頭疼的原因
引起頭疼的生理原因主要就是睡眠不足，飲食不當以及環(huán)境不佳，另外就是看了太長時間的手機或者電腦；除了生理性原因之外，一些疾病因素也會引發(fā)頭疼，比較常見的就是貧血以及各種頭部疾病。
頭疼是生活當中很常見的一種不適癥狀，可能偶爾發(fā)生，也可能經(jīng)常性出現(xiàn)。這其實是身體所發(fā)出的預(yù)警信號，有可能是患了某些疾病，必須得引起足夠的重視，特別是經(jīng)常疼的患者，最好是早點到醫(yī)院檢查一下。那么頭疼的原因有哪些？
一、頭疼的生理原因
1.睡眠不足：睡眠不足是導(dǎo)致頭疼最為常見的原因之一。比如說頭天晚上因為某些原因熬夜或者失眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，那么早晨起來的時候就會有頭痛欲裂的感覺。這并不是疾病所致，只是因為睡眠質(zhì)量不佳引起，只要想辦法改善睡眠質(zhì)量，頭疼的癥狀就會消失。
2.飲食不當：很多人都有不良的飲食習慣，吃東西的時候特別不注意，這樣也很容易引起頭疼。比如說平時的時候喜歡喝咖啡，而且一次喝很多，咖啡使用過量會導(dǎo)致血管擴張，從而刺激神經(jīng)引發(fā)頭疼。還有一些人平時特別喜歡吃冰淇淋，這種食物吃多了也會導(dǎo)致頭疼。
3.環(huán)境不佳：有的時候所處的環(huán)境也會導(dǎo)致頭疼的問題，比如說坐飛機，飛機起飛的時候就會感覺頭疼，這是因為腦部血管擴張導(dǎo)致的血管性頭疼，另外在高原地區(qū)也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
4.看了太長時間的手機或電腦：現(xiàn)在手機、電腦已經(jīng)成為人們生活當中的必需品，人們平時也很習慣使用這些東西。這些電子產(chǎn)品都有輻射的光線，如果看的時間長了，眼部就會有明顯的疲勞癥狀，這也會導(dǎo)致頭疼。
二、頭疼的病理原因
1.貧血：貧血這種疾病很容易導(dǎo)致大腦眩暈，同時也會引發(fā)頭疼癥狀。貧血的人大腦供血不足，大腦所獲得的氧氣不夠，自然就容易眩暈以及疼痛。如果貧血比較嚴重，那么頭暈和頭疼的情況會更加的明顯。
2.頭部疾病：如果患有頭部疾病，也有可能會導(dǎo)致頭疼，頭部疾病所引發(fā)的頭疼一般都是長久性的，或者是發(fā)作的時候疼的死去活來。如果是這樣的情況，最好是能及時到醫(yī)院就診。
