痛經(jīng)怎么辦快速止痛
發(fā)布時(shí)間：2019-08-1960197次瀏覽
女性在痛經(jīng)發(fā)作的時(shí)候，可以喝上一杯熱的紅糖水，也可以搓著雙手來揉肚子，再就是用艾條艾灸三陰交等穴位，都能在一定程度上緩解癥狀。除此之外也可以適當(dāng)?shù)某孕┝裆?，練?xí)瑜伽動(dòng)作以及適當(dāng)?shù)姆弥雇此帯?/p>
月經(jīng)期腹部疼痛是很多人都遇到過的情況，這其實(shí)就是常說的痛經(jīng)。痛經(jīng)發(fā)作的時(shí)候，小腹部通常會(huì)有腫脹抽痛的感覺，對(duì)正常的學(xué)習(xí)、生活以及工作的影響都是非常大的。那么痛經(jīng)怎么辦快速止痛？一起來看看緩解痛經(jīng)的小方法。
1、喝熱的紅糖水：痛經(jīng)發(fā)作的時(shí)候喝上一杯熱的紅糖水能夠有效的緩解。在沖泡紅糖水的時(shí)候一定要多加點(diǎn)紅糖，并且要用熱水沖泡，趁熱的時(shí)候喝下。紅糖具有很好的補(bǔ)血作用，而且紅糖的性質(zhì)大熱，喝了熱的紅糖水之后能夠讓子宮快速的溫暖起來，讓經(jīng)血變得通暢，從而緩解痛經(jīng)癥狀。
2、搓熱雙手揉肚子：經(jīng)期如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，可以把兩只手使勁搓熱，然后放在疼痛的部位輕輕的按揉，這樣也有助于痛經(jīng)的緩解，注意按揉的時(shí)候不要太用力，否則可能會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇。
3、艾灸：艾灸也能夠在一定程度上緩解痛經(jīng)的癥狀，可以選擇三陰交或者足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位三厘米左右的高度，讓局部感覺溫?zé)岬遣]有灼痛感，每個(gè)穴位艾灸10~15分鐘。
4、吃榴蓮：榴蓮是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，而且性質(zhì)大熱，具有減輕痛經(jīng)的功效，而且也能夠幫助女性補(bǔ)養(yǎng)身體。在痛經(jīng)發(fā)作的時(shí)候，適當(dāng)?shù)某孕┝裆徥强梢跃徑獍Y狀的。
5、練習(xí)瑜伽：適當(dāng)?shù)淖鲨べひ材軌蚓徑馔唇?jīng)，可以把雙膝彎曲跪下，坐在腳跟上，讓前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直，一直保持這個(gè)姿勢(shì)，直到疼痛的癥狀減輕為止。
6、適當(dāng)服用止痛藥：經(jīng)期疼痛比較厲害的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆弥雇此幙梢杂行Ь徑?，但是止痛藥?duì)于胃部所產(chǎn)生的刺激性是非常強(qiáng)的，副作用也很大，很容易產(chǎn)生依賴性，如果沒有必要的話，還是不要使用這種方法。
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月經(jīng)后小腹墜脹、疼痛是怎么回事
月經(jīng)后小腹墜脹、疼痛可能與腹部受涼、宮寒、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等原因有關(guān)，需要對(duì)癥治療。如果不適較明顯，建議及時(shí)就醫(yī)。1、腹部受涼：如果在月經(jīng)期間沒有做好相應(yīng)保暖措施，可能導(dǎo)致腹部受涼，引起小腹墜脹、疼痛。建議在月經(jīng)期間做好腹部保暖。2、宮寒：是女性因受涼或陽虛造成的胞宮寒涼，可能引起月經(jīng)失調(diào)、小腹疼痛，建議遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸、田七痛經(jīng)膠囊等藥物進(jìn)行改善。3、陰道炎：是與感染、菌群失調(diào)有關(guān)的疾病，可能引起分泌物異常、局部瘙癢、腹痛等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、苦參凝膠、硝酸咪康唑陰道軟膠囊等藥物進(jìn)行改善。4、宮頸炎：是子宮頸發(fā)生的炎癥，可能會(huì)有陰道出血、小腹疼痛等表現(xiàn)，因此月經(jīng)后小腹墜脹、疼痛可能是宮頸炎引起的。建議根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用阿奇霉素片、鹽酸多西環(huán)素片、注射用頭孢西丁鈉等藥物緩解不適。5、子宮內(nèi)膜炎：是子宮內(nèi)膜感染病原體而發(fā)生的炎癥，有下腹痛、陰道分泌物增多等表現(xiàn)，建議遵醫(yī)囑使用宮炎平片、婦樂片、注射用頭孢西丁鈉等藥物進(jìn)行改善。平時(shí)需注意保持充足的睡眠時(shí)間，有利于身體放松，以改善相應(yīng)不適。
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吃桂枝茯苓膠囊月經(jīng)會(huì)提前嗎
吃桂枝茯苓膠囊月經(jīng)一般不會(huì)提前，若月經(jīng)周期出現(xiàn)異常要及時(shí)去醫(yī)院檢查，根據(jù)具體原因進(jìn)行針對(duì)性治療。桂枝茯苓膠囊由桂枝、茯苓、桃仁等成分構(gòu)成，可以活血化瘀，適用于瘀血阻絡(luò)所導(dǎo)致的經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥狀，通常不會(huì)對(duì)月經(jīng)周期造成影響，所以一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。并且此藥物屬于中成藥，藥物副作用通常比較小，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生太大的不良影響，患者不用過于焦慮，需要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑適當(dāng)使用。用藥期間應(yīng)避免攝入辛辣、生冷的刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等，以免影響胃腸道，造成嚴(yán)重不適，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)身體的恢復(fù)有一定好處。
經(jīng)常痛經(jīng)有什么危害
女性經(jīng)常性的出現(xiàn)痛經(jīng)，那么會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，尤其是繼發(fā)性的痛經(jīng)。繼發(fā)性的痛經(jīng)是由子宮器質(zhì)性疾病所引起的，比如說子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等等。而子宮內(nèi)膜移位到了宮體以外其他部位也會(huì)導(dǎo)致身體的疼痛，從而給身體帶來一些危害，比如疼痛的時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)影響女性的工作生活會(huì)引起經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增多，甚至導(dǎo)致繼發(fā)性貧血發(fā)生，而且長(zhǎng)期的子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，甚至?xí)绊懪詰言?。由于進(jìn)行性加重的痛經(jīng)藥物治療，常常效果不是非常的好，疼痛難以忍受時(shí)，必要時(shí)有可能需要切除子宮。而原發(fā)性痛經(jīng)是由于體內(nèi)前列腺素含量增高有關(guān)，那么這種情況有可能會(huì)引起患者發(fā)生惡心、嘔吐等情況。
輕微痛經(jīng)會(huì)發(fā)作嗎
月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經(jīng),多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí)，部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天,月經(jīng)來潮后腹痛加重，月經(jīng)后一切正常,腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系痛經(jīng)會(huì)發(fā)作嗎,不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛.
痛經(jīng)癥的護(hù)理計(jì)劃
繼發(fā)性痛經(jīng)，給患者朋友帶來很大的傷害，如果不及時(shí)治療，也會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。那么患者朋友在日常生活中該怎么有效的護(hù)理呢？下面為大家介紹一下痛經(jīng)癥的護(hù)理計(jì)劃，希望可以幫助更多的女性朋友減緩疼痛。
痛經(jīng)吃止痛片的危害有哪些呢
很多的女孩子都是有過痛經(jīng)的情況，有的女性痛經(jīng)可能是比較的輕，有的女性就比較的嚴(yán)重了，痛經(jīng)嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)痛的直不起來身子的現(xiàn)象，對(duì)自己的影響是很大的，因?yàn)閷?shí)在是痛的受不了，這個(gè)時(shí)候很多的女性可能就會(huì)選擇用止痛藥的方法去止痛，但是一些女性常常用止痛藥來緩解疼痛。那么痛經(jīng)吃止痛片的危害有哪些呢？
痛經(jīng)的癥狀表現(xiàn)不單單是疼痛
痛經(jīng)常發(fā)生在一些女性朋友身上，而且有些痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致一些人無法忍受，那么，除了這個(gè)，痛經(jīng)的癥狀表現(xiàn)還有什么呢?針對(duì)這個(gè)問題，下面就讓我們來看一下痛經(jīng)的癥狀表現(xiàn)。一、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀表現(xiàn)：①原發(fā)性痛經(jīng)患者呈現(xiàn)的是痙攣性絞痛，疼痛感覺常常出現(xiàn)在月經(jīng)來潮或
痛經(jīng)可以用女金丸嗎
痛經(jīng)患者是可以服用女金丸的。究其因，女金丸這種藥物具有理氣活血以及止痛的作用，因此可以緩解痛經(jīng)這種不良癥狀。不過，痛經(jīng)患者務(wù)必要注意一下，服用女金丸期間，務(wù)必要注意一下自己的飲食習(xí)慣，不要吃那些辛辣以及刺激的食物。
痛經(jīng)吃什么藥好
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)的90%以上；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生與月經(jīng)來潮時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。痛經(jīng)是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。原發(fā)性痛經(jīng)應(yīng)重視心理治療，說明月經(jīng)時(shí)的輕度不適屬于生理反應(yīng)，消除緊張和顧慮可緩解疼痛。足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙均對(duì)緩解痛經(jīng)有一定的幫助。疼痛不能緩解可輔助藥物治療。常用的藥物有前列腺素合成酶抑制劑，月經(jīng)來潮即開始服用效果佳，連用2-3天，常用藥物有布洛芬、酮洛芬等，該類藥物的有效率可達(dá)80%。口服避孕藥通過抑制排卵減少月經(jīng)血前列腺素含量。適用于有避孕要求的痛經(jīng)婦女，療效達(dá)90%以上。
緩解痛經(jīng)的食物
痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，通常是指女性在月經(jīng)前后，或者月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部的周期性疼痛，而且還會(huì)伴有腰酸，或者其他不是表現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)就會(huì)影響女性的生活質(zhì)量，而無論是原發(fā)性痛經(jīng)，還是繼發(fā)性痛經(jīng)。目前只有紅糖具有緩解痛經(jīng)的作用，因?yàn)榧t糖有溫經(jīng)活血止痛的效果，所以對(duì)于輕微的痛經(jīng)女性是可以在月經(jīng)期喝紅糖水來進(jìn)行緩解，但這時(shí)女性的月經(jīng)量不能太多，因?yàn)楹ε潞燃t糖水以后導(dǎo)致月經(jīng)量更多，從而引起貧血表現(xiàn)，但沒有發(fā)現(xiàn)其他食物具有緩解痛經(jīng)的效果，所以通常在月經(jīng)來潮期間只需要清淡飲食即可，這是因?yàn)樵谠陆?jīng)來潮以后，子宮和盆腔充血，腸道蠕動(dòng)比較慢，所以就不能吃辛辣刺激的食物，以免引起便秘現(xiàn)象。如果疼痛特別嚴(yán)重，常?？梢钥紤]服用布洛芬，或者是吲哚美辛片來緩解疼痛。
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痛經(jīng)的食療方法
痛經(jīng)和飲食習(xí)慣，包括體質(zhì)，有明顯的關(guān)系。痛經(jīng)的女性，大多喜歡吃辛辣的食物，喜歡吃寒涼的食物，尤其是冷的食物，長(zhǎng)期以后可能造成寒凝血瘀或者造成氣滯血瘀，容易生氣，另外，生活不規(guī)律，生活壓力大，容易熬夜，也會(huì)造成氣滯的血瘀。所以，痛經(jīng)的過程中，首先要改變自己的生活的習(xí)慣，對(duì)于痛經(jīng)的女性，少吃寒冷的食品，少吃辛辣的食品。根據(jù)中醫(yī)的不同的辨癥的原因，如果是氣滯血瘀型的，吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，包括大棗、枸杞、桂圓；對(duì)于寒凝血瘀的病人，可以吃一些花椒、姜、紅糖這一類的東西；對(duì)于氣滯血瘀的病人，可以吃一些佛手，理氣。對(duì)于痛經(jīng)的食物療法，可以進(jìn)行中醫(yī)的辯證輔助。
痛經(jīng)注意事項(xiàng)
首先發(fā)生了痛經(jīng)的女性，痛經(jīng)有輕度的中度的和重度的之分。輕度的可能你忍一忍一兩天就過去了，中度的可以將就喝點(diǎn)熱水、拿熱水袋敷一敷肚子也可以過去。重度的時(shí)候可能就這些方法都?jí)虿混`了，那么這時(shí)候可能需要你進(jìn)一步的到醫(yī)院去檢查，究竟病因是什么需要做什么樣進(jìn)一步的治療，都是需要醫(yī)生來幫你確定的。所以有痛經(jīng)發(fā)生的時(shí)候，第一要及時(shí)去醫(yī)院就診要找到痛經(jīng)的原因，發(fā)生痛經(jīng)不要一直忍受，找到病因以后要做相應(yīng)的治療。所以注意事項(xiàng)一定要到醫(yī)院聽醫(yī)生的建議。
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痛經(jīng)怎么治
痛經(jīng)可以分為生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)，如果是生理性痛經(jīng)，這是正常的生理現(xiàn)象，無需治療，只需要進(jìn)行調(diào)理，比如不要著涼、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、避免壓力過大等，尤其是對(duì)于年輕女性來說，學(xué)習(xí)或工作壓力大，雌激素和孕激素分泌不規(guī)律，子宮較小，對(duì)于前列腺素比較敏感，就容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，這種痛經(jīng)情況一般不是特別嚴(yán)重，可以忍受，并且在經(jīng)期要做好護(hù)理，不吃辛辣、生冷食物等。而有些人在月經(jīng)期會(huì)表現(xiàn)為疼痛難忍，這時(shí)最好去醫(yī)院通過B超檢查以及血常規(guī)檢查等，來確定是否是病理性痛經(jīng)引起的，比如卵巢的巧克力囊腫、子宮腺肌癥等，這些疾病可以導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療。
痛經(jīng)怎么調(diào)理
如果發(fā)生痛經(jīng)，首先要看醫(yī)生，了解痛經(jīng)是原發(fā)性還是繼發(fā)性，有無器質(zhì)性的病變。如果未婚有痛經(jīng)，這種情況，一般情況是對(duì)癥治療，如果是已婚的，要做婦科檢查，了解有沒有盆腔的觸痛。另外做B超了解有沒有子宮腺肌癥或者子宮卵巢以及其部位的異常，比如卵巢巧克力囊腫等等，如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可能還需要手術(shù)干預(yù)。如果是一般的沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，那就需要藥物來調(diào)整，對(duì)癥治療。比如消炎痛，或者是消炎痛栓。當(dāng)然調(diào)理，那就是可以用和比如紅糖水這些來幫助緩解痛經(jīng)，嚴(yán)重的可能是需要藥物來干預(yù)的。
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艾灸治療痛經(jīng)嗎
艾灸能不能治療痛經(jīng)，這里的答案是肯定的，因?yàn)榘氖轻樉寞煼ㄖ械闹匾糠?，它是用艾葉制成艾灸材料，點(diǎn)燃以后溫?zé)岽碳ぷ饔糜谘ㄎ?，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。中醫(yī)認(rèn)為艾灸有溫經(jīng)、散寒、止痛的作用，所以它可以治療痛經(jīng)。艾葉燃燒之后本身作用在穴位局部或下腹部，可以使血液循環(huán)加快，血液循環(huán)加快就可以使局部緊張和收縮的肌肉達(dá)到放松和松弛，這時(shí)疼痛可以緩解；另外，艾灸作用于穴位，這種溫?zé)岽碳ぷ饔糜谘ㄎ恢罂梢源碳と梭w精氣提升，使經(jīng)絡(luò)更通暢，起到通經(jīng)止痛的作用。所以從以上兩方面來講，艾灸可以幫助緩解月經(jīng)的疼痛，具體的穴位應(yīng)用或應(yīng)用時(shí)間要根據(jù)病人的情況具體而定。
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