懷孕能吃柚子嗎

發(fā)布時(shí)間：2019-08-1755235次瀏覽

孕婦是可以吃柚子的，但是不可過(guò)量，最好每天吃200g左右。柚子中的礦物質(zhì)和維生素，可以一定程度上降血脂血糖，還能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是需要注意時(shí)間和適量，以及柚子的溫度，這樣才能避免對(duì)胎兒產(chǎn)生刺激。

孕婦在懷孕期間，因?yàn)樘旱陌l(fā)育需要更多的營(yíng)養(yǎng)，所以通常在飲食上都會(huì)更加注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。雖然不少水果中都含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素，但是很多水果是不適合妊娠期食用的，否則會(huì)造成小產(chǎn)甚至是流產(chǎn)的可能性。那很多孕婦想知道的是，懷孕能吃柚子嗎？
　　一、孕婦能不能吃柚子
　　孕婦是可以吃柚子的，柚子中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，不但平時(shí)可以用于消暑解毒，還可以調(diào)節(jié)人體的血脂血糖，也能讓女性皮膚變得更好，且水分含量高達(dá)85%，所以可以能夠給孕婦在提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的時(shí)候，同時(shí)能補(bǔ)充足夠的水分。但需要注意，孕婦不能吃太多，否則會(huì)有一定的副作用。
　　二、孕婦吃柚子的注意事項(xiàng)
　　1.注意食量
　　雖然柚子有清熱的功效，但它也是一種寒涼性的水果，吃多了不但會(huì)使孕婦出現(xiàn)尿頻的情況，還會(huì)導(dǎo)致體寒，不利于胎兒發(fā)育。
　　2.注意時(shí)間
　　孕婦吃柚子最好選擇在餐前吃，這樣不但可以保證營(yíng)養(yǎng)攝入，對(duì)孕婦也是好處更多。
　　3.注意血糖
　　建議孕婦每天吃柚子不要超過(guò)半斤，200g即可。特別是合并有妊娠糖尿病的孕婦，一定要在吃柚子之前測(cè)血糖，血糖穩(wěn)定時(shí)才能食用，而且每次一般超過(guò)4兩。否則吃多了不但會(huì)使血糖增高，也會(huì)引起消化道不良反應(yīng)。
　　4.注意溫度
　　如果柚子在冰箱里儲(chǔ)存，那么需要放一會(huì)兒等自然溫暖后再吃，這樣可以避免對(duì)胎兒造成刺激。
　　三、什么情況下孕婦不能吃柚子
　　1.脾虛的孕婦
　　因柚子性寒，所以脾虛的孕婦不適合吃柚子。此外，體寒的孕婦也盡量少吃柚子，否則會(huì)出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)，對(duì)胎兒有一定影響。
　　2.正在吃藥的孕婦
　　如果孕婦正在服用含有咖啡因、降脂藥、抗過(guò)敏藥物的時(shí)候，是一定不能吃柚子的，不然會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

相關(guān)推薦

左炔諾孕酮片避孕藥有什么副作用

左炔諾孕酮片避孕藥可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)改變、嘔吐、惡心等副作用，但由于個(gè)體存在差異性，無(wú)法一概而論。左炔諾孕酮片是一種孕激素類(lèi)藥物，屬于避孕藥。一般用于女性緊急避孕，可在無(wú)防護(hù)措施或其他避孕方法偶爾失誤時(shí)使用?；颊叻米笕仓Z孕酮片時(shí)，需結(jié)合自身情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。女性在服用藥物后，可出現(xiàn)月經(jīng)改變、輕度惡心、嘔吐、乳房脹痛、頭痛、眩暈等副作用，一般無(wú)需采取特殊治療，在24小時(shí)后，藥物副作用可自行消失，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心?；颊咴诜米笕仓Z孕酮片后，若出現(xiàn)子宮異常出血，且出血癥狀不可自行消失，需及時(shí)去醫(yī)院就診，警惕是否存在異位妊娠。積極進(jìn)行相關(guān)檢查，從而明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。對(duì)于未準(zhǔn)備備孕的女性，同房時(shí)需做好防護(hù)措施。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2022-08-01

15706次收聽(tīng)

受精卵著床期間可以同房嗎

受精卵著床期不建議同房。受精卵著床期是一個(gè)非常重要的過(guò)程，在此期間不建議同房。女性需要保持足夠的休息時(shí)間，一旦確定懷孕就要避免性生活。受精卵著床期最好不要同房，受精卵著床期，在受精卵沒(méi)有徹底埋入子宮內(nèi)膜前是游離在子宮腔內(nèi)的，如果這個(gè)時(shí)期同房，有可能因?yàn)橥看碳?dǎo)致子宮出現(xiàn)收縮，特別是同房幅度過(guò)大，容易影響受精卵的植入，懷孕失敗的情況發(fā)生。一般情況下，女性的卵子和男性的精子結(jié)合形成受精卵以后，在一周左右完成著床過(guò)程，如果在這段時(shí)間同房，則容易導(dǎo)致發(fā)生生化妊娠。精子和卵子在輸卵管相遇后完成受精形成受精卵，受精卵移入女性子宮，并埋入子宮內(nèi)膜，進(jìn)而完成著床過(guò)程，然后在子宮內(nèi)膜下繼續(xù)發(fā)育。建議孕婦多注意休息，營(yíng)養(yǎng)要均衡，合理膳食，不要吃過(guò)于辛辣油膩的食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是懷孕早期盡量避免性生活。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47

2022-08-01

15955次收聽(tīng)

懷孕3個(gè)月有什么注意事項(xiàng)

懷孕三個(gè)月這是懷孕的最關(guān)鍵的時(shí)刻，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段是寶寶發(fā)育的非常重要的時(shí)刻，在這個(gè)時(shí)間段寶寶的大腦發(fā)育、神經(jīng)管發(fā)育，還有心臟的發(fā)育基本上就完善了。因此孕媽在這個(gè)時(shí)間段就要非常的注意，因?yàn)槿魏斡卸居泻Φ奈镔|(zhì)都可能會(huì)影響胎兒的健康的成長(zhǎng)，可能會(huì)造成胎兒的發(fā)生畸形的風(fēng)險(xiǎn)。首先，在飲食上要注意飲食的衛(wèi)生，同時(shí)要注意補(bǔ)充葉酸降低胎兒畸形的發(fā)生率。第二、要避免環(huán)境的污染，比如說(shuō)裝修的污染或其他的環(huán)境的污染。第三、要注意避免到人多的地方去避免這種病毒的污染。另外，前三個(gè)月的發(fā)育過(guò)程，胚胎發(fā)育還不是很穩(wěn)定容易發(fā)生流產(chǎn)，因此在這前三個(gè)月的過(guò)程當(dāng)中要避免同房，避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，希望寶媽通過(guò)平時(shí)的注意讓寶寶能夠健康的生長(zhǎng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

2021-07-09

75616次收聽(tīng)

剛懷孕食欲會(huì)大增嗎

育齡女性一旦懷孕之后，整個(gè)機(jī)體多臟器發(fā)生生理的一些改變，最典型的表現(xiàn)就是消化道的反應(yīng)。消化道反應(yīng)里面，大多數(shù)是以食欲下降、食欲不振，甚至嚴(yán)重的惡心、嘔吐為表現(xiàn)的。但也有少數(shù)人懷孕，怎么食欲比原來(lái)好了，還愛(ài)吃東西了，確實(shí)是允許的，也可以有的。但是，這種食欲明顯的好，一定還要警惕這時(shí)候千萬(wàn)不要吃過(guò)量生冷、辛辣的東西。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候沒(méi)有選擇了，總是想吃，一旦過(guò)度的攝入以后，對(duì)胃腸是有刺激，刺激后可能迅速會(huì)轉(zhuǎn)入突然消化道不適、惡心、嘔吐的狀態(tài)，這樣會(huì)進(jìn)而引起電解質(zhì)紊亂、尿酮體陽(yáng)性，會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。所以食欲好可以允許有，但要控制一下自己的飲食，生冷、辛辣避免，溫?zé)帷⒘魇?、營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食是建議的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

2021-07-09

79387次收聽(tīng)