六個(gè)月寶寶的輔食
六個(gè)月寶寶的輔食添加,應(yīng)該由簡(jiǎn)到繁,由稀到稠,由少到多,還要保證食物的新鮮;可在喝奶前吃輔食,剛開(kāi)始一天吃一次輔食就可以,慢慢的增加成上午、下午各吃一次;湯水類一湯勺、糊狀類一茶匙就可以。
如果母乳質(zhì)量比較好,六個(gè)月以內(nèi)的寶寶可以選擇純母乳喂養(yǎng),但是到六個(gè)月以后,寶寶的腸胃功能逐漸的發(fā)育成熟,再加上母乳中的營(yíng)養(yǎng)降低,所以需要為寶寶添加一些輔食,滿足他們生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,那么,六個(gè)月寶寶的輔食怎么添加呢?
一、六個(gè)月寶寶輔食添加原則
1.種類由簡(jiǎn)到繁
六個(gè)月的寶寶添加輔食的時(shí)候,應(yīng)該一種一種的添加,每一種輔食吃一周左右,沒(méi)有不適反應(yīng)時(shí),可以適當(dāng)?shù)脑黾恿硪环N輔食。
2.質(zhì)地由稀到稠
因?yàn)榱鶄€(gè)月的寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)牙,所以此時(shí)需要吃流食,再加上寶寶的腸胃功能發(fā)育還不是特別完善,如果讓他們吃的太稠,一是會(huì)影響消化,出現(xiàn)腹瀉,另外還可能會(huì)噎著,所以六個(gè)月的寶寶輔食應(yīng)該先從湯水類開(kāi)始添加。
3.量由少到多
剛開(kāi)始添加一種新的輔食時(shí),每天只喂一次,而且量也不能太多,注意觀察寶寶有沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng),如果沒(méi)有不適癥狀,可以逐漸的增加輔食量。
4.輔食質(zhì)量要新鮮
寶寶吃的輔食最好是現(xiàn)吃現(xiàn)做的,不要從外邊買,也不要吃放置時(shí)間長(zhǎng)的輔食,以免讓寶寶出現(xiàn)拉肚子的癥狀。
二、六個(gè)月寶寶什么時(shí)候吃輔食
因?yàn)閷殞氃谔砑虞o食的時(shí)候,依然還在喝奶,有的寶寶因?yàn)楹饶叹芙^吃輔食,所以可以選擇喂奶前讓寶寶吃輔食,這樣更容易接受一些。
三、六個(gè)月的寶寶一天吃幾次輔食
剛開(kāi)始給寶寶添加輔食的時(shí)候,每天吃一次就可以,隨著寶寶的逐漸適應(yīng)可以適當(dāng)?shù)脑黾哟螖?shù),比如上午、下午各吃一次等。
四、六個(gè)月的寶寶吃多少輔食
因?yàn)椴煌膶殞毼缚诘拇笮〔灰粯樱暂o食的量也是不一樣的。剛開(kāi)始讓寶寶吃蔬菜水、果汁的時(shí)候,每次吃一湯勺,或者兩湯勺就可以;開(kāi)始添加肉蛋、白食物的時(shí)候,也應(yīng)該制成湯汁或者糊狀,每天吃一次,每次1~2茶匙就可以,不可以太多,以免引起腹瀉、腹脹等癥狀。
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