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孕早期惡心嘔吐是正常的，孕早期會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，當(dāng)反應(yīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況。但是如果惡心嘔吐影響進(jìn)食，或者體內(nèi)代謝出現(xiàn)異常，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，鼓勵(lì)進(jìn)食、鼓勵(lì)改善飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)輸液。有的孕婦在早孕期出現(xiàn)惡心嘔吐，不一定是早孕反應(yīng)，有可能是神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)，因?yàn)槿焉锸莻€(gè)特殊時(shí)期，在妊娠期間依然會(huì)發(fā)生各種非孕期的一些情況。因此早孕期出現(xiàn)惡心嘔吐是正常的，但是一定要除外病理情況。

孕婦在懷孕早期是可以吃紅豆的。紅豆是一種非常常見的豆類，含有碳水化合物、淀粉、乳聚糖、蔗糖以及多種微量元素和大量的維生素。紅豆在日常生活中食用，能夠利水消腫，健脾和胃。所以孕婦在懷孕早期是可以吃紅豆的。但是要注意，在懷孕早期，孕婦不可以大量吃紅豆，因?yàn)榧t豆吃的太多，容易增加孕婦的肝臟負(fù)擔(dān)，豆類也會(huì)有脹氣的感覺，憋氣的感覺，吃的過(guò)多會(huì)產(chǎn)生腹脹感。特別是妊娠期糖尿病的女性，一定要禁止喝紅豆湯，容易加重病情。女性在懷孕期間也可以吃其他的豆類，五谷雜糧對(duì)孕婦有一定的好處，給予補(bǔ)充碳水化合物、蛋白質(zhì)以及促進(jìn)消化。

女性在懷孕早期是可以適當(dāng)?shù)某圆葺?，草莓這種水果中富含有豐富的維生素、水分，尤其是在草莓盛產(chǎn)的季節(jié)。每天可以適量的進(jìn)行食用，可以補(bǔ)充孕期女性體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以補(bǔ)充水分，避免春天干燥氣候?qū)C(jī)體產(chǎn)生損傷。不過(guò)在吃之前要注意洗干凈，避免食用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道不適的癥狀。女性在懷孕期間飲食應(yīng)該全面均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果，像葡萄、蘋果、香蕉、芒果、橙子、西梅這類水果都可以進(jìn)行食用，也可以榨成果汁來(lái)進(jìn)行飲用，但是腌制的食物以及果脯類的食物可以少吃或者不吃。在孕早期尤其要吃營(yíng)養(yǎng)、清淡的飲食，平時(shí)雞蛋、牛奶、魚蝦可以適量的進(jìn)行食用。

孕婦在懷孕早期是可以喝膠原蛋白的，但是要選擇沒有添加其他物質(zhì)、單純的膠原蛋白粉，也要注意不要過(guò)量的服用。膠原蛋白具有促進(jìn)鈣吸收、美容養(yǎng)顏的護(hù)膚作用；增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體的免疫力等一系列的功效。女性在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)姆媚z原蛋白，但是避免要服用復(fù)合的膠原蛋白。有些膠原蛋白里面還含有蘆薈的一些成分。這些都不利于女性的身體健康以及宮內(nèi)的胎兒。女性在妊娠期間可以多選擇吃一些大骨頭湯、豬皮、魚皮等這些含有膠原蛋白多的食物來(lái)補(bǔ)充調(diào)理，這是可以的。因?yàn)楝F(xiàn)在懷孕期間也需要多補(bǔ)充維生素，也要多吃一些新鮮的蔬菜，水果等容易消化，有營(yíng)養(yǎng)的食物。

早孕反應(yīng)就是在你懷孕了，她的反應(yīng)什么時(shí)候開始，可以說(shuō)有的人一點(diǎn)反應(yīng)沒有，有的人反應(yīng)相當(dāng)重，還甚至于要住院。反應(yīng)的程度，每個(gè)人個(gè)體化每個(gè)人不一樣。但是我們一般來(lái)說(shuō)早孕反應(yīng)從你受孕大概在半個(gè)月吧，它跟一般是三周，它跟母體建立了一個(gè)血液循環(huán)，所以這個(gè)時(shí)候可能HCG值這些相對(duì)增高了，體內(nèi)它就會(huì)有一些反應(yīng)，這個(gè)HCG值升高以后，它會(huì)對(duì)于胃酸的一些抑制、免疫功能的改變，它會(huì)在身體里產(chǎn)生一系列的變化，所以這個(gè)時(shí)候多多少少要注意的話。會(huì)有一些消化不良的反應(yīng)，反酸。這種情況，甚至于當(dāng)早孕反應(yīng)，還有一些很嚴(yán)重的嘔吐，像這樣的嗜睡啊，渾身沒勁對(duì)吧，乏力，有這些癥狀，一般的持續(xù)時(shí)間在50天左右，這個(gè)是比較重的。到10周以后，就是70天以后，逐漸的就這個(gè)好轉(zhuǎn)了，HCG它主要是根據(jù)我們懷孕以后產(chǎn)生的HCG值來(lái)發(fā)生變化的，50天左右是最高峰，可以上升到甚至于上到幾萬(wàn)。到70天以后可以上到10萬(wàn)都可以，70天以后它就逐漸下降，所以這時(shí)候早孕反應(yīng)逐漸消退了。所以有的人反應(yīng)很重，怎么辦呢，你要有信心，你這是一個(gè)正常懷孕反應(yīng)。這個(gè)還是要堅(jiān)持吃一些清淡的東西，它這個(gè)發(fā)生的時(shí)間就是這個(gè)時(shí)間，50天左右是最高峰，70天以后開始逐漸逐漸減低，減到一個(gè)平穩(wěn)的一個(gè)階段，然后體內(nèi)也適應(yīng)了。因?yàn)槭荋CG的值造成你身體的一些免疫也好，抑制胃酸分泌這些反應(yīng)。我們吃東西這個(gè)時(shí)候不要說(shuō)我懷孕了，我就大吃大喝的。反而現(xiàn)在講到孕早期反應(yīng)大的，小孩可能更聰明，就說(shuō)明什么，要吃清淡的，所以我們現(xiàn)在不要說(shuō)以為懷孕了以后就這個(gè)反應(yīng)就是一個(gè)病態(tài)，把它當(dāng)做個(gè)病態(tài)，躺在床上不動(dòng)了，或者是吃了又吐吐了又使勁吃大魚大肉，不能吃，非得憋著吃。不需要這樣，大家要有一個(gè)什么叫早孕反應(yīng)，是個(gè)正常的反應(yīng)，而且我們的飲食可以吃清淡，強(qiáng)調(diào)是孕早期要吃清淡，本身胃酸它會(huì)受抑制，消化功能會(huì)下降，沒必要去強(qiáng)制自己去吃一些不消化的東西。