鼻子出血吃什么

發(fā)布時間：2019-08-1659533次瀏覽

鼻子出血可以吃的食物有南瓜、柿子、花生米、紅棗、蓮藕、銀耳以及香蕉。這些食物的營養(yǎng)價值都相當(dāng)豐富，平時多吃一些對身體健康有好處，如果有流鼻血的現(xiàn)象，吃一些還能止血和補血。

鼻子出血是生活當(dāng)中經(jīng)常會遇到的事情，發(fā)病的原因有很多，可能是鼻子受了外傷，也可能是因為天氣過于干燥或者是上火，再就是一些鼻部疾病。對于這類患者來說，除了積極的查明原因，對癥治療之外，還應(yīng)該注意日常飲食的搭配，那么鼻子出血吃什么？
　　1、南瓜
　　南瓜是生活當(dāng)中常見的一種蔬菜，營養(yǎng)價值非常豐富，而且有著很好的補血效果，鼻子出血的時候可以適當(dāng)?shù)某孕┠瞎稀?br/>　　2、柿子
　　柿子性寒味甘澀，其所含有的維生素比一般的水果要高得多，可以養(yǎng)肺護胃，同時也可以清除身體當(dāng)中的燥火，能夠有效的改善因為天氣干燥所導(dǎo)致的流鼻血現(xiàn)象，還能夠補虛止咳。
　　3、花生米
　　花生米當(dāng)中含有大量的不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇，能夠幫助清理血管當(dāng)中的垃圾。如果說鼻出血是因為身體的凝血機制差導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ资怯袔椭?，如果花生米沒有去掉紅外衣，還可以增加血小板含量，改善凝血因子的缺陷，促進凝血，緩解流鼻血癥狀。
　　4、紅棗
　　如果經(jīng)常流鼻血，身體往往會比較虛弱，而紅棗具有很好的補血養(yǎng)氣功效，對于經(jīng)常流鼻血的人來說，多吃些紅棗是有好處的，不僅能夠補充流失的血液，而且還可以補氣養(yǎng)顏。
　　5、蓮藕
　　蓮藕也是適合鼻子出血的人吃的一種食物，如果不是特殊的外因?qū)е碌谋浅鲅?，每天?~2小酒杯鮮藕汁，可以達到理想的止血和補血效果。
　　6、銀耳
　　銀耳具有非常高的營養(yǎng)價值，是女性補身體的好東西，如果說經(jīng)常流鼻血，可以適當(dāng)?shù)某孕┿y耳來滋補身體。可以加銀耳和綠豆放在一起熬煮，煮好加上適量的冰糖即可食用。
　　7、香蕉
　　香蕉是生活中常見的一種水果，其具有清熱敗火的功效，常吃香蕉能夠清除體內(nèi)的火氣，緩解因為上火所導(dǎo)致的流鼻血癥狀。

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