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孕早期可以吃生蠔嗎

發(fā)布時間:2019-08-1657177次瀏覽

生蠔味道鮮美,營養(yǎng)十分豐富,因此,孕婦是可以食用生蠔的。但生蠔性質(zhì)較涼,且可能帶有寄生蟲,因此在食用時一定要將其煮透煮熟,同時不能過量食用,以免導(dǎo)致消化不良,甚至影響胎兒的健康。

生蠔是許多人都特別喜歡吃的一種美食,這是一種生長于海里的軟體動物,它十分美味,而且蛋白質(zhì)含量豐富,還含有其他的營養(yǎng)元素,是一種很受歡迎的食物。我們知道懷孕早期孕婦的飲食要特別注意,那么,孕早期可以吃生蠔嗎?
  一、孕早期可以吃生蠔嗎
  懷孕期間是可以食用生蠔的。生蠔的營養(yǎng)價值很高,特別是對于孕婦來說,有很大的好處。生蠔有很好的補(bǔ)鈣作用,而且含有豐富的磷及其他微量元素,對于胎兒的生長發(fā)育也有很大的好處,它還可以增強(qiáng)孕婦體質(zhì),預(yù)防孕婦貧血。另外,生蠔中含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及各種氨基酸、維生素,還可以增強(qiáng)孕婦的免疫能力。因此,孕期是可以吃生蠔的。
  二、孕婦吃生蠔的注意事項
  生蠔雖然營養(yǎng)豐富,但在食用時要注意一些事項。首先生蠔體內(nèi)可能會有寄生蟲,因此在食用時一定要將生蠔煮熟煮透了再吃,以免感染細(xì)菌。另外生蠔性質(zhì)較涼,孕婦雖然可以吃,但不能過量食用,以免導(dǎo)致消化不良,甚至危害到胎兒的健康。在懷孕期間盡量不要吃燒烤的生蠔,避免對胎兒產(chǎn)生不利影響。
  三、懷孕早期飲食要注意什么
  1.飲食以易消化為主
  懷孕早期孕婦的飲食應(yīng)以易消化,且富于營養(yǎng)為主??啥鄶z入各種維生素、礦物質(zhì)以及微量元素。懷孕初期胎兒的生長發(fā)育速度比較緩慢,對營養(yǎng)物質(zhì)的需求也沒有那么大,這時要保證攝入足夠的微生素和微量元素。
  2.不可吃的過多
  懷孕初期孕婦會出現(xiàn)妊娠反應(yīng),有食欲不振、嘔吐等癥狀,如果吃得太多,營養(yǎng)過于豐盛,不容易消化,還可能加重嘔吐的感覺。因此在孕早期建議少吃多餐,多吃一些富含維生素C的蔬菜水果,食物的種類應(yīng)盡量豐富,飲食不能太單一,不能挑食偏食,合理搭配各種營養(yǎng)元素。

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早孕反應(yīng)就是在你懷孕了,她的反應(yīng)什么時候開始,可以說有的人一點(diǎn)反應(yīng)沒有,有的人反應(yīng)相當(dāng)重,還甚至于要住院。反應(yīng)的程度,每個人個體化每個人不一樣。但是我們一般來說早孕反應(yīng)從你受孕大概在半個月吧,它跟一般是三周,它跟母體建立了一個血液循環(huán),所以這個時候可能HCG值這些相對增高了,體內(nèi)它就會有一些反應(yīng),這個HCG值升高以后,它會對于胃酸的一些抑制、免疫功能的改變,它會在身體里產(chǎn)生一系列的變化,所以這個時候多多少少要注意的話。會有一些消化不良的反應(yīng),反酸。這種情況,甚至于當(dāng)早孕反應(yīng),還有一些很嚴(yán)重的嘔吐,像這樣的嗜睡啊,渾身沒勁對吧,乏力,有這些癥狀,一般的持續(xù)時間在50天左右,這個是比較重的。到10周以后,就是70天以后,逐漸的就這個好轉(zhuǎn)了,HCG它主要是根據(jù)我們懷孕以后產(chǎn)生的HCG值來發(fā)生變化的,50天左右是最高峰,可以上升到甚至于上到幾萬。到70天以后可以上到10萬都可以,70天以后它就逐漸下降,所以這時候早孕反應(yīng)逐漸消退了。所以有的人反應(yīng)很重,怎么辦呢,你要有信心,你這是一個正常懷孕反應(yīng)。這個還是要堅持吃一些清淡的東西,它這個發(fā)生的時間就是這個時間,50天左右是最高峰,70天以后開始逐漸逐漸減低,減到一個平穩(wěn)的一個階段,然后體內(nèi)也適應(yīng)了。因為是HCG的值造成你身體的一些免疫也好,抑制胃酸分泌這些反應(yīng)。我們吃東西這個時候不要說我懷孕了,我就大吃大喝的。反而現(xiàn)在講到孕早期反應(yīng)大的,小孩可能更聰明,就說明什么,要吃清淡的,所以我們現(xiàn)在不要說以為懷孕了以后就這個反應(yīng)就是一個病態(tài),把它當(dāng)做個病態(tài),躺在床上不動了,或者是吃了又吐吐了又使勁吃大魚大肉,不能吃,非得憋著吃。不需要這樣,大家要有一個什么叫早孕反應(yīng),是個正常的反應(yīng),而且我們的飲食可以吃清淡,強(qiáng)調(diào)是孕早期要吃清淡,本身胃酸它會受抑制,消化功能會下降,沒必要去強(qiáng)制自己去吃一些不消化的東西。
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2020-04-03

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早孕反應(yīng)什么時候開始
早孕反應(yīng)大概是在受孕半個月后發(fā)生。早孕反應(yīng)每個人不一樣,有人一點(diǎn)反應(yīng)都沒有,有人反應(yīng)相當(dāng)重,甚至還要住院。懷孕后HCG值升高,對胃酸的抑制、免疫功能的改變,會在身體里發(fā)生一系列的變化,會產(chǎn)生消化不良的反應(yīng),反酸、嘔吐、嗜睡、渾身乏力等,一般持續(xù)時間在五十天左右,這個較重,到十周左右,也就是70天以后,HCG值降到平穩(wěn)階段體內(nèi)適應(yīng)逐漸好轉(zhuǎn)。孕早期飲食要清淡。
為什么早孕7~8周最危險
早孕7到8周,胚胎在子宮內(nèi)著床不牢固,女性很容易會發(fā)生先兆流產(chǎn),另外,胚胎此時會特別敏感,如果接觸了有害物質(zhì),還可能導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良、畸形、停育等。早孕7到8周,胚胎還非常小,在子宮里的著床不是很牢固,當(dāng)孕婦疲勞、勞累,或做重體力活,又或夫妻兩個人有性生活,這樣很易導(dǎo)致子宮的敏感性升高,子宮會收縮。孕婦可能會出現(xiàn)陰道少量的出血,以及小肚子疼痛,醫(yī)學(xué)上稱之為先兆流產(chǎn),當(dāng)發(fā)生先兆流產(chǎn)后,要趕緊的到醫(yī)院給予保胎治療,因為如果不及時的保胎,病情繼續(xù)發(fā)展,也可能就會發(fā)展成不全流產(chǎn),或難免流產(chǎn),患者就會出現(xiàn)小肚子疼痛的加重,以及陰道出血的增多,而且這樣的出血會伴有血塊以及組織物的流出。另外,除會出現(xiàn)流產(chǎn)意外,這個時候的胚胎發(fā)育也是非常重要的,如果孕婦在這個時候,接觸了有害的物質(zhì),很易導(dǎo)致胚胎發(fā)育的畸形,或胚胎發(fā)育不良,嚴(yán)重的會導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育。所以在懷孕到七到八周時,要到醫(yī)院做B超檢查,發(fā)現(xiàn)有胎心才能夠知道孩子的發(fā)育是好的,才可以繼續(xù)的妊娠。
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2019-12-30

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懷孕初期出血怎么回事
懷孕初期出血多考慮與胚胎著床、先兆流產(chǎn)、胚胎停育或?qū)m外孕等有關(guān)。胚胎著床出血,不用處理;先兆流產(chǎn)誘發(fā)出血,服用藥物保胎治療;胚胎停育,及時手術(shù)清宮;宮外孕,盡早停止妊娠。妊娠早期會有部分孕婦出現(xiàn)陰道少量出血情況,要先判斷是什么原因引起。一、胚胎著床時,可能會出現(xiàn)1到2天陰道少量出血伴有下腹部隱痛情況發(fā)生,此時出血持續(xù)時間較短,癥狀不明顯,往往是一過性,不需要特別處理;二、部分孕婦在停經(jīng)5到6周時出現(xiàn)腹痛和陰道出血,若由先兆流產(chǎn)引起陰道出血,可進(jìn)行適當(dāng)保胎治療;若出血時間較長,持續(xù)在兩周以上甚至三周,要判斷是否有胎心搏動。若出現(xiàn)胎心搏動停止消失,可能是胚胎停育引起的陰道出血,需要及時做清宮手術(shù);三、宮外孕,建議住院進(jìn)行相關(guān)治療。
懷孕初期頭痛是怎么回事
懷孕后的女性有頭痛的情況,可能是因為沒有休息好導(dǎo)致的;還有可能是因為體內(nèi)的激素發(fā)生變化造成的;還有就是懷孕后的女性身材與姿勢有變化,肌肉緊張,會導(dǎo)致頸部肌肉緊張也會出現(xiàn)頭痛的情況。再就是孕婦頭痛也可能是較為嚴(yán)重的疾病癥狀表現(xiàn),應(yīng)該及早到醫(yī)院醫(yī)治。
懷孕多久有反應(yīng)
懷孕出現(xiàn)反應(yīng)的時間因人而異。一般情況下停經(jīng)三十天以后就會出現(xiàn),有的懷孕六到八周達(dá)到最為明顯的階段,還有的會持續(xù)到懷孕三個月以后,甚至整個孕周都有。一般懷孕的反應(yīng)有惡心、嘔吐。在早孕期間出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的妊娠反應(yīng),惡心嘔吐明顯,甚至?xí)绊戇M(jìn)食。出現(xiàn)乏力、低血糖、頭暈、食欲不振、口渴等這些癥狀,應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查。對于妊娠的早孕反應(yīng)應(yīng)該重視。一旦出現(xiàn)不良反應(yīng),就要及時就醫(yī)。另外,如果想知道是否懷孕,可以在同房的第七到十天以后,到醫(yī)院抽血HCG來檢測。如果出現(xiàn)了停經(jīng)、嗜睡、乏力等上述癥狀,亦可以到藥店買早早孕試紙,檢測自己是否懷孕。如果出現(xiàn)兩條色帶表示已經(jīng)懷孕,這種情況下可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢測,來確定是否懷孕。
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早期孕婦注意事項
孕期是每個女人一生中最特殊的時期之一,尤其是在孕早期,稍不小心,就有可能會流產(chǎn)。因此,一定要注意保持清淡的飲食習(xí)慣,注意謹(jǐn)慎用藥,這個時候是千萬不可以同房的。此外,這個時期還需要適量運(yùn)動。
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受孕之后女性是因為體內(nèi)激素的改變而測出是否懷孕的,測早孕有幾種方式,一種就是尿檢這種可以自行購買早孕試紙測試,一般在例假推遲一周以上就可以進(jìn)行測試了。還有一種就是去醫(yī)院做驗血檢查,這種也是在一周以上就可以去檢查。所以受孕后一般在下一次例假來潮推遲一周以上就能測出。