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山楂干泡水喝的功效

發(fā)布時間:2019-08-1664771次瀏覽

山楂干泡水喝可以有效增進食欲,而且還能夠促進消化。平時食欲不振消化不良的人可以多喝一些。因氣血運行不暢而痛經的女性也可以喝山楂水來緩解,它能活血化瘀。山楂水還能降低血壓、血脂,保護血管。

山楂泡水喝起來酸甜可口,很多人在夏天的時候都會喝一些,大多數人都知道山楂水對身體很有好處,但是卻不清楚山楂水泡水的具體功效有哪些。其實用山楂干泡水養(yǎng)生作用是很明顯的,無論是中老年人還是小孩子,都可以多喝一些。那么山楂干泡水喝的功效是什么?
  一、山楂干泡水喝的功效
  1.增進食欲:在夏天的時候,如果因為天氣悶熱而食欲不振的話,就可以多喝一些山楂干泡的水。山楂干泡的水有較好的開胃作用,可以促進胃酸分泌,因此能夠有效增進食欲。
  2.幫助消化:消化不良的人可以多喝一些山楂干泡的水。山楂干泡的水能夠促進胃腸道蠕動,幫助胃酸分泌,因此可以有效提高人的消化功能。但要注意山楂水不可以喝太多,不然有可能會引起胃酸、胃痛。
  3.活血化瘀:山楂有較強的活血作用,并且還可以幫助去除身體內的淤血,所以喝山楂水可以活血化瘀。因為氣血運行不暢而產生痛經的女性,可以在經期時多喝一些山楂水。
  4.降血壓、血脂:山楂里面含有豐富的黃酮和雄果酸等成分,這些成分都可以有效控制血壓,防止血壓上升。而且山楂還可以幫助多余的脂肪從體內排出,降血脂功效也很明顯。
  5.保護血管:山楂能夠擴張血管,增加血液流量,可以有效促進全身的血液循環(huán)。中老年人適當喝一些山楂泡的水,就可以起到軟化血管和保護血管的作用,還能防治心腦血管疾病。
  二、山楂水的營養(yǎng)價值
  1.山楂酸:山楂里面含有豐富的植物酸,這種植物酸可以有效促進身體消化,還可以幫助身體吸收養(yǎng)分。
  2.維生素c:山楂的維生素c含量十分豐富,經常喝山楂泡的水,可以起到延緩衰老的作用。山楂水還能夠清除自由基,防止皮膚出現(xiàn)皺紋,非常適合中老年女性。

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2019-10-14

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烏雞白鳳丸適合什么人吃
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氣滯血瘀吃什么藥?
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語音時長 02:43

2018-03-30

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手腳發(fā)熱是怎么回事
手足心熱是內熱的癥狀,可以分實熱和虛熱,實熱是一切郁里內熱,都可以導致手心發(fā)熱,如火郁、陽郁、痰郁、血郁、氣郁,郁里而火不得散,就會造成手心發(fā)熱。陰虛內熱也會導致手足心熱,常見于腎陰不足,腎陰不足手心發(fā)熱,常伴有腰酸、牙齒酸軟、盜汗、乏力。肺陰不足也會導致手心發(fā)熱,常見顴紅、口干、燥熱、干咳、盜汗、便秘。心陰不足也會造成手心發(fā)熱,常常伴隨心悸、失眠、多夢。陰虛導致的手足心熱,多見于舌質紅有裂紋的人。