貧血吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2019-08-1552521次瀏覽
貧血是由于我們營(yíng)養(yǎng)不良，紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。當(dāng)我們貧血的時(shí)候，可以通過(guò)吃一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。比如黃花菜、動(dòng)物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果，這些食物對(duì)于貧血的調(diào)理都是非常好的。
貧血會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)無(wú)力、手腳發(fā)涼、精神不振、皮膚發(fā)白等癥狀。時(shí)間久了之后會(huì)嚴(yán)重的損害到我們的身體。這時(shí)候我們可以吃一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，讓自己盡快恢復(fù)健康。下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解下貧血吃什么好吧！
1、黃花菜：當(dāng)我們貧血的時(shí)候，可以吃黃花菜。黃花菜是一種比較常見(jiàn)的食物，但是在生活中很少有人經(jīng)常把它擺上餐桌。其實(shí)黃花菜里面含有大量的鐵元素，其鐵元素的含量是菠菜中的20倍，可以很好的治療我們貧血的情況。而且黃花菜里面含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)。這些成分可以有效的促進(jìn)血紅蛋白的合成，也可以起到治療貧血的作用。
2、動(dòng)物的肝臟和血液：當(dāng)我們貧血的時(shí)候，還可以吃動(dòng)物的肝臟和血液。比如豬肝、鴨肝、雞肝、鴨血、豬血等。這些食物里面都含有大量的鐵元素，可以有效的調(diào)理貧血。并且這些食物里面還含有維生素A、葉酸、鋅、硒等微量元素，對(duì)我們?nèi)梭w都是非常有益的。
3、黑米：當(dāng)我們貧血的時(shí)候，還可以吃黑米。黑米是現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人都喜愛(ài)的一種食物。黑米它可以提高我們?nèi)梭w里面血紅蛋白的含量，從而起到治療貧血的作用。而且黑米里面還含有非常豐富的鐵元素，所以也再次肯定了它治療貧血的效果。我們可以在平時(shí)煮粥、煮飯的時(shí)候加入一小把黑米，這樣不但可以治療貧血，還具有延年益壽的功效，讓我們的身體更加健康。
4、含有維生素C的水果：當(dāng)我們貧血的時(shí)候，還可以吃一些含有大量的維生素C的水果。比如獼猴桃、橙子、柚子等。多吃這些水果可以有效的治療貧血。因?yàn)榫S生素C可以把食物中的三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，從而更有利于我們腸胃的吸收，從而起到治療效果。
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貧血有哪些分類
臨床上貧血的分類方法非常多，比較常用的有根據(jù)貧血發(fā)生的原因分類，例如有紅細(xì)胞生成障礙導(dǎo)致的貧血，最常見(jiàn)的就是再生障礙性貧血；有造血原料不足導(dǎo)致的貧血，例如鐵缺乏、葉酸的缺乏或者維生素B12的缺乏導(dǎo)致的貧血；還有紅細(xì)胞破壞過(guò)多所導(dǎo)致的貧血，比如一些溶血性的貧血、脾功能亢進(jìn)導(dǎo)致的貧血；還有紅細(xì)胞丟失導(dǎo)致的貧血，也就是一些長(zhǎng)期的慢性的失血性貧血。貧血的分類方法還有根據(jù)紅細(xì)胞的大小分類，也就是血常規(guī)中所看到MCV的大小，根據(jù)MCV是增大的，是正常的，是減小的分為大細(xì)胞性貧血，最常見(jiàn)的巨幼細(xì)胞性貧血；一些骨髓增生異常綜合征導(dǎo)致的貧血；還有正細(xì)胞正色素性的貧血，比如再生障礙性貧血；還有小細(xì)胞低色素的貧血，最常見(jiàn)的就是缺鐵性的貧血。除此之外，臨床上還有一些其分類方法，比如有原發(fā)于造血系統(tǒng)疾病所導(dǎo)致的貧血，也有繼發(fā)的一些疾病，肝病、腎病導(dǎo)致的貧血。臨床上最常用的還是前兩種，就是根據(jù)貧血的原因和細(xì)胞體積對(duì)貧血進(jìn)行分類，通過(guò)這些分類方法，可以預(yù)先判斷大概貧血的原因，針對(duì)性的進(jìn)行檢查，確定診斷，開(kāi)始治療。
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孕婦貧血會(huì)引起產(chǎn)后大出血嗎
孕婦貧血不會(huì)引起產(chǎn)后大出血，孕婦貧血和產(chǎn)后大出血之間沒(méi)有關(guān)聯(lián)性。貧血是指血紅蛋白或者紅細(xì)胞減少，會(huì)引起頭暈、乏力、面色蒼白的癥狀。產(chǎn)后大出血主要和血小板減少、凝血功能障礙、產(chǎn)科情況相關(guān)，如胎盤早剝、羊水栓塞等。二者完全沒(méi)有關(guān)聯(lián)性，所以貧血不會(huì)引起產(chǎn)后的大出血。孕婦首先應(yīng)該按照產(chǎn)科要求，定期建檔、復(fù)查。如果出現(xiàn)血小板減少或凝血功能障礙，及時(shí)請(qǐng)血液科醫(yī)生會(huì)診，根據(jù)情況做好孕期的保健和處理。
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缺鐵性貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
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產(chǎn)后貧血吃什么
產(chǎn)后貧血多是缺鐵性貧血的可能性比較多，可給與硫酸亞鐵補(bǔ)鐵治療，同時(shí)給予維生素C治療，有助于鐵劑吸收，補(bǔ)鐵的同時(shí)避免飲用咖啡或者濃茶影響鐵的吸收。平時(shí)日常生活中也可通過(guò)飲食輔助治療，補(bǔ)充身體所需鐵，比如可以多吃黑木耳、紫菜等蔬菜，以及豬肉、羊肉、牛肉等肉類，都含有鐵元素，有助于貧血的恢復(fù)。也可食用中藥類的藥材，當(dāng)歸、阿膠等補(bǔ)血產(chǎn)品，也對(duì)貧血的恢復(fù)有較好的療效。同時(shí)主食也可食用黑米、黑豆等豆制品。由于產(chǎn)后需哺乳嬰兒，因此當(dāng)出現(xiàn)輕微貧血時(shí)可通過(guò)飲食療法補(bǔ)鐵，缺鐵嚴(yán)重時(shí)可考慮口服鐵劑治療。
貧血嚴(yán)重會(huì)有什么危害
貧血嚴(yán)重時(shí)對(duì)于人體有可能會(huì)產(chǎn)生消化系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)的危害，還有可能會(huì)影響到腎功能、生育功能。貧血嚴(yán)重的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致消化腺的分泌減少，病人消化和吸收能力下降，可以有食欲不振，腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺血、缺氧，病人有可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，失眠、多夢(mèng)、記憶力下降，注意力不能集中，容易出現(xiàn)頭昏、頭痛、耳鳴、眼花等等。貧血嚴(yán)重時(shí)可以影響到心血管系統(tǒng)，病人有可能會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、心律失常，甚至有可能會(huì)引起心臟代償性的肥大。貧血嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致腎功能的減退、少尿、無(wú)尿，也有可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)的改變，男性性征的減弱，男，女兩性都有可能會(huì)出現(xiàn)性欲的減退。
溶血性貧血能活多久
近幾年用來(lái)對(duì)于溶血性貧血這種疾病其實(shí)總是沒(méi)有特別好的治療方法，而導(dǎo)致很多的患者出現(xiàn)了疾病之后不知道要怎么辦，可能自身的紅細(xì)胞被破壞就沒(méi)有辦法正常的造血了，這個(gè)時(shí)候多多少少給我們的身體是會(huì)造成一定的危害的。
老年貧血如何調(diào)理?
???????很多的老年因?yàn)槟挲g的關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致身體造血功能不全，患有了貧血等癥狀。其實(shí)，對(duì)于中老年群來(lái)說(shuō)，貧血疾病的出現(xiàn)主要是因?yàn)槿辫F導(dǎo)致的。如果中老年群能夠從飲食中攝取足夠的鐵元素，會(huì)對(duì)貧血有很大的幫助。???????鐵的攝入量減少???????隨著年齡的增加，老年的活動(dòng)量減少，口腔牙齒的咀嚼與消
缺鐵性貧血怎么食療
缺鐵性貧血怎么食療呢，在我們?nèi)粘Ｉ钪腥辫F性貧血患者很多，缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，是由于鐵攝入量不足、吸收量減少，那么，缺鐵性貧血怎么食療呢，下面我們就來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下，希望可以給大家?guī)?lái)幫助。
貧血癥狀都有哪些
現(xiàn)在很多人都患有不同程度的貧血癥狀，造成貧血疾病發(fā)生的原因有許多種，大部分人都是長(zhǎng)期減肥導(dǎo)致貧血的發(fā)生，要多食用一些肉類和魚(yú)類食品，這樣才能得到營(yíng)養(yǎng)平衡。那么，貧血癥狀都有哪幾種呢?紅細(xì)胞天生素慢慢減少由于腎臟疾病致腎功能損害，腎臟促紅細(xì)胞天生因子和紅細(xì)胞天生素降低，導(dǎo)致了骨髓天生和成熟
如何預(yù)防貧血？
貧血是一種常見(jiàn)的疾病，一般這種疾病在短期之內(nèi)不會(huì)給人的身體帶來(lái)什么危害，但是拖延許久長(zhǎng)期不去治療的患者則會(huì)導(dǎo)致許多其他疾病的發(fā)生。因此我們要預(yù)防貧血的來(lái)臨。那么下面我們就為大家介紹一下怎么樣去預(yù)防貧血吧。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，飲食營(yíng)養(yǎng)要合理。食物必須多樣化，不應(yīng)偏食挑食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的
貧血可以治好嗎
那么如果得了貧血能治好嗎？很多患者都提這個(gè)問(wèn)題，那么我可以告訴大家，如果貧血是缺鐵性貧血，或者是營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血的話，那是可以治好的。貧血也是分有不同的原因所導(dǎo)致的，是由于鐵缺乏，缺鐵性的貧血，或者是由于葉酸和維生素B12的缺乏，也就是營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血的話，那么我們通過(guò)補(bǔ)充鐵劑，吃維生素B12，吃葉酸，補(bǔ)充葉酸，那么可以比較有效的糾正貧血。那么如果是由于比如說(shuō)，其他的疾病，比如說(shuō)白血病，比如說(shuō)是由于多發(fā)性骨髓瘤，或者是由于淋巴瘤等導(dǎo)致的貧血的話，那我們就要治療他的原發(fā)病，同時(shí)來(lái)糾正貧血。那么這種情況下，要想徹底糾正貧血，還是有一定難度的。如果是單純的貧血，那么治療還是比較容易，那么如果是由于慢性腎功能衰竭，引起的貧血的話，那么我們要中西醫(yī)結(jié)合治療，也能夠達(dá)到一定的治療效果，可以控制病情，可以延長(zhǎng)生存期。那么如果是再生障礙性貧血的話，那么就要根據(jù)各種不同的情況來(lái)考慮了。如果是比較輕的再生障礙性貧血，比如說(shuō)病人得的病程比較短，血色素呢也不是很低，我們積極的中西醫(yī)結(jié)合治療，是能夠達(dá)到比較好的控制的效果?，F(xiàn)在也有通過(guò)骨髓移植來(lái)治療貧血的，現(xiàn)在仍然還是在一個(gè)研究的過(guò)程中。
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嚴(yán)重貧血是怎么回事
貧血是指人體循環(huán)的紅細(xì)胞容量減少，即血液中的血紅蛋白和紅細(xì)胞低于正常值。國(guó)內(nèi)診斷貧血的標(biāo)準(zhǔn)：血色素小于30克每升是極重度的貧血；血色素在60和30之間是重度貧血；血色素在90以上但是又低于正常值的是輕度貧血。嚴(yán)重的貧血會(huì)表現(xiàn)為皮膚黏膜的蒼白，看病人的面色特別的蒼白，口唇、眼瞼非常的蒼白，病人會(huì)表現(xiàn)為乏力、倦怠、頭暈、記憶力減退，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)突然暈倒。嚴(yán)重貧血會(huì)影響到心臟，使心肌供血不足，出現(xiàn)心率失常心功能的衰竭，我有一個(gè)病人他的血色素到了40克，而且持續(xù)了好幾個(gè)月，后來(lái)出現(xiàn)了重度的心率衰竭，搶救無(wú)效。所以重度的貧血要積極的治療，輸血就是一個(gè)很好的辦法，只要能夠把重度貧血糾正過(guò)來(lái)，就是治療的首要方法。
孩子貧血吃什么藥
能夠引發(fā)貧血的種類有很多，臨床上較多見(jiàn)的是缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)性貧血兩種。孩子貧血了吃什么藥？首先要明確是什么類型的貧血。如果是缺鐵性貧血，那我們就補(bǔ)充鐵劑。現(xiàn)在市面上用的比較多的是硫酸亞鐵，右旋糖酐鐵，琥珀酸亞鐵，乳酸亞鐵等。鑒于孩子比較小，可能口服片劑不太方便。這時(shí)可以選擇硫酸亞鐵顆粒，乳酸亞鐵口服液等，同時(shí)，需要服用一定量的維生素C以促進(jìn)鐵的吸收。如果是營(yíng)養(yǎng)性貧血呢？我們需要補(bǔ)充葉酸和維生素B12。這是由于維生素B12和葉酸的缺乏而導(dǎo)致的貧血是營(yíng)養(yǎng)性貧血。維生素B12和葉酸補(bǔ)充需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。而其他類型的貧血，我們需要查找病因，對(duì)癥治療。另外，在日常飲食中要糾正孩子偏食挑食的習(xí)慣，減少或不吃零食，養(yǎng)成合理膳食，均營(yíng)養(yǎng)均衡。
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