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大便黑綠色，有可能是吃了富含葉綠素的食物造成的。這些食物富含葉綠素和鐵元素，會將大便染成黑綠色，只要少吃這種食物，大便顏色就可恢復正常。消化不良也是引起大便黑綠色的最常見原因之一。某些藥物同樣會造成大便發(fā)黑發(fā)綠。

大便的顏色可在某種程度上反映出身體健康，正常的大便一般是棕色或深棕色的，有時候大便也會偏黃。但是大便突然變成黑綠色，那么很有可能是暗示了身體的胃腸道系統(tǒng)有某些問題。這個時候如果出現了體重快速減輕，就要立刻重視。那么大便黑綠色是什么原因？
　　一、大便黑綠色是什么原因
　　1.吃了富含葉綠素的食物：富含葉綠素的食物就會讓大便變成綠色，這種情況一般不需要特意治療，而且它也不是身體異常的癥狀。只要這些食物完全排出體外之后，大便綠色的癥狀就可以緩解。常見的富含葉綠素的食物有菠菜。
　　2.消化不良：身體消化吸收功能不是特別好的話，那么食物通過胃腸道的速度就會比較快，這個時候大便的顏色就會變深發(fā)綠，看上去就是黑綠色的。消化不良引起的黑綠色大便一般很容易排泄，而且在排泄時常常會產生腹痛感。這類患者還會出現體重迅速減輕的情況。消化不良要及時治療，不然會破壞免疫力。
　　3.藥物影響：服用了某些藥物也會讓大便變成綠色的，比如說麗珠得樂這種藥。藥物造成的大便顏色改變也不需要特意治療，停藥后就可以自行消失。
　　二、大便黑綠色怎么調理
　　1.調節(jié)飲食習慣：大便黑綠色有可能是消化不良造成的，所以這個時候建議多吃一些易消化有營養(yǎng)的食物，可以多吃果蔬。如果不喜歡吃新鮮的水果蔬菜，也可以每天喝一杯鮮榨果蔬汁，這樣能促進消化，還可以幫助營養(yǎng)吸收。
　　2.多喝酸奶：喝酸奶可以補充益生菌，能夠有效幫助身體消化，酸奶還可以幫助吸收腸道內多余的油脂，能夠讓腸道內的毒素排出。
　　3.適當鍛煉：適當鍛煉能在增強身體體質的同時也增強胃腸道的消化功能。消化恢復正常之后，大便黑綠色的癥狀就可以緩解。