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喝水少，身體中嚴(yán)重缺水時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)黃，異味變重；常吃辛辣刺激的食物，讓身體上火時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致尿黃味重；另外，出現(xiàn)尿道炎、膀胱炎等泌尿系統(tǒng)感染，男性出現(xiàn)前列腺炎等疾病時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致尿黃味重。

正常的尿液是清亮、透明的，或者帶有一些淡淡的黃色，會(huì)有一股尿騷之氣，但是氣味不會(huì)太濃。如果發(fā)現(xiàn)自己的尿液發(fā)黃，而且異味特別重，此時(shí)就需要引起注意了，可能是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題，那么，尿黃味重是什么原因引起的呢？
　　一、尿黃味重的原因
　　1.喝水少
　　每天都要補(bǔ)充2000毫升的水，才可以滿(mǎn)足身體的正常代謝，如果喝水比較少，尤其是出汗多的時(shí)候喝水少，不但尿量會(huì)減少，而且尿液的顏色也會(huì)變得發(fā)黃，尿騷味會(huì)特別濃。此時(shí)多喝水一般就能緩解。
　　2.上火
　　經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，很容易導(dǎo)致身體上火，此時(shí)的尿量也會(huì)減少，尿液的顏色會(huì)變得更黃，還會(huì)有一股難聞的氣味出現(xiàn)。
　　3.泌尿系統(tǒng)感染
　　（1）尿道炎
　　不注意個(gè)人衛(wèi)生，導(dǎo)致病菌入體，或者尿道有損傷，出現(xiàn)了細(xì)菌感染時(shí)，都可能會(huì)引起尿道炎，此時(shí)患者不但會(huì)有尿急、尿頻的癥狀，尿液顏色也會(huì)發(fā)黃，尿液異味增重，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)血尿。
　　（2）膀胱炎
　　這也是一種比較常見(jiàn)的尿路感染疾病，患有這種疾病時(shí)，不但會(huì)有尿黃味重的表現(xiàn)，患者也會(huì)有尿頻、尿急、尿痛等不適的感覺(jué)，還會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛感，需要及時(shí)應(yīng)用抗生素等藥物抗菌治療。
　　4.前列腺炎
　　男性尿黃味重，還要警惕前列腺炎，這種疾病也就會(huì)讓尿液發(fā)黃，同時(shí)伴隨著尿頻、尿急、尿痛、尿分叉、尿不盡等不適癥狀出現(xiàn)，因?yàn)榛颊叩那傲邢俪溲?，所以前列腺部位也?huì)有腫痛的感覺(jué)出現(xiàn)，需要及時(shí)抗菌治療。
　　二、尿黃味重怎么辦
　　1.不要憋尿
　　隨著生活節(jié)奏的加快，許多人忙于工作，無(wú)暇上廁所，所以有憋尿的習(xí)慣，這樣不但會(huì)導(dǎo)致尿液發(fā)黃，還會(huì)誘發(fā)前列腺炎、泌尿系統(tǒng)感染等疾病，所以只要有尿意應(yīng)該及時(shí)便排尿。
　　2.多喝水
　　不要等到口渴的時(shí)候才喝水，每天都要保證充足的水分的供應(yīng)。如果有泌尿系統(tǒng)感染疾病，通過(guò)多喝水，多排尿，還有利于沖刷細(xì)菌，對(duì)病情的緩解能起到一定的幫助，所以多喝水可以避免黃尿出現(xiàn)。