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產(chǎn)后后腳跟疼怎么恢復(fù)

發(fā)布時間：2019-08-0854614次瀏覽

產(chǎn)后后腳跟疼的女性可以使用藥物浸泡和外擦法治療，也可以用水煎服獨活寄生湯服用，可起到活血止痛的作用。同時可以搭配紅外線和局部熱敷等理療方法來治，在平時則要注意保暖，并保證有足夠的休息時間。

女性生完孩子之后身體會特別虛弱，此時如果沒有做好月子期間的護理工作，可能就會出現(xiàn)后腳腳跟疼痛等多種不良癥狀。而這些月子病往往比較嚴重，且持續(xù)時間較久，因此一定要及時找到有效方法幫助改善。那么產(chǎn)后后腳跟疼怎么恢復(fù)呢？
　　一、產(chǎn)后后腳跟疼怎么治療
　　1.藥物療法
　　（1）浸泡法
　　產(chǎn)后后腳跟疼的女性可以采用藥物浸泡的方法進行調(diào)理。具體可以使用白附子、麻黃、蘇木、當歸以及川芎各30克用水煎制藥湯后泡腳，同時可以不停的用手揉搓腳跟，每次可持續(xù)十五分鐘左右，每天堅持泡兩次。
　　（2）外擦法
　　患者可以使用生草烏頭25克以及生半夏、生南星各30克，在用酒精浸泡之后，用消毒棉簽蘸取適量藥液擦涂腳后跟，每天可反復(fù)擦涂2-3次。
　　（3）內(nèi)服法
　　產(chǎn)后足跟痛在治療時需要以活血止痛為主要原則，患者可以用水煎服獨活寄生湯進行調(diào)理。該藥方當中的獨活、防風、桑寄生、當歸以及細辛等中藥材，可以發(fā)揮出活血化瘀以及消炎止痛的療效。一般患者需要連續(xù)服用3個療程及以上。
　　2.物理療法
　　如果產(chǎn)后足跟痛癥狀比較嚴重，且發(fā)作頻繁，就可以采用物理療法來治。建議可使用紅外線、超聲波等多種熱療方法來治，還可以局部熱敷，這樣可通過改善局部微循環(huán)來緩解疼痛感。
　　二、產(chǎn)后后腳跟疼怎么護理
　　1.注意保暖
　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后一定要注意足根部以及全身各部位的保暖，建議穿襪子和軟底鞋子，避免受風受涼。在產(chǎn)后三個月內(nèi)都不要穿高跟鞋或者其它不舒適的鞋子，如果穿涼鞋或者拖鞋，一定要先穿上襪子。
　　2.多加休息
　　產(chǎn)婦產(chǎn)后務(wù)必要充分休息，但也不一定需要長時間臥床，可以適當并及早的下床活動，并配合做一些保健操。這樣做可以減輕足跟痛，并能促進身體恢復(fù)。

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怎樣治腳臭
腳臭可能是運動過多、穿不透氣鞋子等生理因素所致，無需治療，也可能是足癬、甲狀腺功能亢進癥等疾病所致，需要采取藥物治療、手術(shù)治療。1.生理因素：經(jīng)常進行劇烈運動會導致腳汗分泌增多，與此同時經(jīng)常穿不透氣的鞋襪會導致腳臭。這屬于生理因素，一般不需要采取措施治療。建議患者平時要少進行劇烈運動，需要穿棉質(zhì)透氣的鞋襪，要經(jīng)常更換鞋襪。2.足癬：對于足癬導致的腳臭、瘙癢，患者可以在醫(yī)生的指導下口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥，或者在患處涂抗真菌軟膏，如酮康唑軟膏、益康唑軟膏等。3.甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥患者會有多汗的癥狀，患者腳汗較多時會出現(xiàn)腳臭的表現(xiàn)。對于甲狀腺功能亢進癥所致的腳臭，需要遵醫(yī)囑用甲硫氧嘧啶、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥。若患者甲狀腺功能亢進癥嚴重，需要采取手術(shù)切除甲狀腺治療。除此之外，患者出現(xiàn)糖尿病、臭汗癥也會導致腳臭。如果排除是生理因素所致的腳臭，患者需要及時就醫(yī)檢查腳臭的病因，要針對病因治療。患者平時要保持腳部清潔，每天要用溫水清潔腳部。
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2022-07-29

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腳發(fā)酸味怎么回事
腳出汗的時候，汗液經(jīng)過細菌的變化，就會出現(xiàn)發(fā)酸的味道，所以腳發(fā)汗形成的酸味是正常現(xiàn)象，不要過度解讀。腳出汗的時候，排泄的不僅僅汗液，會有尿酸以及其它脂肪酸類的物質(zhì)，很容易引起細菌的反應(yīng)，出現(xiàn)相應(yīng)的發(fā)酸的味道。要注意，一是勤洗腳，二是盡量穿棉質(zhì)的、吸汗的襪子，選擇通風的、透氣的鞋子。腳發(fā)酸味以后，建議在飲食的時候一定要注意調(diào)整，盡量選擇清淡、低油、低脂的食物。當人體過多地攝取熱量的時候，會讓整個的人體分泌油脂增多。這時候經(jīng)常說，男人的味道是有汗液的味道，或者一些臭男人的味道，往往就酸腐味道，這時候盡量減輕一些高油、高脂、辛辣、刺激的食物，會有很好的緩解。
苦參泡腳的功效
用苦參泡腳可以起到殺菌止癢的作用，因此能夠用來治療腳氣和濕疹。身體濕氣過重的人也可以用這種方式來祛濕利尿，堅持用苦參泡腳還能促進血液循環(huán)，消除腳臭味。
用醋泡腳有哪些好處
用醋泡腳可以發(fā)揮醋酸的殺菌能力，可以軟化角質(zhì)、讓血管適當?shù)臄U張、促進足部的血液循環(huán)、尤其可以改善老年人腳涼的癥狀，使精神更佳改善身體畏寒的情況。用醋泡腳還可以緩解一天的疲勞，改善精神狀況。還可以有效的殺死腳上的細菌，解決腳臭的問題。而且醋可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，軟化后的腳后跟老繭可能會有一定的脫落，同時可以增加皮膚的彈性。最主要的是用醋和熱水泡腳，可以增強人體的血液循環(huán)，改善局部怕冷的癥狀。
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2019-11-13

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鹽水泡腳有哪些好處
抑菌，殺菌，補腎，促進血液循環(huán)。鹽是生活中必不可少的好伙伴，如果在用熱水泡腳同時，加用少量的鹽，可以起到殺菌的作用。如果我們在泡腳的時候加用一些鹽可以起到殺菌的作用，但是鹽也不能太少，因為只有高濃度的鹽水，它才是高滲液，它可以破壞細菌的細胞膜。而且鹽是咸味的，從中醫(yī)講它應(yīng)該入腎，可以起到補腎，促進我們的血液循環(huán)，有一定的抗衰老作用。因為腳是離心臟是最遠的，心臟是一個大的泵，可以把周身的血液，通過心臟泵的作用，然后給它輸送到全身各處。但是腳因為離我們是最遠的，所以，血液供應(yīng)相對來說就比較少。如果我們用鹽水，尤其是熱水來泡腳，可以促進肢體的血液循環(huán)，尤其是可以促進足部局部的血液循環(huán)，這樣可以改善腳涼的作用。還可以起到一定抑菌殺菌的作用。
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用醋泡腳有什么好處
殺菌、促進血液循環(huán)、改善腳涼、解決腳臭。用醋泡腳的好處是比較多的，生活中很多人有這樣的習慣是比較好的，醋具有散瘀止血、解毒、殺蟲等一些比較好的功效。在用熱水泡腳的時候，加上一些醋，可以發(fā)揮比較好的殺菌能力，同時軟化角質(zhì)后對血管的擴張有一定的好處，尤其是中老年人可以促進血液循環(huán)，達到改善腳涼的情況。對于疲勞了一天的工作者，晚上用醋泡腳可以改善一天的勞累情況，讓精神狀態(tài)更好，同時也可以解決腳臭，殺掉腳上細菌的效果。長期用醋泡腳對皮膚也是很好的，醋滲透到皮膚，使得皮膚變得更加光滑，更加具有彈性。醋泡腳的好處是比較多的，平常養(yǎng)成泡腳的習慣，對身體的好處也是比較多的，堅持用熱水泡腳可以加醋。
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鹽水泡腳有什么好處
殺菌、抗衰老、去除寒氣、治療感冒。鹽在人們生活中是必不可少的，但是用熱水泡腳的同時加上少量的鹽，起到的作用還是比較大的，可以起到殺菌的作用，并且對血液循環(huán)以及抗衰老方面的作用也是比較大的。鹽的殺菌效果是比較好的，長期泡腳對可以殺死細菌以及真菌，對腳氣的治療上有著很大的幫助。同時這種泡水方法可以促進腳部血液循環(huán)，對于有的人身體上寒氣比較重可以起到幫助作用，去除寒氣，也是可以治療感冒的。長期用鹽水泡腳對皮膚的幫助也是很大的，起到去角質(zhì)層的效果，使得腳部皮膚變得光滑。其實腳部上的穴位是比較多的，養(yǎng)成泡腳習慣對身體健康有著很大的幫助，對身體的血液循環(huán)以及腎臟方面都是有好處的。
腳臭如何治療
腳臭可以使用三氯化鋁溶液或者烏洛托品溶液一類外用藥物進行治療，必要時可配合口服阿托品。同時患者可每天使用麻黃根、丁香、木香等中草藥煎制的湯水洗腳。另外，最好是保持良好的足部衛(wèi)生習慣，并選擇穿用材質(zhì)和透氣性較好的鞋襪。
腳臭如何根治
腳臭本身就是一種比較常見的癥狀，主要的原因就是因為大量出汗而導致角質(zhì)蛋白繁殖，散發(fā)出明顯的異味，這對于我們的個人社交其實也造成一定的影響，要想達到根治的作用，我們只需要選擇一塊白蘿卜，當然在使用之前我們首先就應(yīng)該知道為什么會引發(fā)腳臭，其實腳臭的原因有很多，除了腳部還有疾病之外，大部分都是因為不注意個人衛(wèi)生或者是選擇橡膠鞋而導致的。
生姜泡腳有什么好處
生姜泡腳的好處有多種，對皮膚很有好處，還可以去除身體的寒氣，祛風濕，改善宮寒引起的手腳冰涼，而且還可以刺激到腳部的穴位，讓身體能夠處于放松狀態(tài)，緩解疲勞。平時如果沒這些表現(xiàn)也可以熱水泡腳，有助睡眠，可以加速血液循環(huán)。
腳臭怎么治
當人體內(nèi)小汗腺分泌相對旺盛時，其分泌物就會在細菌、霉菌分解下有異味產(chǎn)生，長期得不到治療，那么就會越來越嚴重。治療腳臭可以采用藥物、偏方等，同時還要做好日常的護理，加強自己的腳部衛(wèi)生至關(guān)重要，能在一定程度上幫助病情恢復(fù)。