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碳酸鈣d3片怎么樣

發(fā)布時(shí)間:2019-08-0858285次瀏覽

我們?cè)诤芏嗲闆r下應(yīng)該需要進(jìn)行鈣的補(bǔ)充,隨著年齡的增大鈣流失需要補(bǔ)鈣,哺乳期婦女鈣消耗量大需要補(bǔ)鈣,在對(duì)補(bǔ)鈣產(chǎn)品的選擇上,我們可以選擇碳酸鈣D3片。碳酸鈣D3片適用于中老年人補(bǔ)鈣,也是于更年期婦女補(bǔ)鈣,女性在懷孕及哺乳期間補(bǔ)鈣也適合用。

我們身體對(duì)鈣的需求是一直有的,但是當(dāng)鈣因?yàn)槟挲g或者是需求量增大而出現(xiàn)缺乏時(shí)候我們必須要進(jìn)行補(bǔ)鈣。因此很多需要補(bǔ)鈣的人就想知道碳酸鈣D3片怎么樣?下面的內(nèi)容我們就來(lái)了解一下碳酸鈣D3片。
  碳酸鈣D3片是一種鈣和維生素D3的組合產(chǎn)品,因?yàn)榫S生素D有促進(jìn)鈣的加速吸收和鈣產(chǎn)生的作用,所以添加了維生素D3的碳酸鈣復(fù)合片能夠使需要補(bǔ)鈣的人能夠有效快速的補(bǔ)充好鈣質(zhì)。
  碳酸鈣D3片適合于中老年補(bǔ)鈣。中老年以后體內(nèi)鈣質(zhì)的流失會(huì)特別迅速,因此為了防止骨質(zhì)疏松以及身體鈣缺乏所帶來(lái)的血管及肌肉的其他變化,中老年人應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。碳酸鈣D三片可以有效的補(bǔ)充中老年流失的鈣質(zhì),預(yù)防中老年人出現(xiàn)缺鈣造成的骨質(zhì)疏松等癥狀,保證中老年人有一個(gè)健康的好身體。
  碳酸鈣D3片適用于更年期婦女來(lái)補(bǔ)鈣。更年期婦女,因?yàn)樵陆?jīng)停止以后,身體會(huì)發(fā)生一些變化,這些變化主要體現(xiàn)在體內(nèi)雌激素的減少和對(duì)鈣質(zhì)的大量需求。女人到了更年期以后,骨質(zhì)疏松的程度會(huì)極速的加快,所以一旦到了更年期的婦女,應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣。碳酸鈣D3片可以對(duì)更年期婦女的補(bǔ)鈣起到很好的作用。
  碳酸鈣D3片適用于懷孕和哺乳期間的女性來(lái)補(bǔ)鈣。懷孕以后隨著胎兒的生長(zhǎng)需要,會(huì)同母體中吸收大量的鈣質(zhì),如果懷孕期間女性不注意補(bǔ)鈣的話,會(huì)使身體的骨骼發(fā)生疏松,并且使胎兒的發(fā)育也不那么好。哺乳期婦女也需要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)來(lái)保證乳汁中鈣的含量,以保證寶寶的健康。所在懷孕期和哺乳期的婦女可以補(bǔ)充碳酸鈣D3片。

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骨齡與年齡的關(guān)系
骨齡與年齡是有關(guān)系的,因?yàn)榈搅艘欢挲g之后,骨頭不再長(zhǎng)了,所以骨齡跟年齡是有關(guān)系的,這是一種狹義的骨齡和年齡的關(guān)系。比如到了五、六十歲的時(shí)候,骨頭的狀態(tài)和年齡肯定也是有關(guān)系的,比如這個(gè)時(shí)候骨頭可能發(fā)生了骨質(zhì)疏松,是跟年齡有關(guān)系的,這是廣義的骨齡和年齡的關(guān)系。但是一般人,尤其家長(zhǎng),關(guān)心的是孩子的骨齡和年齡的關(guān)系,經(jīng)常想了解一下孩子的骨頭還有沒有生長(zhǎng)的潛力,還能長(zhǎng)多高。這個(gè)時(shí)候作為家長(zhǎng)可以帶著孩子,去有這個(gè)條件的醫(yī)院查一下,看骨齡是多少,判斷骨頭的發(fā)育潛力。
骨頭響是不是缺鈣
骨頭響通常并不是由于缺鈣導(dǎo)致。缺鈣可以引起骨質(zhì)疏松類的疾病,表現(xiàn)為骨密度下降,也可以繼發(fā)局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、兒童的生長(zhǎng)遲緩這一系列臨床癥狀,但是這些情況都不會(huì)導(dǎo)致骨頭響。常常發(fā)出關(guān)節(jié)的咔咔的聲音,這種癥狀叫做關(guān)節(jié)彈響,可以是生理性的,見于這種正常人,也可以是病理性的,關(guān)節(jié)或者周圍軟組織損傷這種情況。但無(wú)論是哪一種,都跟缺鈣沒什么關(guān)系。首先,正常成人的關(guān)節(jié)在處于一定時(shí)間的靜止?fàn)顟B(tài)以后,如果受到突然的牽拉或者屈伸,比如說(shuō)久坐以后,猛的伸懶腰,或者抬頭的時(shí)候,就會(huì)容易發(fā)生清脆的爆裂樣的聲響,發(fā)出響聲的同時(shí),也不會(huì)引起身體其他部位的不適,對(duì)身體的危害很小,不需要特別處理。病理性的情況原因是比較復(fù)雜的,可以見于關(guān)節(jié)的損傷,疾病或者結(jié)構(gòu)的變異,導(dǎo)致這種關(guān)節(jié)囊的韌帶松弛、肌腱增生,或者腱鞘狹窄、關(guān)節(jié)軟骨的脫落、關(guān)節(jié)的游離等等,這時(shí)候在關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候,就會(huì)因?yàn)樯鲜鼋M織的摩擦產(chǎn)生響聲,而可能會(huì)伴有這種疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這時(shí)候如果反復(fù)出現(xiàn)的話,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治,相關(guān)檢查,來(lái)進(jìn)行及時(shí)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2021-07-09

71481次收聽

01:58
骨質(zhì)疏松有特效藥嗎
骨質(zhì)疏松沒有特效藥。骨質(zhì)疏松包括原發(fā)性骨質(zhì)疏松,還有繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。一般情況下,比如年齡老化或者絕經(jīng)引起的原發(fā)性骨質(zhì)疏松,要消除導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的有害的習(xí)慣,做運(yùn)動(dòng)、做力學(xué)刺激,服用藥物,鈣或維生素D是基礎(chǔ),再加上抑制骨吸收抑制劑或者骨形成促進(jìn)劑。當(dāng)然,繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,比如甲旁亢引起的,消除甲旁亢的因素。還有糖皮質(zhì)激素引起的,把糖皮質(zhì)激素撤掉。還有比如繼發(fā)性因素制動(dòng)引起的。所以,有針對(duì)性的綜合方案,才能有效的治療骨質(zhì)疏松,有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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咖啡會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
大量且長(zhǎng)期的喝咖啡會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收,有發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。其對(duì)骨質(zhì)代謝及成骨、破骨不太干預(yù),但會(huì)影響鈣的吸收。年輕同志一般情況下,本身不是一個(gè)骨質(zhì)疏松的體質(zhì)。50歲以后的女性絕經(jīng),本身鈣量就在流失,是一個(gè)高速骨轉(zhuǎn)換的情況。喝大量的咖啡是一個(gè)破骨、骨鈣丟失的過(guò)程。正常情況下,年輕同志喝咖啡能夠提神,能夠工作,同時(shí)能夠增加活躍程度,對(duì)活動(dòng)有一定的刺激,骨頭質(zhì)量不會(huì)疏松。所以,喝咖啡與年齡有關(guān)系,年輕同志正常工作一天,喝咖啡不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,但歲數(shù)大的同志,大量喝會(huì)影響鈣質(zhì)吸收。
骨質(zhì)疏松的運(yùn)動(dòng)療法
相信大家對(duì)骨質(zhì)疏松這種病并不陌生,該病屬于一種老年性疾玻因?yàn)槿说嚼夏辏琴|(zhì)會(huì)變的相當(dāng)?shù)拇嗳?,生活中的一些輕微的磕碰,都會(huì)引起骨折,其實(shí),這主要是由于骨質(zhì)疏松引起的。這種病對(duì)老年人的骨骼影響很大。下面介紹骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)療法
骨質(zhì)疏松飲食注意事項(xiàng)
骨質(zhì)疏松飲食要保證攝入足夠骨營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括蛋白質(zhì)食物、鈣劑、維生素D。一、蛋白質(zhì)是骨膠原,是骨質(zhì)合成最基本的元素,因此攝入蛋白質(zhì)食物要充足。若蛋白質(zhì)攝入不夠,骨營(yíng)養(yǎng)流失更多。每天蛋白質(zhì)食物建議在45g以上90g以下;二、維生素D。維生素D正常需量,尤其是老年人每天要達(dá)到600IU到800IU。已經(jīng)有骨質(zhì)疏松患者,建議每天800IU到1200IU之間;三、鈣劑。在補(bǔ)充足夠的維生素D的情況下,鈣劑補(bǔ)充每天在600mg到900mg之間。中國(guó)人的習(xí)慣是350mg到450mg左右,還要再補(bǔ)充400mg到600mg的元素鈣。元素鈣,不能只看鈣重量,要看鈣含量;四、多吃含鈣磷成分較高食物,如魚蝦、牛奶、乳制品等。注意盡量不要吸煙、不要喝酒,不要飲用過(guò)量咖啡和濃茶、碳酸飲料。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00

2020-08-18

55495次收聽

骨質(zhì)疏松用什么中藥好
骨質(zhì)疏松治療常用的中藥有六味地黃丸,左歸丸,人工虎骨粉、谷穗等。中藥對(duì)骨質(zhì)疏松有一定的治療作用,可以改善癥狀,骨質(zhì)疏松在中醫(yī)里稱為骨痿,它的臨床表現(xiàn)是腰背的酸痛無(wú)力。另外是說(shuō)叫骨痹,它的表現(xiàn)是腰背部的疼痛。腎主骨,脾主肌肉,氣血不暢就會(huì)引起疼痛。治療主要是補(bǔ)腎益精,健脾益氣,活血祛瘀。治療藥物包括古方青娥丸,六味地黃丸,左歸丸,。還有國(guó)家藥品監(jiān)督局批準(zhǔn)的一些藥物,包括人工虎骨粉、谷穗、淫羊藿苷等但中藥會(huì)引起一些肝損,所以有肝功能損害患者,盡量謹(jǐn)慎選擇。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15

2020-01-07

55406次收聽

骨質(zhì)疏松怎么辦
骨質(zhì)疏松患者需要糾正不良生活習(xí)慣、改善日常飲食,并且要合理的使用藥物。一、調(diào)整不良的生活方式:抽煙、酗酒會(huì)影響到骨的代謝,所以應(yīng)該戒煙戒酒。中老年人需多曬太陽(yáng),有利于促進(jìn)鈣的吸收,從而有利于骨的形成;二、改善日常飲食:要多補(bǔ)充含鈣的食物,常見的如牛奶、蝦皮等。還可以多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物,包括紫菜、海產(chǎn)品、豆制品等;三、合理使用藥物:對(duì)于骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重的患者,應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療,避免骨質(zhì)疏松的情況加重。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2020-01-07

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膝蓋痛是什么原因
膝蓋痛可能長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重、過(guò)度的牽拉引起。膝蓋痛是臨床中一種常見癥狀,引起膝蓋疼痛的原因很多:一、受涼:膝關(guān)節(jié)受涼,導(dǎo)致血管收縮,誘發(fā)疼痛。二、勞損:劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)拉傷或者磨損,引發(fā)膝蓋的疼痛。三、缺鈣:骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。四、膝關(guān)節(jié)病包括:滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎、骨刺、痛風(fēng)等都會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。五、髖關(guān)節(jié)、盆腔、脊椎或者神經(jīng)系統(tǒng)異常也可引起膝關(guān)節(jié)疼痛,出現(xiàn)膝蓋疼痛時(shí)必須盡早就診。明確診斷后,積極治療原發(fā)病,同時(shí)避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關(guān)鍵;日常生活中保持適當(dāng)體重,注意膝部保暖,不做劇烈運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)股四頭肌肌力鍛煉,增強(qiáng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的保護(hù),合理膳食、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意補(bǔ)鈣等等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2019-12-05

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骨質(zhì)疏松容易骨折嗎
骨質(zhì)疏松癥的患者除了有疼痛、駝背等癥狀外,還很容易發(fā)生骨折,這是由于骨質(zhì)疏松的患者骨頭脆性增加引起的,其中以髖部的骨折最為嚴(yán)重。其次由于骨折需要臥床休養(yǎng),許多患者可出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥,對(duì)患者影響極大。
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曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣嗎
充足的鈣劑和維生素D的攝入對(duì)于骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育,以及正常鈣磷代謝,肌肉維持都有非常有益的影響。鈣劑從食物中和平常補(bǔ)鈣可以得到,維生素D在食物中的含量較少,它主要見于多脂的魚類,比如金槍魚、沙丁魚或蛋黃等。維生素D缺乏在我國(guó)比較普遍,在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn),裸露出顏面部、雙手和上臂,曬15分鐘左右,就會(huì)得到充足的鈣吸收。我國(guó)老年人戶外活動(dòng)較少,所以維生素D會(huì)缺乏。維生素D缺乏在兒童期會(huì)引起佝僂病,對(duì)于成人會(huì)引起骨軟化癥。對(duì)于老年人會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松,另外還會(huì)增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。所以大家要多擁抱太陽(yáng),多進(jìn)行戶外活動(dòng)。不要老抹防曬霜、打傘,這樣會(huì)影響維生素D的吸收,對(duì)骨的健康不利。
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骨質(zhì)疏松的主要的癥狀有什么
骨質(zhì)疏松的主要癥狀是身體疼痛。有些病人骨質(zhì)疏松較輕也會(huì)全身會(huì)出現(xiàn)酸軟的感覺。老年女性出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,它會(huì)表現(xiàn)為病理性骨折。判斷是不是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,需進(jìn)行骨密度檢查。治療骨質(zhì)疏松除了多吃肉、蛋奶、曬太陽(yáng)、運(yùn)動(dòng)等,還需配合藥物治療。
骨質(zhì)疏松的魔爪已伸向年輕女性
骨質(zhì)疏松癥是以骨組織顯微結(jié)構(gòu)受損,骨礦成分和骨基質(zhì)等比例不斷減少,骨質(zhì)變薄,骨小梁數(shù)量減少,骨脆性增加和骨折危險(xiǎn)度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。
常見骨質(zhì)疏松性骨折之橈骨遠(yuǎn)端骨折
橈骨遠(yuǎn)端骨折在骨科臨床十分常見,多見于跌倒時(shí)手扶地后發(fā)生,有些人習(xí)慣的稱為“跌倒手扶地骨折”,可見于各個(gè)年齡段,但如果存在骨質(zhì)疏松,則發(fā)生的概率將大大增加。
骨質(zhì)疏松與一些個(gè)人嗜好
骨質(zhì)疏松是一種與衰老緊密相關(guān)的病理現(xiàn)象,發(fā)生骨質(zhì)疏松后,骨折是該病癥最嚴(yán)重的后果,常見的有腕部、胸腰椎和髖部骨折,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。殊不知,一些病人的個(gè)人嗜好與骨質(zhì)疏松有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,常見的有如下幾項(xiàng)。