復(fù)合維生素片吃法
復(fù)合維生素片是一種口服藥物，可以用溫開水送服，如果能嚼著吃效果會更好。一般一天一次，一次一片就可以?？梢栽绮蜁r隨餐同服，如果早晨有惡心的感覺，可以改在中午或晚上隨餐同服。
雖然身體對于維生素的需求量并不大，但是如果缺乏會導(dǎo)致皮膚粗糙，出現(xiàn)口腔潰瘍，還會影響到神經(jīng)系統(tǒng)，讓人出現(xiàn)睡眠障礙等問題。所以當(dāng)身體缺乏維生素時需要及時補(bǔ)充，如果能適當(dāng)?shù)姆靡恍?fù)合維生素片，為身體補(bǔ)充的維生素會更全面，那么，復(fù)合維生素片吃法是怎樣的？
一、復(fù)合維生素片的吃法
復(fù)合維生素片是一種口服藥物，可以用溫開水送服，因為這種復(fù)合維生素片有一股淡淡的橙子味，所以嚼著吃也無妨，而且嚼著吃效果會更好一些。一般一天服用一次，一次服用一片就可以，最好是在早餐的時候隨餐同服。但是有些人早晨有惡心的感覺，比如早孕期可能會有晨吐反應(yīng)，此時可以把服用的時間改成中午或者晚上隨餐服用。
二、復(fù)合維生素片的功效與作用
1.增加食欲
復(fù)合維生素片中含有維生素B，它會參與糖分的分解和代謝，還能很好的促進(jìn)胃腸的蠕動，所以能增進(jìn)食欲。
2.預(yù)防口腔潰瘍
當(dāng)身體中缺乏維生素B的時候，就容易導(dǎo)致口腔潰瘍、口角炎等疾病出現(xiàn)，而復(fù)合維生素片中含有維生素B維生素B2等成分，所以可以很好的保護(hù)皮膚，預(yù)防口腔潰瘍等疾病出現(xiàn)。
3.預(yù)防惡性貧血
復(fù)合維生素片中含有維生素B12成分，孕婦適當(dāng)?shù)姆靡恍┻@種藥物，可以很好地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，并且增加身體對于葉酸的利用率，促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育，有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)惡性貧血等問題。
4.防止孕吐
大多數(shù)人在孕早期都會有孕吐反應(yīng)，如果此時能適當(dāng)?shù)姆靡恍?fù)合維生素片，為身體補(bǔ)充維生素B6，可以維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，防止孕吐反應(yīng)出現(xiàn)。
5.促進(jìn)鈣吸收
復(fù)合維生素片中含有維生素D3成分，它可以很好的促進(jìn)身體對鈣的吸收，防止出現(xiàn)缺鈣、骨質(zhì)疏松問題，孕婦適當(dāng)?shù)姆眠€可以促進(jìn)胎兒骨骼、牙齒的正常發(fā)育。
