杜仲泡水的功效與作用
發(fā)布時間：2019-08-0754100次瀏覽
杜仲是一種具有高營養(yǎng)價值的中藥物，能夠作為藥物對疾病進行治療。而在日常的時候飲用杜仲茶，能夠起到減肥瘦身的作用，同時也能夠滋陰補腎，降低血壓。此外一些患者還可以通過飲用杜仲茶，達到美容養(yǎng)顏的效果。
在我們的日常生活當(dāng)中，杜仲是一味常見的中藥物，它具有十分高的藥用價值，能夠很好地治療多種疾病。在日常的生活當(dāng)中，大家不妨用杜仲來泡水，能夠起到增強體制的作用。那么杜仲泡水的功效與作用是什么呢？
一、減肥瘦身
日常服用杜仲茶可以對身體當(dāng)中的脂肪進行分解，能夠有效降低身體當(dāng)中的血脂。并且在服用一個月杜仲茶以后，能夠減少皮下脂肪。由于杜仲在進入到人體以后，能夠?qū)θ梭w的新陳代謝進行促進，讓身體當(dāng)中的蛋白質(zhì)合成速度加速，從而達到更好的瘦身目的。
二、滋陰補腎
杜仲具有滋陰補腎的作用，能夠補充益氣，強健筋骨，防止人體衰老。適當(dāng)?shù)仫嬘枚胖俨瑁哂泻芎玫淖萄a作用。對于進入中年的人來說，適當(dāng)?shù)仫嬘枚胖俨?，更是能夠緩解衰老。部分的男性在進入到中年以后，容易出現(xiàn)雄激素下降的情況，飲用杜仲茶也能夠緩解此類情況出現(xiàn)。
三、降低血壓
對于老年人來說，高血壓是一種慢性疾病，但不及時進行治療則會造成身體健康受損。降低身體當(dāng)中的血壓，除了通過服用藥物能夠達到效果，其實也可以飲用杜仲茶，在杜仲茶當(dāng)中含有大量的綠原酸，這一種物質(zhì)能夠降低身體當(dāng)中的血壓。并且不會對身體有其他的副作用。
四、美容養(yǎng)顏
杜仲茶能夠起到延緩衰老的作用，可以促進人體當(dāng)中的膠原蛋白合成。常常飲用杜仲茶的人，能夠起到很好的美容效果。
五、增強免疫力
身體當(dāng)中的免疫力下降，會造成身體疾病的出現(xiàn)，而飲用杜仲茶能夠有效調(diào)節(jié)身體當(dāng)中的免疫細胞，提高身體的免疫功能，讓免疫細胞更好地發(fā)揮作用，促進細胞生成，起到強身健體的作用。
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現(xiàn)在我們具體的講一講，能夠提高免疫力的食物，我們可以根據(jù)實際的情況來服用相對應(yīng)的食材，咱們藥食同源目錄里記載了很多具有保健功效的食材。我們可以分門別類的來給大家介紹一下，比如說可以增強、改善您聽力的食物有蓮子、山藥、蜂蜜等等。那么增強、改善視力的，想讓您的視力更好，這樣的食物有山藥、枸杞、豬肝、羊肝、野鴨肉、鮑魚等等都是提高我們功能的；如果想健齒，讓我們的牙齒更健康這樣的食材，比如說花椒、萵筍，能夠起到健齒的作用；如果我們想要改善白發(fā)，想起到烏發(fā)作用的，比如說黑芝麻、核桃等等；那么想改善我們的頭發(fā)的柔潤度，頭發(fā)太干燥，能起到潤發(fā)作用的有鮑魚；如果想生發(fā)，頭發(fā)太少了，可以吃白芝麻、核桃仁、韭菜籽；想長胡須的話，可以用鱉肉，要想讓肌膚更紅潤有光澤的，我們可以選擇枸杞、櫻桃、荔枝、芝麻、山藥、松子、牛奶等等；如果您要是想增強身體素質(zhì)，人太瘦了，那么可以選小麥、粳米、酸棗、葡萄、藕、山藥、芝麻、牛肉；如果您想增強咱們的智力，也可以選剛才這些我說的再加上龍眼、黑木耳、烏賊魚等等。
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