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很多人都有頭發(fā)干燥毛糙的煩惱。這時(shí)候我們也不要太過(guò)于著急，可以通過(guò)經(jīng)常按摩頭發(fā)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也可以通過(guò)正確的洗頭方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。我們還可以通過(guò)使用護(hù)發(fā)素和護(hù)發(fā)精油來(lái)滋潤(rùn)我們的頭發(fā)，改善頭發(fā)干燥毛糙的情況。

頭發(fā)干燥毛糙的時(shí)候還容易產(chǎn)生靜電，這是一種讓大家很苦惱的事情。頭發(fā)干燥毛糙還會(huì)影響到我們的整體美感。這時(shí)候我們就需要找到有效的方法來(lái)及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，讓自己的頭發(fā)盡快的恢復(fù)柔潤(rùn)、光亮。下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解一下頭發(fā)干燥毛糙怎么辦吧！
　　1、經(jīng)常按摩頭皮：當(dāng)我們頭發(fā)干燥毛糙的時(shí)候，可以通過(guò)經(jīng)常按摩頭皮來(lái)進(jìn)行緩解。我們可以自己有空的時(shí)候就開(kāi)始按摩，一天按摩幾次可以有效的促進(jìn)頭發(fā)根部的血液循環(huán)，給我們頭發(fā)提供更多的營(yíng)養(yǎng)，從而起到緩解頭發(fā)干燥毛糙的情況。在進(jìn)行頭皮按摩的時(shí)候，我們需要從發(fā)際線開(kāi)始往后推動(dòng)按摩。
　　2、掌握正確的洗頭方法：當(dāng)我們頭發(fā)干燥毛糙的時(shí)候，還可以通過(guò)掌握正確的洗頭方法來(lái)進(jìn)行緩解。很多人在洗頭的時(shí)候都喜歡把洗發(fā)水直接擠在自己的頭發(fā)上，然后再開(kāi)始揉搓。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的洗頭發(fā)的方式。我們應(yīng)該先把洗發(fā)水倒在自己的手上，揉搓出泡沫之后再涂抹在自己的頭上開(kāi)始洗。另外，我們?cè)谙搭^發(fā)的時(shí)候也不要太用力。這樣都可以有效的緩解頭發(fā)干燥毛糙的情況。
　　3、使用護(hù)發(fā)素和護(hù)發(fā)精油：當(dāng)我們頭發(fā)干燥毛糙的時(shí)候，可以通過(guò)使用護(hù)發(fā)素和護(hù)發(fā)精油來(lái)進(jìn)行調(diào)理。我們的頭發(fā)跟我們的皮膚是一樣的，也是需要及時(shí)的進(jìn)行護(hù)理的。所以我們?cè)谙搭^發(fā)的時(shí)候，可以涂抹護(hù)發(fā)素，讓護(hù)發(fā)素在我們的頭上停留一段時(shí)間之后再洗掉。在頭發(fā)快干的時(shí)候還可以涂抹護(hù)發(fā)精油，這樣不但可以讓我們頭發(fā)變得光亮，還可以有效的滋養(yǎng)我們的頭發(fā)，起到緩解頭發(fā)干燥毛糙的情況。另外，我們也可以經(jīng)常的去做水療來(lái)給頭發(fā)充足的營(yíng)養(yǎng)。