老掉頭發(fā)是什么原因
引起掉頭發(fā)的原因比較多,精神因素、遺傳因素、接觸化學物質、身體免疫力低下以及不良的生活習慣都可能引起脫發(fā),如果脫發(fā)嚴重,應及時到醫(yī)院治療。生活中也要做好頭發(fā)、頭發(fā)的保養(yǎng)工作,預防脫發(fā)。
濃密烏黑的頭發(fā)是健康的象征,但現(xiàn)代社會脫發(fā)的人群越來越多了,且有越來越年輕化的趨勢。頭發(fā)干枯、易脫落,家里到處都可以發(fā)現(xiàn)掉落的頭發(fā),嚴重的話甚至還會造成禿頭,對身心都造成了嚴重影響。那么,老掉頭發(fā)是什么原因?
一、老掉頭發(fā)是什么原因
1、精神原因:現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏的加快,工作和生活壓力越來越大,導致精神總是處于緊張的狀態(tài),久而久之,對體內的激素分泌也會造成影響。內分泌一旦紊亂,毛囊缺乏營養(yǎng)進而萎縮,使頭發(fā)紛紛脫落。
2、接觸化學物質:生活中對頭發(fā)的保養(yǎng)不善,也會引起脫發(fā)。比如使用劣質的洗發(fā)水洗頭,或者過多燙染頭發(fā),都會使毛囊遭到破壞,從而導致掉頭發(fā)。
3、身體免疫力差:如果身體免疫力差,很容易受到細菌與病毒的入侵,使毛囊因萎縮還造成脫發(fā)。另外,過度減肥、肥胖也會對毛囊造成不可逆的損傷,從而造成掉頭發(fā)。
4、遺傳因素:這種情況更多地發(fā)生在男性身上,由于先天性基因的影響,這類男性在年輕時就開始掉頭發(fā),慢慢可發(fā)展為禿頭。
5、不良生活習慣引起:經常不洗頭,導致油脂分泌過于旺盛,堵塞毛囊,也可引起脫發(fā)。另外,生活作息不規(guī)律,吃辛辣刺激性食品,熬夜等不良的生活習慣都會導致掉頭發(fā)。
二、如何預防脫發(fā)
1、養(yǎng)成良好的生活習慣:生活中要早睡早起,經常鍛煉身體,勤于洗頭,有利于身體機能的自我修復,既可以放松心情,又可以增強身體的免疫力,對預防脫發(fā)有很大幫助。
2、多吃一些對頭發(fā)有益的食物:黑芝麻、黑豆、黑米等食物對于頭發(fā)的生長有很大幫助,日常可以多吃。除此之外,油膩、辛辣、刺激性食品應盡量少吃。
3、減少對頭皮的傷害:減少燙發(fā)染發(fā)的次數,不使用質量不好的洗發(fā)水。平時可以用木梳多梳頭皮,也可以促進頭發(fā)的生長。如果脫發(fā)比較嚴重,應到正規(guī)醫(yī)院治療。