老人吃不下飯是什么原因
老人吃不下飯,身體缺乏營養(yǎng),對(duì)健康會(huì)有很大影響。此起老人吃不下飯的原因包括味蕾退化、消化功能下降、疾病以及情緒不佳等,家人應(yīng)多關(guān)心老人,幫助老人找出吃不下飯的原因,并進(jìn)行針對(duì)性的處理。
老年人的身體各項(xiàng)機(jī)能都在走下坡路,因此,飲食方面就要更加注意,要吃一些易于消化、富有營養(yǎng)的食物,如果營養(yǎng)跟不上,會(huì)對(duì)老年人的健康造成很大影響。一些老年人在生活中會(huì)出現(xiàn)吃不下飯現(xiàn)象,那老人吃不下飯是什么原因引起的呢?
一、味蕾退化
隨著年齡的增長,每個(gè)人舌頭上的味蕾是會(huì)慢慢退化的,這就導(dǎo)致了舌頭對(duì)味道的感知能力變?nèi)酰霈F(xiàn)食不知味的現(xiàn)象,對(duì)老年人的食欲造成影響。這種情況下,可以給老人準(zhǔn)備一些口味較重的食物來刺激食欲,食物的味道會(huì)刺激味蕾分泌出消化液,促進(jìn)老人的食欲。如果是高血糖、高血脂及高血壓的老人,在給他們準(zhǔn)備食物時(shí)要注意少油少鹽,否則會(huì)影響到老人的健康,可以準(zhǔn)備一些酸味的食物來刺激他們的食欲。
二、消化功能下降
隨著年齡的增長,老年人的消化功能也在減退,腸胃的蠕動(dòng)變慢,對(duì)食物的吸收能力也開始下降,出現(xiàn)消化不良,從而影響到食欲。這種情況下,建議老人吃飯選擇少吃多餐的方法,每次不要吃得太多,以免給腸胃增加負(fù)擔(dān),加重消化不良的情況。
三、疾病導(dǎo)致
胃腸道的疾病也會(huì)影響到老年人的進(jìn)食,比如腸炎、胃炎等會(huì)引起老人出現(xiàn)惡心、厭食等癥狀。另外,老年癡呆、中風(fēng)等對(duì)大腦功能造成影響的疾病也可能導(dǎo)致老人吃不下飯,這是因?yàn)榇竽X受到損傷后,可能使與食欲有關(guān)的激素分泌出現(xiàn)障礙,影響到食欲。這種情況下應(yīng)及時(shí)帶老人到醫(yī)院就診,針對(duì)不同的病因進(jìn)行治療。
四、情緒導(dǎo)致
許多人在生氣時(shí)會(huì)有吃不下飯的表現(xiàn),老年人也同樣如此。如果老人情緒低落,也會(huì)影響到食欲。家人的陪伴、關(guān)心對(duì)老人十分重要,平時(shí)可以多抽出時(shí)間陪伴老人,盡量營造一個(gè)和睦的家庭,這對(duì)于老人的健康也十分重要。
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