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誰(shuí)都有愛(ài)美之心，也希望自己能夠擁有白皙的肌膚，但是看到自己的膚色越來(lái)越黃時(shí)，內(nèi)心也會(huì)覺(jué)得特別難受，之所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象有很多不同的因素，可能是因?yàn)榧∧w大量缺水而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125516.html" target="_blank">氣血不足而引起，當(dāng)然如果在生活中沒(méi)有特別注意鍛煉，或者是不注意防曬也會(huì)如此。

誰(shuí)都有愛(ài)美之心，特別對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，希望自己能夠時(shí)刻擁有白皙的肌膚，但是看著眼前的自己臉色越來(lái)越黃，相信很多人也覺(jué)得心里特別的難受，其實(shí)有的時(shí)候之所以出現(xiàn)面色發(fā)黃現(xiàn)象，和我們所使用的化妝品沒(méi)有關(guān)系，或許是因?yàn)樯眢w內(nèi)部出現(xiàn)了問(wèn)題，那么面黃是什么原因呢？
　　一、缺水而導(dǎo)致
　　如果皮膚缺乏水分，不僅會(huì)導(dǎo)致發(fā)黃，還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干燥、脾氣虛弱等異常癥狀。因此，我們必須在平時(shí)做好供水工作，但在日常生活中不應(yīng)忘記喝水，只有吸收足夠的水分，才能保證身體的新陳代謝，避免面部和皮膚的干黃和暗黃現(xiàn)象。
　　二、氣血不足
　　由于女性特殊的生理?xiàng)l件，每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng)的到來(lái)，而女性在月經(jīng)期間出血較多，所以很容易出現(xiàn)貧血癥狀，而且大多數(shù)女性貧血，因此就會(huì)出現(xiàn)黃色癥狀。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間失去了太多的血細(xì)胞，身體沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以很容易導(dǎo)致貧血，大部分貧血的女性會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃、皮膚粗糙，所以女性朋友在平時(shí)一定要多注意補(bǔ)充。
　　三、缺少鍛煉
　　如今，隨著人們生活壓力的不斷增大，許多人可能每天都在工作，沒(méi)有空閑時(shí)間鍛煉身體，長(zhǎng)時(shí)間都待在辦公室，根本就沒(méi)有做運(yùn)動(dòng)。事實(shí)上，這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的生活。因?yàn)槿绻粋€(gè)人長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，身體中的毒素會(huì)越來(lái)越多。長(zhǎng)期以來(lái)，反應(yīng)是臉呈暗黃色，沒(méi)有光澤，所以建議只要有時(shí)間，最好多運(yùn)動(dòng)。
　　四、黑色素過(guò)多
　　黑色素積聚形成的暗黃色皮膚，說(shuō)明平時(shí)不注意防曬，臉上和胳膊上的皮膚會(huì)呈現(xiàn)出不同的膚色。由于紫外線的照射，皮膚的角質(zhì)層會(huì)受損，皮膚表面會(huì)很粗糙，對(duì)于黑色素積聚造成的暗黃色皮膚，需要在平時(shí)做好防曬工作。此外，我們還可以多吃一些有美白效果的食物，如紫米、黑米、西紅柿等。