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在中醫(yī)的診斷里面四診，望、聞、問、切，這是一個(gè)非?；镜脑\斷，其中望診有一個(gè)很重要的內(nèi)容，就是望舌，觀察舌頭的形狀、顏色。健康人的舌頭是淡紅舌，薄白苔，舌頭有淡淡的紅色，舌苔就是舌頭表面的那一層苔毛，它是淡白色、薄白色，這是正常人健康的舌的顏色。如果身體健康有變化，出現(xiàn)舌苔發(fā)白的情況，人體內(nèi)的一些情況就會(huì)發(fā)生變化，有多種證型，可以出現(xiàn)舌苔白。比如脾胃的虛寒，有些人很喜歡吃冰涼的東西，所以形寒飲冷，吃了冷的東西，胃氣的陽(yáng)氣不能運(yùn)化，舌苔就會(huì)變厚、變白，舌頭、舌苔發(fā)白，這種情況多數(shù)是濕氣。如果是舌質(zhì)本體發(fā)白，往往有一種血虛的表現(xiàn)，氣血不足因?yàn)檠獮闅庵d體，氣為血之帥。血虛也有一種白色，舌質(zhì)本體的白跟舌苔的白，還略有不同，舌質(zhì)本體的白偏向血虛，也有一種身體虛寒的一種表現(xiàn)。苔白厚，偏向于有濕熱，寒濕，有濕的邪聚集，所以要化濕。一方面身體的調(diào)理叫化濕，扶陽(yáng)通氣，這個(gè)是我們?cè)\斷身體的一個(gè)非常重要的一種介入的通道，就是通過舌頭的顏色，來(lái)感受身體的狀態(tài)。

舌頭是反映健康的一面鏡子，也是非常重要的一個(gè)窗口。心開竅于舌，心主血脈，所以人身氣血都是通過心臟來(lái)運(yùn)行全身，心臟的氣血也會(huì)反映在舌頭，所以正常的舌頭是淡紅舌、薄白苔，顆粒的分布非常均勻，所以正常的舌面是比較光滑、自然、完整的舌頭。如果在舌頭上看見有裂紋，這也代表了舌頭所屬的區(qū)域，氣血不足，所以一般根據(jù)裂紋，可以看到它歸屬哪個(gè)臟腑。因?yàn)槲迮K六腑、氣血都通過心臟而投射反應(yīng)到舌面，比如舌尖就是心臟，舌兩邊是肝膽，后邊的是腎，中間是脾胃，所以常常看到有裂紋，就說明脾胃的氣血不足，所以通過裂紋可以觀察身體的情況。有裂紋也不必帶擔(dān)心，只是提示身體的哪些部分需要調(diào)整，最常見的就是中間部分的裂紋，需要脾胃氣血的調(diào)養(yǎng)，還有實(shí)熱癥非常熱的時(shí)候，舌面會(huì)有裂開，是由于實(shí)熱，灼傷陰液而導(dǎo)致陰虛，產(chǎn)生了裂紋，所以既要治標(biāo)又要清掉實(shí)熱。另外一方面治本滋陰，到后期氣血不足的情況下，要保養(yǎng)氣血，就可以使裂紋慢慢消失。通過舌頭來(lái)觀察身體的情況，也通過舌頭進(jìn)行身體的調(diào)整。

舌頭發(fā)硬，通常中醫(yī)所說的就是心開竅于舌，心主血脈與舌相應(yīng)，所以舌頭是反映到心臟氣血的變化，所以心臟，心主血脈、心主神明，心臟的精血?dú)饣瑲饣}很有關(guān)系，所以舌頭硬也代表血脈流動(dòng)的僵硬。所以跟心血管、腦血管的疾病有密切的關(guān)系。所以舌頭硬要特別注意，心血管或者腦血管方面的問題。很有可能是中風(fēng)的缺血性腦病，或者心肌梗死、冠心病的一種先兆。另外要觀察舌頭硬以后，有沒有言語(yǔ)方面的障礙，或者精神和神志方面的障礙，這是預(yù)防中風(fēng)非常重要的先行癥狀，可以看到內(nèi)在的心腦血管變化。第二，注意有沒有胸痛，跟心臟比較密切關(guān)系的一些癥候表現(xiàn)，來(lái)判斷他的情況和預(yù)后。如果沒有其他的危險(xiǎn)癥狀，僅僅只是舌頭硬，就關(guān)心血脈的情況，要觀察有沒有血糖很高，血脂、血尿酸、血壓、觀察血液流動(dòng)情況，舌頭硬很有可能血液的流動(dòng)是有瘀滯，不通暢的程度。所以提醒我們要特別注意這方面。如果發(fā)現(xiàn)癥狀，建議先做一些血液方面的檢查。如果還有專科醫(yī)生，中醫(yī)生給他把把脈，然后進(jìn)行密切的觀察，所以舌頭硬是一個(gè)非常重要的癥狀，所以要及時(shí)診治。

舌頭潰瘍，主要是免疫力低，有內(nèi)在炎癥，一般與心脾陰虛、腎陰虛有關(guān)。舌頭潰瘍，通常叫做口腔上火，中醫(yī)稱為上火的表現(xiàn)。有些時(shí)候會(huì)呈現(xiàn)在舌頭的部分，有時(shí)候在口腔部分，醫(yī)學(xué)把統(tǒng)稱為口腔潰瘍。潰瘍面就是人體自發(fā)性的炎癥，主要是由于免疫功能低下，產(chǎn)生了內(nèi)在炎癥，通過炎癥，人體內(nèi)部也獲得了某種平衡。中醫(yī)是人體內(nèi)有正氣虛弱，舌，有心開竅于舌，口唇是由脾開竅于唇，所以跟心脾兩臟關(guān)系密切。有些人晚上沒休息好、熬夜，導(dǎo)致心脾陰虛，陰虛就容易上火、發(fā)熱，如果表現(xiàn)在外，就是口腔或舌頭的潰瘍。另外，吃了煎炸、香辣的食物，特別是晚上熬夜，熬完夜以后吃燒烤，這些都是比較芳香溫燥，陰虛而發(fā)熱，就會(huì)有這樣的表現(xiàn)。有些老年人長(zhǎng)期的口腔潰瘍，伴隨著腎陰虛，導(dǎo)致一種內(nèi)在陰虛?？谇粷円⒁庾剃帯B(yǎng)腎，養(yǎng)陰、養(yǎng)氣，可以用麥冬、西洋參來(lái)滋陰清熱。如果產(chǎn)生了潰瘍，也可以配點(diǎn)喉風(fēng)散、西瓜霜，配上點(diǎn)茶油，涂上油之后再噴點(diǎn)喉風(fēng)散、西瓜霜，可以很快速解決問題。另外，注意休息和飲食調(diào)節(jié)。

舌痛癥屬于灼口綜合癥的一種，舌部以燒灼樣疼痛感覺為主要表現(xiàn)，絕經(jīng)后女性患者較多見。病因復(fù)雜，可能與局部、系統(tǒng)、精神和神經(jīng)因素等多方面均有關(guān)。目前認(rèn)為精神因素可能占主要位置。局部因素包括殘根殘冠、真菌感染等；全身因素包括更年期綜合征、糖尿病、醫(yī)源性菌群失調(diào)、維生素缺乏等；其次可能有舌體潰瘍，因舌活動(dòng)度大，常觸及傷口，疼痛明顯；另外，舌炎的患者，舌面成片發(fā)紅及光滑，患者通常會(huì)自覺麻木，有灼痛感，而且進(jìn)食時(shí)疼痛加重；存在于舌部的惡性腫瘤，常為潰瘍型或浸潤(rùn)型，生長(zhǎng)快，疼痛明顯，浸潤(rùn)性強(qiáng)，可使舌運(yùn)動(dòng)受限、進(jìn)食及吞咽困難。