肝郁血瘀怎么調(diào)理
發(fā)布時間：2019-07-2958122次瀏覽
肝郁血瘀的人群容易出現(xiàn)急躁、易怒、腹脹、情志抑郁的情況?？梢猿砸恍┦娓瓮?、固元糕、逍遙丸等等，患者平時還要多吃一些養(yǎng)護(hù)脾胃、力氣疏肝的食物，比如薏米、核桃、山楂等等。多與人交流，調(diào)節(jié)情緒，并要養(yǎng)成良好的作息的習(xí)慣。
肝郁血瘀給患者的身心帶來極大的困擾，影響了日常的生活。因此一旦出現(xiàn)肝郁血瘀的情況，一定要及時進(jìn)行調(diào)理?？梢酝ㄟ^藥物、飲食進(jìn)行調(diào)理，同時還要注意調(diào)節(jié)情緒以及鍛煉身體。下面我們就來具體分析一下具體的調(diào)理方法吧。
1、藥物調(diào)理。對于肝郁氣滯的情況，藥物上應(yīng)該以疏肝解郁為主，可選用舒肝丸、加味逍遙丸等。疏泄肝氣開始進(jìn)行中藥調(diào)理，可用柴胡疏肝散口服，可服用固元糕、疏肝健胃丸、、加味逍遙丸等等。服藥的同時也可以推拿肝經(jīng)的穴位，從行間推到太沖穴，有利于緩解肝郁血瘀的情況。
2、飲食調(diào)理。首先從養(yǎng)護(hù)脾胃開始，少食寒涼，多吃山藥、小米、芡實(shí)等，不要大魚大肉，也不要暴飲暴食，保持七八分飽最好；其次再補(bǔ)氣血，食物有枸杞、大棗、桂圓、核桃、黑芝麻等。肝氣郁結(jié)的患者可以在生活中多吃疏理肝氣、降肝火、健脾益氣的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等。健脾益氣的食物，如金針菜、油菜、絲瓜、山楂等降。肝火的食物，以及茼蒿、蘿卜、柚子、西紅柿等疏理肝氣的食物。
3、注意調(diào)節(jié)情緒。氣郁血瘀這種疾病多數(shù)都是由于經(jīng)常生氣導(dǎo)致的，要對自己的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，經(jīng)常生氣的人很容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，要保持平和的心態(tài)去面對每一天。生活中要注意與別人互動交流，不要一個人悶著。找到自己的愛好和所長，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。保持生活規(guī)律，心情開朗。
4、對于肝氣郁結(jié)的人，作息的調(diào)理也是很重要的，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉和調(diào)整自己情緒，有利于病患的康復(fù)。平時適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，學(xué)會增強(qiáng)自制力，勤洗溫水澡。
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四類中藥可以保肝
肝（liver），人體臟器名，五臟之一。肝臟的作用是非常大的，但是它也容易受到疾病的侵襲，因此我們要想擁有一個健康的身體，需要做好疾病的預(yù)防，保護(hù)好我們的肝臟，下面四類中藥具有保肝的作用，一起來了解一下。
為什么“怒傷肝”
憤怒是情感負(fù)反應(yīng)趨向極端的一種情境。憤怒的人處在過激情緒狀態(tài)中，沒有很強(qiáng)的自我意識，幾乎陷于非理智的狀態(tài)，意志力大大減弱，對外來的強(qiáng)烈刺激就可能毫不猶豫地、無所批判地全盤接受，并且憑一時的沖動做出害人傷己的反應(yīng)。
肝郁氣滯是指什么
肝郁氣滯又稱為肝氣郁結(jié)，是指由于肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致氣機(jī)郁滯所表現(xiàn)的情志抑郁，胸脅或腹部脹滿竄痛，情志抑郁易怒。本證多發(fā)于女性人群，因女性緒更加容易波動，此外肝郁氣滯郁久后還可引起肝火上炎。
肝血虛是指什么
肝血虛是由于失血過多、久病傷及陰血、脾胃運(yùn)化功能失調(diào)、氣血生化不利引起的肝血虧虛的一系列癥狀。肝血虛失于濡養(yǎng)，比如筋脈失于濡養(yǎng)，會出現(xiàn)手足麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀；頭部和眼睛失去肝血的濡養(yǎng)，會出現(xiàn)眩暈、耳鳴、兩目干澀、視物不清等癥狀。
肝郁血虛是指什么
肝郁血虛是中醫(yī)的一個病機(jī)名詞，肝臟需要陰血的滋養(yǎng)，功能才能正常。肝郁體現(xiàn)在各個方面，比如在婦科，月經(jīng)會提前或錯后，肝郁還可能會引起血瘀，會出現(xiàn)肚子疼、不孕等情況，在月經(jīng)前，肝氣不舒會出現(xiàn)一些精神的癥狀，比如煩躁、乳房脹痛。
女人血虛的癥狀和調(diào)理方法
女性朋友的身體比較虛弱，那么患上疾病就會比男性更多。如不及時治療，就會對身體帶來更大危害。血虛就是女性常見的疾病，不及時治療，嚴(yán)重的甚至?xí)斐刹辉?，帶來的危害很大。女性朋友要重視自己的健康，女人血虛的癥狀和調(diào)理方法又有什么呢？
血虛的表現(xiàn)癥狀
現(xiàn)在有些女性朋友們的面部發(fā)白，發(fā)黃，頭暈眼花，心悸多夢，手足發(fā)麻，而且月經(jīng)量少，這是因?yàn)檠摱鸬摹Ｄ敲?，血虛是什么意思？下面就讓我們來一起血虛的一些癥狀表現(xiàn)吧！
肝郁氣滯怎么治療
肝郁氣滯需要保證情緒穩(wěn)定、心情愉快，可用花茶調(diào)理身體，必要時用藥治療。肝郁氣滯往往是由心情不暢、生氣、惱怒、心情低落等造成的脾胃氣機(jī)阻滯，導(dǎo)致脘腹脹滿、兩脅脹痛等癥狀?；颊咝枰３中那橛淇?，平時可以和朋友聊天、增加社交活動，接近大自然等，也可以在上午9到10點(diǎn)鐘或下午3、4點(diǎn)鐘到戶外曬太陽，對保持心情愉快很有幫助。平時也可以用玫瑰花、月季花、合歡花泡水代茶飲，有舒肝解郁、調(diào)理氣機(jī)的作用。在藥物治療方面，可以選擇舒肝解郁膠囊、逍遙丸、丹梔逍遙丸、柴胡舒肝散、開胸順氣丸等。舒肝解郁膠囊：由貫葉金絲桃、刺五加組成，具有舒肝解郁、健脾安神的作用。而逍遙丸、加味逍遙丸：是傳統(tǒng)經(jīng)典方，具有疏肝清熱、健脾養(yǎng)血，用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈?zāi)垦?，倦怠食少，月?jīng)不調(diào)，臍腹脹痛。
血虛是貧血嗎
在我們的日常生活中，血虛與貧血不陌生。貧血的原因很多，有很多原因現(xiàn)在大家也不清楚，所以，大家想要了解血虛是貧血嗎？貧血在醫(yī)學(xué)上屬于“虛證”的范疇，所以，血虛是貧血的一種可能。貧血常見的表現(xiàn)有血虛，氣虛，陰虛，陽虛。
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什么是肝腎陰虛
肝腎陰虛是中醫(yī)肝腎的陰液不足，虛熱內(nèi)擾所形成的一系列癥候，一般是由于先天不足或久病勞傷，傷及了肝腎之陰。常見癥狀為眼花、眼干、易疲勞、腰膝酸痛、耳鳴等，肝腎陰虛多見于老年或久病的患者，因?yàn)椴〉臅r間較長，所以造成了肝腎陰虛。
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肝腎陰虛的癥狀有哪些
肝腎陰虛的癥狀為肝陰虛和腎陰虛的組合，肝陰虛的表現(xiàn)為口苦、咽干、兩目干澀、視物模糊、頭暈、耳鳴；腎陰虛的表現(xiàn)為腰膝酸軟、遺精、全身乏力、失眠、多夢、心悸、汗出、甚至盜汗出。另外，比較典型的表現(xiàn)還有舌紅少苔，脈象表現(xiàn)為脈弦細(xì)數(shù)。
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肝血虛是什么意思
肝血虛是由于失血過多、久病傷及陰血、脾胃運(yùn)化功能失調(diào)、氣血生化不利引起的肝血虧虛的一系列癥狀。肝血虛失于濡養(yǎng)，比如筋脈失于濡養(yǎng)，會出現(xiàn)手足麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀；頭部和眼睛失去肝血的濡養(yǎng)，會出現(xiàn)眩暈、耳鳴、兩目干澀、視物不清等癥狀。
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肝氣郁結(jié)的癥狀有哪些
肝氣郁結(jié)即肝郁氣滯，主要因肝的調(diào)暢功能出現(xiàn)障礙所引起。中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)肝郁氣滯時，肝經(jīng)所走行的部位就會出現(xiàn)問題，如頭部、胸部兩側(cè)、乳房、小腹等，表現(xiàn)為頭疼、眩暈、口苦、兩脅脹痛、小腹墜痛、月經(jīng)不調(diào)等相對應(yīng)的癥狀。
