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在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都出現(xiàn)過(guò)尿黃臭的情況。引起尿黃臭的原因也是比較多的。當(dāng)我們身體缺水的時(shí)候，飲食不健康的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)尿黃臭的情況。另外，當(dāng)我們患有一些疾病的時(shí)候，也容易引起尿黃臭的情況。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己尿黃臭的時(shí)候，表明我們的身體可能出現(xiàn)了一些問(wèn)題。這時(shí)候我們一定要及時(shí)的找到尿黃臭的原因，積極的進(jìn)行調(diào)理和治療，以免嚴(yán)重之后影響到自己的生活。下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解一下尿黃臭是怎么回事吧！
　　1、身體缺水；當(dāng)我們身體缺水的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)尿黃臭的情況。在日常生活中，有很多人都不喜歡喝白開(kāi)水，覺(jué)得白開(kāi)水一點(diǎn)味道都沒(méi)有，一點(diǎn)都不好喝。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，這樣會(huì)導(dǎo)致我們身體缺水，就會(huì)導(dǎo)致尿液濃度增加，從而出現(xiàn)尿黃臭的情況。水是我們?nèi)梭w重要的組成部分，是維持我們生命體征的必須品。每天從食物中攝取的水分都是有限的，所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活中一定要多喝白開(kāi)水。特別是在大量的運(yùn)動(dòng)之后，更加注意水分的補(bǔ)充，這樣可以有效的緩解尿黃臭的情況。
　　2、飲食問(wèn)題：尿黃臭跟我們平時(shí)的飲食也是有一定的關(guān)系的。如果我們總是喜歡吃一些辛辣的、刺激性的食物，比如燒烤、火鍋、生蔥、生蒜這些食物。當(dāng)我們吃進(jìn)去之后，經(jīng)過(guò)消化會(huì)有一些成分從我們的尿液里面排出來(lái)，這樣就會(huì)導(dǎo)致尿黃臭的情況。而且這些食物還容易導(dǎo)致我們身體缺水，就讓尿黃臭的情況更加的嚴(yán)重。這時(shí)候我們就要調(diào)節(jié)好自己的飲食，來(lái)避免這種情況的發(fā)生。
　　3、疾病原因：當(dāng)我們患有一些疾病的時(shí)候，也容易出現(xiàn)尿黃臭的情況。比如我們?cè)谄綍r(shí)的生活中不注意生殖器的衛(wèi)生，受到了病毒或者細(xì)菌的感染的時(shí)候，就會(huì)患有尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，就容易出現(xiàn)尿黃臭的情況。這時(shí)候我們就要積極的治療自己的疾病。