眼皮一直跳怎么辦
出現(xiàn)眼皮跳動的情況,一般是因?yàn)檠劬Ρ贿^度的使用,出現(xiàn)疲勞所致。也有可能是因?yàn)檠鄄康纳窠?jīng)出現(xiàn)了壓迫,從而導(dǎo)致肌肉不受控制。患者在出現(xiàn)眼皮跳動以后,需要及時進(jìn)行休息,同時也可以對眼睛進(jìn)行按摩。
曾有古話說“左眼跳財(cái),右眼跳災(zāi)?!钡@都是沒有科學(xué)依據(jù)的傳說。在日常的生活當(dāng)中,一些患者也會出現(xiàn)眼皮跳的情況,那么從正常的醫(yī)學(xué)角度來說,眼皮一直跳怎么辦?如何緩解眼皮跳動的情況呢?
一、眼皮跳的原因
1、眼部神經(jīng)受壓
患者出現(xiàn)眼皮跳的時候,有可能是因?yàn)檠燮ぜ∪馐艿綁浩?。正常情況下,眼皮的肌肉是被神經(jīng)所支配的,而當(dāng)神經(jīng)被壓迫之后,眼部的肌肉就會出現(xiàn)不自覺的收縮和跳動。而導(dǎo)致神經(jīng)壓迫的原因有很多,有可能是外部的也有可能是內(nèi)部的。例如眼睛當(dāng)中出現(xiàn)腫瘤,或者是周圍的組織的擠壓,都會導(dǎo)致眼皮的跳動。
2、眼部肌肉狀況
由于眼皮跳動是眼部肌肉來進(jìn)行控制的,而其中眼輪匝肌和提上瞼肌是控制眼皮的運(yùn)動的。所以當(dāng)眼輪匝肌和提上瞼肌出現(xiàn)了功能性紊亂的時候,就會出現(xiàn)眼皮的跳動。
3、生理性的原因
患者出現(xiàn)緊張,疲勞過度或者是用眼過度的情況的時候,也會導(dǎo)致眼皮出現(xiàn)不自覺的跳動,我們常常地看著電腦,使得注意力過度地集中,也是會導(dǎo)致眼皮出現(xiàn)跳動的情況。多放松眼睛讓眼睛得到舒緩,則能夠有效緩解眼皮跳動的情況。
二、眼皮跳動怎么辦
1、注意休息
患者常常食用眼睛,特別是長時間集中注意力看一樣?xùn)|西,就很容易會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疲憊的情況,所以當(dāng)眼皮出現(xiàn)跳動以后,患者需要及時進(jìn)行休息。并且注意飲食的衛(wèi)生,提高身體抵抗力,眼皮跳動的情況則會慢慢地減緩。
2、進(jìn)行按摩
當(dāng)出現(xiàn)眼皮跳動的時候,患者可以通過按摩的方法來緩解。用大拇指按住太陽穴,然后用食指的指腹從眼睛內(nèi)側(cè)開始進(jìn)行按摩,上下眼皮輪流進(jìn)行交替按摩,能夠有效緩解眼皮跳動。