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手指甲凹陷預(yù)示身體健康可能出現(xiàn)異常。低氧血癥、缺鐵性貧血以及真菌感染都可引起指甲凹陷，患者應(yīng)積極治療。除了疾病的原因外，接觸化學(xué)用品、經(jīng)常接觸冷水、壓力過大、過度勞動，也都可能導(dǎo)致手指甲凹陷。

生活中，通過觀察我們的舌頭、面部、眼睛、指甲等部位，可以初步判斷我們的身體是否健康。其中在觀察手指甲時，主要是觀察指甲的顏色、指甲表面的光滑度等。健康的人指甲應(yīng)是平整、光滑的，如是手指甲出現(xiàn)凹陷，就要引起警惕了。那手指甲凹陷是什么原因呢？
　　一、低氧血癥
　　這類疾病是由于患者身體血液中的氧氣不足引起的，而支氣管炎很容易引起低血氧癥。由于血液中的含氧量低，導(dǎo)致指甲供血不足，無法健康生長，產(chǎn)生指甲凹陷的情況。
　　二、接觸化學(xué)用品
　　生活中如果指甲長期接觸化學(xué)用品，很容易導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹陷狀。比如美發(fā)師、美甲師等行業(yè)經(jīng)常與化學(xué)用品接觸，更容易發(fā)生這種問題。
　　三、經(jīng)常接觸冷水
　　如果指甲經(jīng)常接觸冷水，在冷水的刺激下，指甲部位的血液循環(huán)不暢，可引起指甲凹陷的現(xiàn)象。因此，在需要長期接觸冷水的情況下，應(yīng)盡量戴上手套，保持好手指部位。
　　四、缺鐵性貧血
　　指甲凹陷的現(xiàn)象還可能與缺鐵性貧血有關(guān)。身體中缺乏鐵元素，可導(dǎo)致指甲中的胱氨酸水平下降，除了指甲凹陷外，還可出現(xiàn)呼吸不暢、渾身無力、情緒煩躁、惡心、便秘、腹脹等癥狀。這種情況下應(yīng)及時通過補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物或藥物進(jìn)行改善。
　　五、真菌感染
　　指甲受到真菌感染，出現(xiàn)灰指甲，也可引起指甲凹陷。得了灰指甲應(yīng)及時治療，避免其他指甲受到傳染。平時要注意個人衛(wèi)生，以免灰指甲反復(fù)出現(xiàn)。
　　六、壓力過大與過度勞動
　　生活中如果總是處于極大的壓力之下，或從事長期大量的體力勞動，也可能引起指甲凹陷的問題。對于這種情況，只要注意生活中放松精神、注意休息、注意勞逸結(jié)合，再經(jīng)常做做手指的按摩，就可以有效改善指甲凹陷的問題了。