蒲公英怎樣泡水喝，有什么好處
發(fā)布時間：2019-07-2460334次瀏覽
蒲公英是一種比較常見的中藥，通常直接將曬干的蒲公英放在熱水中就可以喝，一般有消腫解毒、補(bǔ)血、減少肝火、降低血脂、改善濕熱等好處。
一、蒲公英怎樣泡水喝
蒲公英泡水喝的方法，是將采摘下來的蒲公英曬干，然后直接放入熱水中。在沖洗的過程中，可以找一個有濾網(wǎng)的杯子，有效避免蒲公英碎屑被沖走，在這個過程中可以有效減少灰塵。
二、蒲公英泡水喝的好處
1.消腫解毒：蒲公英泡水有清熱解毒、涼血消腫的作用，對咽喉炎、急性扁桃體炎等，可起到一定的緩解及調(diào)理作用。
2.補(bǔ)血：蒲公英中含有較為豐富的鐵，能夠幫助補(bǔ)鐵，促進(jìn)血紅蛋白的合成，泡水喝可起到補(bǔ)血的作用。
3.減少肝火：蒲公英對肝臟的維護(hù)也有很大的好處，泡水喝可減少肝火，特別是對肝火更旺的人是非常有效的。
4.降低血脂：蒲公英含有許多有益健康的物質(zhì)，泡水喝可以降低血脂，如果高脂血癥患者喝，有降血脂的效果。
5.改善濕熱：蒲公英具有改善濕熱的作用，身體因濕熱出現(xiàn)惡心、口臭等癥狀時，飲用蒲公英水可以達(dá)到除濕的效果，還可以改善大便干燥、黏膩的情況。
需要注意的是，建議遵醫(yī)囑使用蒲公英泡水喝。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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