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扁平足的出現(xiàn)在日常行走時就會感覺到更有壓力，為有效達到緩解作用，可以選擇浸泡足底的方式，也可以選用矯正鞋，當然在日常的飲食中也應該注意起來，最好是選擇含有豐富維生素的蔬菜和水果，當然對于孩子來說其實也并不需要過于的擔心。

其實當我們?nèi)粘Ｔ谛凶邥r，腳掌處大部分都會有一個弧形，如此在運動的過程中，才能有效的減少大腦的震蕩，但是如果這個弧度消失了，那么也就是比較常見的扁平足，在這種過程中也會感覺到非常的勞累，那么寶寶扁平足怎么辦呢？
　　一、使用矯正鞋
　　扁平足可以通過外科治療和相關的運動來矯正，但對于2歲的嬰兒來說，他們的年齡仍然很小，如果這種治療不合適，他們的身體發(fā)育就不完美，如果一個2歲的嬰兒想要矯正扁平足，最好穿矯正鞋來矯正，因為一個2歲的嬰兒的骨骼還沒有完全發(fā)育，只要及時矯正，仍然有機會改善扁平足。
　　二、浸泡足底
　　父母也可以多浸泡嬰兒的腳進行治療，每天浸泡一次，并將浸泡時間保持在20分鐘左右。另外，應該注意的是，如果孩子出現(xiàn)扁平足的現(xiàn)象，盡量不要讓寶寶站得太久，因為站得太久會使腳負重，那么扁平足的現(xiàn)象也會變得更加嚴重，所以在生活中一定要引起重視。
　　三、注意飲食
　　一定要讓孩子多吃水果和蔬菜，因為水果和蔬菜富含維生素，可以改善扁平足的狀況，另外，不要吃刺激辛辣的食物，否則就會導致扁平足的恢復受到一定影響。
　　四、別過于緊張
　　當孩子出現(xiàn)扁平足的時候，也無需過于擔心，父母不應該緊張。此時，嬰兒還在發(fā)育中，尤其是對兩歲的嬰兒，當發(fā)現(xiàn)扁平足時，應及時治療。在這個階段，修正的效果非常好，能夠有效的達到緩解的一種作用。
　　五、無需在乎
　　嬰兒扁平足在這一階段很常見，是由足發(fā)育畸形引起的，許多嬰兒沒有明顯的扁平足癥狀，許多嬰兒步行后恢復緩慢，沒有明顯的腳痛癥狀，在這種情況下也并不需要過于擔心，或許在經(jīng)過一段時間之后就能夠逐漸的恢復。