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預(yù)防中風(fēng)吃什么食物

發(fā)布時間:2020-11-2059351次瀏覽

在我們的日常生活當(dāng)中有很多患有腦中風(fēng)的患者,這病對患者的本身和家庭都造成了很大的影響,腦中風(fēng)是突然發(fā)病的腦血液循環(huán)障礙,與高血壓、動脈硬化等疾病有關(guān),具體是因為飲食結(jié)構(gòu)、不良的飲食生活習(xí)慣造成的,那預(yù)防中風(fēng)吃什么食物好呢?

控制動物脂肪的攝入,飲食少油膩少膽固醇,有助于緩解動脈硬化,減輕血液粘稠度。飲食要少鹽,以上幾個方面對于高血壓患者來說都是很有必要的。食用油可以選擇植物油,蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟等膽固醇高的食物少吃。

補充維生素需要多吃水果蔬菜,維生素和鉀、鎂等營養(yǎng)素有助于增強血管彈性,緩解動脈硬化。多吃黃瓜、芹菜、洋蔥等。高血壓患者減少食用鹽的用量,但是要注意通過飲食補充碘,因為碘能減少膽固醇在動脈壁沉積預(yù)防動脈硬化。含碘豐富的食物有海帶、紫菜等。

改掉不良的飲食習(xí)慣,不吃刺激性強的食物,遠(yuǎn)離煙酒。改掉飯后直接睡覺的習(xí)慣,不要暴飲暴食,飯后可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌?,散散步,促進腸胃消化和血液循環(huán)。

預(yù)防腦中風(fēng)除了飲食注意,患者平時適當(dāng)?shù)脑黾踊顒渝憻挘兄诰徑飧鞣N血管疾病。

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中風(fēng)的癥狀和急救措施是什么
突發(fā)中風(fēng)時往往會出現(xiàn)以下5個癥狀:一、面癱或上肢無力,尤其是出現(xiàn)一側(cè)肢體不協(xié)調(diào)。如口角歪斜,單側(cè)上肢無法正常抬起等;二、突然出現(xiàn)言語表達不清,意識或理解障礙,無法完整、流利說話;三、突然頭暈、走路不穩(wěn),出現(xiàn)平衡障礙和行走困難;四、突發(fā)劇烈頭痛,相較于以往出現(xiàn)的頭痛更為嚴(yán)重,可呈持續(xù)進展性頭痛;五、眼前出現(xiàn)黑蒙或視力下降、失明。一旦出現(xiàn)以上癥狀,千萬不要隨意移動患者,可讓患者呈仰臥位,頭部略微向后,以開通氣道,若患者有嘔吐物,應(yīng)將頭部偏向一側(cè),但注意不要晃動患者頭部;同時,立即撥打120急救電話送醫(yī)搶救。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些急救藥物,如,為搶救贏得時間。
請問中風(fēng)復(fù)發(fā)好治嗎
中風(fēng)病人的復(fù)發(fā)率很高,在所有中風(fēng)的幸存者中,約有1/3的病人在5年以內(nèi)再次中風(fēng),并且再發(fā)中風(fēng)的病情比上一次中風(fēng)更加嚴(yán)重,致殘率和死亡率比上一次中風(fēng)也要高得多,那么,請問中風(fēng)復(fù)發(fā)好治嗎?如何預(yù)防再次中風(fēng)呢?下面是詳細(xì)的介紹。
中風(fēng)復(fù)發(fā)治療方法
根據(jù)現(xiàn)在的臨床經(jīng)驗來看,中風(fēng)患者在發(fā)病兩年之內(nèi)如果康復(fù)措施做得很好那么就會有不同程度的恢復(fù),中風(fēng)后遺癥屬于難治之癥,應(yīng)該進行相當(dāng)?shù)目祻?fù)治療這樣才可以達到改善功能的效果,所以患有中風(fēng)后遺癥的患者還是應(yīng)該盡早的進行康復(fù)訓(xùn)練,那么中風(fēng)復(fù)發(fā)治療方法有哪些呢?
腦中風(fēng)前兆有哪些癥狀
中風(fēng),又名腦卒中,是一種急性腦血管疾病,好發(fā)于中老年人,常見病因為高血壓和動脈硬化,在我國,中風(fēng)發(fā)病率非常高,輕則偏癱,重則死亡,嚴(yán)重危害中老年人健康,然而,凡事都有先兆,中風(fēng)也不例外,下面來了解下腦中風(fēng)前兆有哪些癥狀吧。
輕微中風(fēng)癥狀有哪些癥狀
輕微腦中風(fēng)疾病一般發(fā)病位置,面積都不相同,所以,表現(xiàn)出來的癥狀也就大不相同,腦中風(fēng)是一種比較常見的腦血管疾病,中老人群體比較容易病發(fā)這種疾病,而且腦中風(fēng)疾病的患者中男性要比女性要多得多,輕微中風(fēng)癥狀有哪些癥狀?
吃什么食物能預(yù)防中風(fēng)
腦中風(fēng)主要就是因為我們的腦部的血液循環(huán)受到了阻礙,從而導(dǎo)致我們的腦部出現(xiàn)了癱瘓的現(xiàn)象的,而且也會導(dǎo)致患者的神智出現(xiàn)一定的問題的,一般會需要很長的一段時間恢復(fù),那么在我們的日常生活當(dāng)中吃什么食物能預(yù)防中風(fēng)呢?下文已經(jīng)詳細(xì)的為您解答了這個問題。
什么是中風(fēng)
中風(fēng)在醫(yī)學(xué)上又稱為腦卒中,可以分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。腦卒中是一種急性腦血管疾病,是由于腦部血管突然破裂或突然阻塞,導(dǎo)致血液不能進入大腦,而出現(xiàn)局部腦組織損傷的一種疾病,也就是日常生活中所說的腦出血和腦梗死。腦卒中具有高發(fā)病率、高死亡率和高致殘率的特點,已成為我國目前致死率最高的疾病,也是我國成年人致死、致殘首要原因。急性期做好早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療,有助于降低死亡率;恢復(fù)期介入康復(fù)治療,有助于降低致殘率;日常生活中我們要做好預(yù)防工作,有助于降低中風(fēng)的發(fā)生率。
語音時長 01:06

2020-03-10

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中風(fēng)注意事項
患者發(fā)生中風(fēng)后,需要注意監(jiān)測基礎(chǔ)疾病,并注意調(diào)整飲食,定期復(fù)查和預(yù)防中風(fēng)的再次發(fā)生。具體來說,中風(fēng)治療后患者應(yīng)該注意以下幾點:第一,規(guī)范治療;第二,做好患者及家屬的心理咨詢工作,減輕患者的心理負(fù)擔(dān);第三,在飲食方面,應(yīng)當(dāng)以清淡的、營養(yǎng)的和多種維生素、碳水化合物為原則。此外,還要保持患者的樂觀情緒和態(tài)度,讓患者可以積極的配合治療。另外還要密切觀察中風(fēng)的先兆癥狀,如出現(xiàn)眩暈、手指麻木、不明原因的跌倒、頭部劇烈疼痛、甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況,應(yīng)立即就醫(yī)。如果患者家屬在家中發(fā)現(xiàn)患者有這些中風(fēng)先兆,應(yīng)當(dāng)做到早期發(fā)現(xiàn)、及時送醫(yī),做到早期診斷、早期治療,這樣對于中風(fēng)的愈后會有很好的效果。
語音時長 01:19

2020-03-10

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中風(fēng)的飲食注意
中風(fēng)患者飲食方面要低鹽、低熱量、低脂肪為主,多吃蔬菜水果。中風(fēng)患者往往是中老年人居多,本身就有高血壓、動脈硬化、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等等一系列的基礎(chǔ)病,所以飲食要求比較嚴(yán)格。首先,要低鹽飲食,鹽分過多對心臟、心血管都不太好。還要低熱量、低脂肪,以防營養(yǎng)過盛加重糖尿病和高脂血的癥狀。其次,不用高熱量、高脂肪、過咸過甜食物。多吃新鮮的蔬菜、纖維素、微量元素,適當(dāng)?shù)氖秤酶晒?,以綠茶或者淡茶為主。在肝腎功能允許的情況下,適當(dāng)?shù)氖秤玫鞍踪|(zhì)食物做到營養(yǎng)平衡,微量元素的、維生素及時補充,水電平衡等等。
語音時長 01:50

2020-02-24

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中風(fēng)怎么治療
中風(fēng)如何治療?中風(fēng)分兩種它是缺血性的中風(fēng)和出血性的中風(fēng),在治療的原則上是有所區(qū)別的。中風(fēng)一旦發(fā)生,那么缺血性的中風(fēng)治療就應(yīng)該是抗凝、改善循環(huán)、建立側(cè)枝循環(huán)、活血化瘀、保護腦細(xì)胞,還可以采用溶栓的療法、取栓的療法,等等這些介入療法進行治療,以及藥物的治療、物理的治療、康復(fù)的治療等等綜合的措施,那么缺血性的治療是以上這種綜合的辦法。那么中風(fēng)還有出血性的中風(fēng),包括腦實質(zhì)得腦出血,還包括蛛網(wǎng)膜下腔得出血,當(dāng)然它的治療是止血,降顱壓,促進血腫、血球的吸收,保護腦細(xì)胞,防止腦疝的形成,防止合并癥等等治療,它的急性期控制病情以后也可以進入康復(fù)期進行康復(fù)的治療。總之中風(fēng)是一個籠統(tǒng)的概念,它包括缺血的和出血的治療,再治療的初期搶救緊急狀態(tài)下,出血性的治療和缺血性的治療還是有區(qū)別的。但是在恢復(fù)期,再恢復(fù)大腦功能的時候的治療,康復(fù)的治療往往比較一致,主要是保護腦細(xì)胞、修復(fù)腦細(xì)胞的功能、康復(fù)治療、身體的鍛煉、綜合的治療效果都差不太多。那么還有一個最重要的一點就是防止復(fù)發(fā),中風(fēng)的致殘率、致死率很高,那么復(fù)發(fā)率也非常高,二次的預(yù)防防止中風(fēng)的再復(fù)發(fā)也是一個至關(guān)重要的問題。
語音時長 01:59

2020-02-24

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中風(fēng)飲食禁忌
中風(fēng)患者包括缺血性病變、出血性病變,統(tǒng)稱為卒中或腦血管病。腦血管病患者往往是中老年人居多,本身具有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等基礎(chǔ)病。在這些基礎(chǔ)上會發(fā)生中風(fēng),中風(fēng)后經(jīng)過治療,康復(fù)后還可再復(fù)發(fā)。中風(fēng)患者日常飲食非常重要,應(yīng)以清淡飲食為主,適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì),營養(yǎng)平衡,不用過咸、過油、高熱量食物,避免營養(yǎng)過盛,影響代謝、血管變化等造成中風(fēng)。避免過咸、過油、過甜,避免暴飲暴食。肝腎功能無損害情況下,可適量吃一些蛋白質(zhì)飲食,干果等補充微量元素、纖維素等。
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中風(fēng)前兆有哪些
中風(fēng)出血性病變,幾分鐘內(nèi)患者突然血管破裂出血,形成蛛網(wǎng)膜下腔出血或腦內(nèi)血腫,造成臨床一系列癥狀和體征。亞急性缺血性變化,如供血不足,腦血栓形成往往在幾小時內(nèi)病情發(fā)生變化,缺血性變化最快、以秒計算是腦栓塞,病人往往沒有前兆。部分病人有前兆,如出現(xiàn)血壓波動、頭暈、頭疼、視物模糊、手腳輕微麻木、乏力或者突然語言障礙,神志、行為變化等,往往被忽略。一旦出現(xiàn)頭暈、頭疼、偏身麻木、偏身乏力、嘴角歪斜、流口水、語言障礙,聽覺視覺障礙時,應(yīng)及時就診,提前發(fā)現(xiàn)、提前治療、提前干預(yù)。
中風(fēng)偏癱可以治好嗎
所謂的中風(fēng)實際上就是腦卒中。對于腦卒中引起的偏癱的癥狀它能否治好,關(guān)鍵在于腦卒中它的部位和病變的范圍。如果是卒中的部位是累及到大腦半球關(guān)鍵的部位,比如說它累及到了丘腦、基底節(jié)區(qū),這些部位一般是運動纖維、反導(dǎo)纖維分布比較集中的地方?;颊吆苋菀拙屠奂暗缴窠?jīng)的運動傳導(dǎo)纖維,在臨床上患者就可能會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的偏癱,有一側(cè)的肢體的無力,嚴(yán)重的時候,患者會出現(xiàn)一側(cè)的肢體的全癱,完全都不能動。如果這個患者他是一個面積比較大的卒中,比如說是大面積腦梗死,病人也會出現(xiàn)嚴(yán)重的癱瘓。這種嚴(yán)重的癱瘓,如果在病情進展的時候,激發(fā)了腦水腫,嚴(yán)重的時候患者還可能會出現(xiàn)意識障礙。比如患者會出現(xiàn)嗜睡,昏睡就是叫不醒,嚴(yán)重的患者可能會出現(xiàn)昏迷,最嚴(yán)重的情況,如果病情進一步加重,可能會危及到患者的生命。腦干部位的病變,即使是它的面積不算大,因為腦干是有很多重要的神經(jīng)的功能區(qū)域,這個部位雖然面積損傷不算很大,但是有可能也會出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀。比如說可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的癱瘓,累及到了的生命中樞,嚴(yán)重的患者他可能會出現(xiàn)危及生命的情況,這種患者在病情穩(wěn)定之后,應(yīng)該盡早的開始康復(fù)治療,對于這種患者雖然康復(fù)治療不能使患者癥狀完全恢復(fù),但是還是可以使他的臨床癥狀得到較好的改善的,但是這類患者多數(shù)可能會有后遺癥,不能完全治好。
語音時長 01:54

2019-12-20

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02:53
中風(fēng)偏癱吃什么好
中風(fēng)就是腦卒中,對于腦卒中的患者,尤其是缺血性卒中或者TIA還包括有腦出血的患者,在飲食方面首先建議一定要嚴(yán)格的限制鹽的攝入量,我們國家生活習(xí)慣吃的比較咸,鹽的攝入量比較高,就會嚴(yán)重地增加高血壓的發(fā)病率。高血壓無論對于缺血性卒中還是出血卒中,都是最主要的危險因素。所以對于有腦卒中的患者,建議嚴(yán)格的限制鹽的攝入。在飲食方面建議患者要多吃足夠的水果和蔬菜,對于沒有糖尿病的患者,水果可以不限制;如果血糖高的患者,水果要注意限制。另外建議食用五谷雜糧、各種堅果、富含脂肪的魚類、用橄欖油炒菜、食用低脂的奶,可以食用一些禽肉,盡量的少吃紅肉,就是牛羊肉,豬肉可以少吃一點,可以少量的飲用紅酒。
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中風(fēng)左側(cè)偏癱中藥藥方
中醫(yī)對中風(fēng)的治療歷史悠久,中風(fēng)過去被叫做腦卒中,是中醫(yī)內(nèi)科風(fēng)癆臌膈四大證之首,因此對中風(fēng)的治療有多種用藥,用藥比較復(fù)雜,但大多數(shù)都是圍繞著理氣、活血、化瘀、通絡(luò)為原則處方,比如補氣的中藥有黃芪、黨參、太子參,活血化瘀的中藥有丹參、赤芍、丹皮,通絡(luò)的中藥有蜈蚣、全蝎、地龍等蟲類藥。臨床上治療中風(fēng)偏癱的中成藥也有不少,比較常用的是同仁堂的大活絡(luò)丸、華佗,還有中藥有名處方補陽還五湯等都治療中風(fēng)偏癱。