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牙齦發(fā)炎吃什么好

發(fā)布時(shí)間：2019-07-2249820次瀏覽

牙齦發(fā)炎患者，平時(shí)可以多吃一些富含維生素c的食物，這種食物能夠促進(jìn)牙齦發(fā)炎自愈，可以縮短病程。富含維生素c的食物有蘋果、櫻桃等。另外也要多吃高纖維食物，如全麥面包和芹菜；清熱敗火食物也可輔助治療牙齦發(fā)炎，如苦瓜。

牙齦發(fā)炎是日常生活中，較為常見的一種牙齒癥狀，牙齦發(fā)炎后一般會引起明顯的腫痛，有時(shí)候患者還會出血，牙齦部位還會糜爛。所以牙齦發(fā)炎最好盡早治療，不然發(fā)展到后期就容易造成牙周感染，對身體整體的健康也會有一定的影響，那么牙齦發(fā)炎吃什么好？
　　一、牙齦發(fā)炎吃什么好
　　1.富含維c的食物
　　牙齦發(fā)炎說明身體缺乏維生素c，這時(shí)一定要多補(bǔ)充維生素c，這樣就可以縮短病程，促進(jìn)牙齦發(fā)炎快速康復(fù)。富含維生素c的水果有櫻桃、蘋果、草莓等。平時(shí)也可以多喝一些檸檬泡的水，來補(bǔ)充維生素c。
　　2.高纖維食物
　　多吃高纖維食物，能夠防止牙齒牙縫中殘留食物殘?jiān)?，高纖維食物可以在一定程度上，起到清潔牙齒的作用，而且高纖維食物，還可以促進(jìn)身體毒素排出，常見的高纖維食物有全麥面包和芹菜等。
　　3.清熱敗火的食物
　　牙齦發(fā)炎也說明身體火氣比較旺盛，所以這時(shí)可以多吃一些，清熱敗火的食物，比如說黃瓜、苦瓜。平時(shí)也要多喝水，促進(jìn)火氣排出。
　　二、牙齦發(fā)炎如何護(hù)理
　　1.保持口腔衛(wèi)生
　　牙齦發(fā)炎一般都是不注意口腔衛(wèi)生造成的，所以患者平時(shí)一定要堅(jiān)持刷牙，并采用科學(xué)的刷牙方法。飯后要善于使用牙線，要將食物殘?jiān)记謇砀蓛簦詈眠x擇含氟的牙膏，這樣可以有效避免牙齦再次發(fā)炎。
　　2.定期復(fù)查
　　牙齦發(fā)炎是一種非常容易復(fù)發(fā)的疾病，所以一定要定期，做口腔檢查進(jìn)行復(fù)查，另外也最好定期洗牙。這樣可以有效保持口腔健康，而且能在復(fù)發(fā)的早期，就及時(shí)進(jìn)行治療，防患于未然。
　　3.少吃甜食
　　牙齦發(fā)炎患者，必須要少吃甜食，甜食會腐蝕牙齒，而且也會殘留在牙縫中，這樣就會加重發(fā)炎癥狀。除了甜食之外，也最好少吃辛辣刺激性食物，以免對牙齒，造成不必要的刺激。

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2020-03-18

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牙齦炎要如何治療
牙齦炎在進(jìn)食以后，及時(shí)的清除掉殘存的食物，并且用一些漱口水，對牙齦進(jìn)行一種消炎保健，應(yīng)該及早的治療，進(jìn)行定期的洗牙潔治。牙齦炎是一種常見疾病，其通常是由于牙菌斑或細(xì)菌堆積在牙齒上所致。未經(jīng)治療的牙齦炎，可能會發(fā)展為牙周病，可以對患者身心健康和生活質(zhì)量，造成炎癥的影響。牙齦炎較輕時(shí)不易發(fā)現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)以下跡象和癥狀時(shí)，需注意。一、牙齦發(fā)生典型的顏色改變，即鮮紅色或暗紅色的牙齦。二、牙齦變軟，表面光滑發(fā)亮，質(zhì)地松軟脆弱，缺乏彈性，可能會觸痛。三、刷牙或使用牙線時(shí)，牙齦出血是牙齦炎癥狀，最早期的體征之一。其出現(xiàn)時(shí)間，可先于牙齦色澤的變化。四、口臭。五、炎癥或者是腫脹。部分患者的牙齦組織，在慢性炎癥刺激下，可發(fā)生牙齦組織的炎癥腫脹，甚至覆蓋部分牙面。六、牙齦萎縮，長期反復(fù)的牙齦炎，可導(dǎo)致牙齦股的膿腫或感染，甚至牙齒脫落。長期牙齦炎，需要在牙科專業(yè)人士指導(dǎo)下積極治療，同時(shí)矯正不良生活習(xí)慣。如果進(jìn)行治療，炎癥會蔓延到整個(gè)牙周組織，導(dǎo)致牙齒松動脫落。出現(xiàn)牙齦癥狀以后，比如刷牙出血，咬硬物出血、牙齦發(fā)紅或者口臭，現(xiàn)象，應(yīng)該及早的治療，應(yīng)該進(jìn)行定期的洗牙節(jié)制。并且在進(jìn)食以后，及時(shí)的清除掉殘存的食物。并且用一些漱口水，對牙齦進(jìn)行一種消炎保健。
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2019-12-20

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牙齦炎的原因
牙齦炎最常見的原因是口腔衛(wèi)生環(huán)境差，牙齒周圍大量細(xì)菌斑塊聚集，最終導(dǎo)致牙齦或牙齦組織破壞。因此，保持口腔衛(wèi)生，可以有效預(yù)防牙齦炎的發(fā)生。此外，其他因素也可導(dǎo)致牙齦炎風(fēng)險(xiǎn)增加：第一，青春期、更年期、月經(jīng)期和懷孕期間，牙齦發(fā)生炎癥的風(fēng)險(xiǎn)較大；第二，疾病、癌癥、糖尿病和艾滋病等抵抗力較差的人群更容易出現(xiàn)；第三，吸煙人群也較容易發(fā)生；第四，隨著年齡增加，牙齦炎的風(fēng)險(xiǎn)會顯著增加；第五，不良的飲食習(xí)慣，維C缺乏癥也與牙齦疾病有一定關(guān)系；最后，家族史，父母有牙齦炎的，子女發(fā)生概率也會顯著增加。治療牙齦炎主要是清除牙石和菌斑等刺激物，嚴(yán)重者可以配合藥物治療，定期復(fù)查。
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急性牙齦炎怎么引起的
牙齦炎是牙齦炎急性發(fā)作引起，一般可見牙齦腫脹、紅腫，重者牙齦潰瘍、破潰，大面積劇烈疼痛。牙齦炎患者首先牙色會出現(xiàn)鮮紅或暗紅色改變，牙齦較松軟，容易存積食物；其次，刷牙或咬硬物時(shí)會出現(xiàn)出血癥狀，同時(shí)可能伴有口臭、牙齦腫脹，覆蓋部分牙面。如不及時(shí)治療，牙齦可能出現(xiàn)萎縮，進(jìn)食時(shí)食物容易嵌塞；長期不治牙槽骨逐漸萎縮，甚至?xí)?dǎo)致牙齒脫落。治療急性牙齦炎首先要控制感染，可以服用抗感染藥物，配合漱口水，可以有效控制炎癥。炎癥控制以后，平時(shí)注意認(rèn)真刷牙，還可利用牙線、牙縫刷及沖牙器對牙齦進(jìn)行定期的維護(hù)。
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急性牙齦炎怎么引起的
一般口腔科很少見急性牙齦炎，一般是慢性牙齦炎的急性發(fā)作。因?yàn)檠例l炎的病因一般是牙結(jié)石引起的，是慢性的疾病，病人發(fā)現(xiàn)起來是很難的，口腔科大夫局部能見到牙齦的腫脹，出血，質(zhì)地松軟，探診出血，或者病人咬硬物出血，所以牙齦炎的急性癥狀是比較少見，除非長期慢性，由于抵抗力低突然引起牙齦急性的擴(kuò)大化的腫脹。這時(shí)，在局部可用雙氧水鹽水沖洗，之后先不進(jìn)行牙石的處理，先用消炎藥止疼藥把急性腫脹消除，然后再進(jìn)行牙齦炎的常規(guī)治療，就是潔治和刮治，潔治和刮治結(jié)束以后，再用一段時(shí)間消炎藥。急性癥狀消除以后，我們還要進(jìn)行口腔保健，學(xué)會正確的刷牙方法，比如早晚刷牙飯后漱口，這是必須基本保證的，要學(xué)會用間隙刷和牙線。
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牙齦炎的患者在家里是需要注意自己的咀嚼習(xí)慣的，還需要注意飲食護(hù)理，可以給牙齦做按摩，遠(yuǎn)離刺激性的食物，這樣可以改善患者的情況。如果牙齦炎比較嚴(yán)重，那么還需要藥物來治療的，這樣才可以從根本上消除病因，恢復(fù)到健康狀態(tài)。
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眾多周知，適當(dāng)吃瓜子，對身體是非常有好處的，但是過量的吃，是滅有好處的。首先，它的熱量高，會導(dǎo)致肥胖，其次它的鹽分多，糖分多，對身體不利。另外，它的會導(dǎo)致唾液過多的流失，導(dǎo)致口腔潰瘍、齲齒、牙齦炎、消化不良等病。
牙齦炎是怎么回事
牙齦炎是日常生活里面一種常見的口腔疾病。當(dāng)我們牙齒和牙齦相結(jié)合的地方堆積了過多的有害物質(zhì)，就容易刺激到我們的牙齦引起牙齦炎。如果我們口腔里面的菌群失調(diào)，也會導(dǎo)致牙齦炎。當(dāng)患上牙齦炎之后，我們的口腔會有出血、口腔異味、牙齦顏色變深、牙周袋變深等癥狀。