指甲上有豎紋是怎么回事

發(fā)布時間：2019-07-1862856次瀏覽

正常情況下指甲上也會有豎紋，但是這種豎紋是均勻的，指甲有光澤，身體沒有其他不適癥狀。如果指甲上有豎紋，但是表面不光滑、粗糙，顏色發(fā)生變化等，可能是過度疲勞后遺癥，外傷，慢性病，營養(yǎng)缺乏導致的。

正常的指甲是淡粉色的，在指甲的根部還會有一個奶白色的半月牙，如果身體中出現(xiàn)了某些病變時，從指甲上也會顯現(xiàn)出來，比如有些人可能會在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己的指甲上有許多非常明顯的豎紋，此時就是指甲在向人們發(fā)出警示，那么，指甲上有豎紋是怎么回事呢？
　　一、指甲上有豎紋的原因
　　1.正常的生理現(xiàn)象
　　如果指甲上出現(xiàn)的豎紋是非常均勻、平整，而且指甲有光澤，身體也沒有其他的明顯的不適癥狀，此時就不用過于擔心，這是一種正常的生理現(xiàn)象。
　　2.過度疲勞后遺癥
　　如果指甲上出現(xiàn)了豎紋，指甲的表面不光滑，比較粗糙，一般是用腦過度，休息不好導致的，如果能夠經(jīng)過一段時間的休息、調(diào)整后，指甲上的豎紋基本上就能消失。
　　3.外傷引起
　　指甲是非常脆弱的，當指甲受到外力撞擊、擠壓的時候，就會出現(xiàn)異常表現(xiàn)，即使只是輕微的外傷，也會讓指甲出現(xiàn)細紋等痕跡，所以指甲上出現(xiàn)豎紋時可能是外傷導致的。
　　4.慢性病引起的
　　如果指甲上有豎紋，還發(fā)生了顏色的改變，就表明自己身體中出現(xiàn)了某些慢性疾病，比如指甲上出現(xiàn)了黑色的豎紋，表明肝腎有問題。如果指甲上出現(xiàn)了藍色的條紋，表明身體中缺氧，可能有肺炎等疾病。
　　5.營養(yǎng)缺乏
　　身體中缺乏維生素a時，指甲上的豎紋會明顯的增多，有些孩子經(jīng)常挑食、偏食，營養(yǎng)攝取不均衡，也會導致指甲上出現(xiàn)豎紋。
　　二、如何保養(yǎng)指甲
　　1.麥芽油浸泡
　　如果指甲沒有光澤，可以用麥芽油浸泡指甲，給指甲補充營養(yǎng)后，指甲會變得更加的光亮。
　　2.補鐵
　　如果指甲非常脆弱的時候，應(yīng)該是身體中缺鐵，可以多吃一些紅棗、枸杞、豬肝等含鐵豐富的食物，同時適當?shù)难a充維生素c，可以促進身體對于鐵的吸收能力，改善指甲干燥、脆弱的問題。

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