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正常情況下指甲上也會(huì)有豎紋，但是這種豎紋是均勻的，指甲有光澤，身體沒(méi)有其他不適癥狀。如果指甲上有豎紋，但是表面不光滑、粗糙，顏色發(fā)生變化等，可能是過(guò)度疲勞后遺癥，外傷，慢性病，營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的。

正常的指甲是淡粉色的，在指甲的根部還會(huì)有一個(gè)奶白色的半月牙，如果身體中出現(xiàn)了某些病變時(shí)，從指甲上也會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，比如有些人可能會(huì)在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己的指甲上有許多非常明顯的豎紋，此時(shí)就是指甲在向人們發(fā)出警示，那么，指甲上有豎紋是怎么回事呢？
　　一、指甲上有豎紋的原因
　　1.正常的生理現(xiàn)象
　　如果指甲上出現(xiàn)的豎紋是非常均勻、平整，而且指甲有光澤，身體也沒(méi)有其他的明顯的不適癥狀，此時(shí)就不用過(guò)于擔(dān)心，這是一種正常的生理現(xiàn)象。
　　2.過(guò)度疲勞后遺癥
　　如果指甲上出現(xiàn)了豎紋，指甲的表面不光滑，比較粗糙，一般是用腦過(guò)度，休息不好導(dǎo)致的，如果能夠經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息、調(diào)整后，指甲上的豎紋基本上就能消失。
　　3.外傷引起
　　指甲是非常脆弱的，當(dāng)指甲受到外力撞擊、擠壓的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)異常表現(xiàn)，即使只是輕微的外傷，也會(huì)讓指甲出現(xiàn)細(xì)紋等痕跡，所以指甲上出現(xiàn)豎紋時(shí)可能是外傷導(dǎo)致的。
　　4.慢性病引起的
　　如果指甲上有豎紋，還發(fā)生了顏色的改變，就表明自己身體中出現(xiàn)了某些慢性疾病，比如指甲上出現(xiàn)了黑色的豎紋，表明肝腎有問(wèn)題。如果指甲上出現(xiàn)了藍(lán)色的條紋，表明身體中缺氧，可能有肺炎等疾病。
　　5.營(yíng)養(yǎng)缺乏
　　身體中缺乏維生素a時(shí)，指甲上的豎紋會(huì)明顯的增多，有些孩子經(jīng)常挑食、偏食，營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，也會(huì)導(dǎo)致指甲上出現(xiàn)豎紋。
　　二、如何保養(yǎng)指甲
　　1.麥芽油浸泡
　　如果指甲沒(méi)有光澤，可以用麥芽油浸泡指甲，給指甲補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)后，指甲會(huì)變得更加的光亮。
　　2.補(bǔ)鐵
　　如果指甲非常脆弱的時(shí)候，應(yīng)該是身體中缺鐵，可以多吃一些紅棗、枸杞、豬肝等含鐵豐富的食物，同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c，可以促進(jìn)身體對(duì)于鐵的吸收能力，改善指甲干燥、脆弱的問(wèn)題。