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肩周炎一般指肩關(guān)節(jié)周圍炎。經(jīng)常坐著上班，或者從事一些體力勞動者，發(fā)現(xiàn)自己有肩痛的情況，就要警惕肩關(guān)節(jié)周圍炎了。通常情況下，肩關(guān)節(jié)周圍炎的癥狀有怕冷、肩關(guān)節(jié)僵硬、肩關(guān)節(jié)活動受限、肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

1.怕冷：在患有肩關(guān)節(jié)周圍炎的情況下，患者一般會有怕冷的情況，即使在炎熱的夏天，肩部也不敢吹風(fēng)，在冷風(fēng)的刺激下，可能會加劇癥狀。

2.肩關(guān)節(jié)僵硬：如果患者出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍炎，在炎癥的狀態(tài)下，患者可能會有肩關(guān)節(jié)僵硬的感覺，這種癥狀在早晨或長時間不活動時會加重。

3.肩關(guān)節(jié)活動受限：對于肩關(guān)節(jié)周圍炎患者而言，其肩關(guān)節(jié)活動范圍會明顯受到限制，常表現(xiàn)為抬起手臂困難、穿衣困難、無法向后伸展手臂等情況。

4.肩部疼痛：得了肩周炎之后大家的肩膀會出現(xiàn)疼痛感，起初基本是慢性的，但是隨著病情的發(fā)展疼痛感會加劇，或刀割樣痛，也會隨著氣候或是勞累的情況出現(xiàn)變化。

5.壓痛：也有一些患者會感覺自己的肩膀部位有比較明顯的壓痛感，多數(shù)壓痛點在肱二頭肌長頭腱溝附近。如果我們出現(xiàn)了這種情況也要注意是肩周炎導(dǎo)致的。

在日常生活中，患者應(yīng)避免久坐，需要定時活動筋骨，同時多注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。