骨質(zhì)增生怎么辦
出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后,可采用以下四個方法進行治療。第一個是藥物治療,吃一些骨痛藥物或是舒筋活血的藥物;第二個是針灸推拿,可以促進血液循環(huán),還可改善增生的現(xiàn)象;第三個是手術(shù)治療,可以治療增生現(xiàn)象;第四個是適當(dāng)運動,比如慢跑或是打太極拳等,都是可以治療骨質(zhì)增生的。
骨質(zhì)增生這種疾病,多發(fā)于40歲以上的中老年人身上,從事負重,長期久坐的工作人員,伴有更常見的關(guān)節(jié)和脊柱病變。到目前為止,關(guān)于骨質(zhì)增生病因和發(fā)病機理,有許多不確定性,患者要注意做好,骨質(zhì)增生疾病的預(yù)防和治療工作,那么骨質(zhì)增生怎么辦?
1、藥物治療
骨質(zhì)增生需要選擇抗成骨藥物、骨痛藥物、補鈣、舒筋活血的藥物一起治療。如抗骨質(zhì)增生丸,骨刺扁平片,舒筋活血片,骨質(zhì)增生一棒靈,骨粘貼,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎貼,鈣片,雙氯芬酸鈉等,但風(fēng)濕病對胃有刺激性,一般用奧美拉唑腸溶膠囊保護胃粘膜。
2、針灸推拿
采用針灸推拿促進血液循環(huán),改善微循環(huán),解除增殖部位流道中的障礙。糾正不良習(xí)慣,緩解疼痛癥狀,這種治療需要根據(jù)治療療程加效果不斷改進,可能需要很長一段時間,必須有耐心,頸椎和腰椎可以使用牽引裝置輔助治療。
3、手術(shù)治療
骨質(zhì)增生的手術(shù)是去除病灶的鈣化部位,手術(shù)后要注意恢復(fù),不能做繁重的工作,以免在手術(shù)后復(fù)發(fā)。
4、適當(dāng)運動
骨質(zhì)增生患者一般運動也很有必要,患者不宜經(jīng)常待在家中,一定要在戶外運動,不要做過于劇烈運動,患者可以嘗試慢跑,打太極拳等,可以有效治療骨質(zhì)增生。
在飲食中,必須加以控制,通常應(yīng)該吃更多的纖維狀蔬菜和一些粗糧,多吃富含維生素的水果,不要吃一些,對身體有刺激作用的食物,如抽煙喝酒。還要注意平時的生活習(xí)慣,房間要經(jīng)常通風(fēng),保持房間干燥清潔,衣物應(yīng)根據(jù)季節(jié)妥善搭配,做好自己的保暖工作。