經(jīng)期可以喝茶嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-07-1263475次瀏覽
經(jīng)期的女性是不適宜喝茶的，因?yàn)楹炔钑?huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的鐵元素流失，這是由于茶葉中的鞣酸導(dǎo)致的。而且經(jīng)期喝茶，對(duì)女性的身體還有一些其它傷害，會(huì)加重便秘，降低食欲。因此不建議女性在經(jīng)期的時(shí)候喝茶，最好喝白開水代替。經(jīng)期除了不能喝茶，還有很多需要注意的事情，女性一定要多了解一些。
不少女性都會(huì)比較喜歡喝茶，因?yàn)楹炔杩梢耘囵B(yǎng)一個(gè)人的性情，好處還是比較多的。不少女性都有喝茶的習(xí)慣，覺得這是一種享受。但是由于女性在月經(jīng)期間的特殊的生理情況，飲食也需要注意，一個(gè)良好的飲食習(xí)慣也是預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的關(guān)鍵。那來了解下經(jīng)期可以喝茶嗎？
1、經(jīng)期可以喝茶嗎
通常情況下，人體中合成血紅蛋白的重要元素――鐵元素每天都有一定量的流失。但對(duì)于女性，月經(jīng)期間隨著血液的大量流失，鐵元素會(huì)比往常流失的更多。如果這段時(shí)間再喝茶，無疑會(huì)加重鐵元素的流失量。因?yàn)樵诓柚?，有一種化學(xué)物質(zhì)就是鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)和食物中的鐵分子結(jié)合，這樣就會(huì)影響到我們的腸道對(duì)于鐵分子的吸收。茶越濃，人體對(duì)鐵分子的吸收力就越低。因此經(jīng)期盡量不喝茶，而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質(zhì)的食物，以便補(bǔ)充鐵元素。
2、經(jīng)期喝茶的危害
（1）加重便秘
由于黃體激素的分泌，有些女性經(jīng)期會(huì)伴有便秘現(xiàn)象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸蠕動(dòng)，因此使大便滯留在腸道，加重便秘癥狀。
（2）導(dǎo)致食欲不振
由于茶葉中含有單寧，而單寧還有收斂作用，能抑制人體消化液的分泌，極易出現(xiàn)經(jīng)期食欲不振，大便秘結(jié)等癥狀。研究還表明，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更為明顯。
3、經(jīng)期注意事項(xiàng)
經(jīng)期御寒能力下降，受涼易引起疾病，像月經(jīng)過少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用涼水沖腳；少食或不食冰凍食物、飲料。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。經(jīng)期易出現(xiàn)疲勞和嗜睡，感情波動(dòng)也大，故最好不飲濃茶、咖啡等。
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月經(jīng)時(shí)間短正常嗎
月經(jīng)時(shí)間短是否正常，需要因人而異，月經(jīng)時(shí)間主要包括月經(jīng)周期和月經(jīng)經(jīng)期。月經(jīng)周期如果少于21天就被稱為月經(jīng)周期縮短，大多是因?yàn)辄S體功能不足所造成的；如果月經(jīng)經(jīng)期縮的且小于3天，就可能是雌激素低下所造成的，這些都是不正常的表現(xiàn)。
如何讓月經(jīng)量變多
明確病因后可以通過手術(shù)治療、服用黃體酮膠囊、放松心情、減少壓力、不食用生冷、過咸食物讓月經(jīng)量變多。在月經(jīng)量增多的治療前，首先要進(jìn)行抽血檢查，主要是檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、孕酮來確定是卵巢還是腦垂體激素的問題。其次是量基礎(chǔ)體溫制圖以觀察是否有排卵或是否出現(xiàn)黃體酮不足的情形，還可彩超檢查觀測(cè)子宮內(nèi)膜厚度及是否排卵。一旦子宮粘連就會(huì)引起子宮頸堵塞，要在周期內(nèi)手術(shù)治療保證身體快速康復(fù)。除病理因素所導(dǎo)致的月經(jīng)量減少外，對(duì)于有生育要求的女性朋友，假如黃體酮不足，可以補(bǔ)充黃體酮膠囊或觀察卵巢的實(shí)際情況，并且生活中要注意放松心情，減少生活上的壓力也有助于月經(jīng)正常。月經(jīng)期間吃生冷食物或喝冷飲，會(huì)影響子宮的收縮使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)等問題。如果吃過咸食物會(huì)加重水鈉潴留，導(dǎo)致頭痛、水腫等問題。病癥的具體檢查治療需要結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
產(chǎn)后第一次月經(jīng)正常應(yīng)該來幾天
產(chǎn)后第1次月經(jīng)正常來的時(shí)間，多是在3~7天左右，通常不會(huì)超過8天以上，而且也不會(huì)小于3天，如果小于3天，可能并不是真正的來月經(jīng)，或者是因?yàn)槁殉矝]有排卵，而導(dǎo)致的無排卵型月經(jīng)。但只要這時(shí)女性沒有出現(xiàn)異常的不適表現(xiàn)，而且已經(jīng)排除懷孕可能性，那仍然不需要做特殊的處理治療，而是順其自然即可。對(duì)于沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性，月經(jīng)恢復(fù)來潮的時(shí)間，多在產(chǎn)后6~8周左右，月經(jīng)恢復(fù)以后，其出血的時(shí)間通常在3~7天內(nèi)為正常。但絕大多數(shù)產(chǎn)后的月經(jīng)量，都會(huì)比平時(shí)月經(jīng)量有明顯增多現(xiàn)象，只要沒有超過正常月經(jīng)量的兩倍，都不需要特殊的處理治療。而對(duì)于進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性，可能由于泌乳素的影響會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間明顯晚，一般是在產(chǎn)后6~8個(gè)月左右，而這時(shí)月經(jīng)正常通常都是在3~7天左右，只有極少部分女性可能由于子宮收縮不是特別好，所以出血的時(shí)間可能在8天。
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長(zhǎng)期的月經(jīng)失調(diào)的危害
引起月經(jīng)失調(diào)的原因較多，不同的原因，對(duì)患者的危害程度不同。長(zhǎng)期月經(jīng)失調(diào)會(huì)導(dǎo)致患者貧血，影響患者的心臟功能。如宮頸息肉等宮頸病變引起的月經(jīng)失調(diào)，在宮頸息肉摘除后，便沒有什么危害。若是宮頸癌等惡性腫瘤引起的月經(jīng)失調(diào)，危害則較大，甚至?xí)＜盎颊叩纳Ｗ訉m肌瘤，尤其子宮粘膜下肌瘤，也是月經(jīng)失調(diào)的潛在原因。子宮肌瘤對(duì)患者的危害相對(duì)較小，如果癥狀明顯，通過手術(shù)治療可治愈。月經(jīng)失調(diào)也與卵巢功能、甲狀腺功能相關(guān)。對(duì)于這種功能性的月經(jīng)失調(diào)，一般通過藥物治療可治愈。
女性月經(jīng)推遲原因
女生月經(jīng)推遲原因：女性月經(jīng)推遲的原因如果是在育齡期內(nèi)，有正常性生活的女性，首先考慮懷孕問題，驗(yàn)小便就可以明確排除是否為妊娠的問題。如果是明確的早孕兩條線，是妊娠問題。如果沒有懷孕，我們就可以納入到月經(jīng)不調(diào)。1、疾病引起的月經(jīng)推遲，如卵巢的原因，子宮的原因引起的月經(jīng)推遲；2、藥物引起的推遲，如長(zhǎng)時(shí)間口服避孕藥或者是緊急避孕藥，吃了后漏吃、漏服，這種情況可以導(dǎo)致月經(jīng)推遲；3、現(xiàn)代女性為了身材，過度地減肥，這種情況也導(dǎo)致月經(jīng)推遲；4、精神方面，如特別勞累、特別激動(dòng)、憤怒，還有勞累、憂郁、憂傷，這種情況導(dǎo)致月經(jīng)推遲；5、飲食方面，就是吃過度辛辣的、刺激性的食物，也可以導(dǎo)致月經(jīng)的推遲；6、環(huán)境或者氣候的驟然變化，驟然離開自己常年生活的環(huán)境，以及氣候的變化，也可以出現(xiàn)月經(jīng)問題。
月經(jīng)不規(guī)律怎么計(jì)算排卵期
如果月經(jīng)規(guī)律排卵期是很好計(jì)算的，但是對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律，想要計(jì)算排卵期通過常規(guī)的日期推算是無法準(zhǔn)確判斷的，對(duì)于這種情況，可以根據(jù)測(cè)量基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸粘度，做B超檢測(cè)，同時(shí)也可以選擇排卵試紙來檢測(cè)排卵期，這些方法都是行之有效的，女性可以根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇合適的方法。
來月經(jīng)跑步有什么危害
來月經(jīng)跑步如果時(shí)間短，并不會(huì)有什么危害，但是如果選擇的是快跑、長(zhǎng)時(shí)間跑步等等劇烈有運(yùn)動(dòng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致分泌功能異常，會(huì)干擾月經(jīng)的形成和周期，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，還容易造成經(jīng)量大，所以要來月經(jīng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的方法，可以慢走，如果跑步一定要慢，而且不能時(shí)間過長(zhǎng)。
月經(jīng)不規(guī)律是什么原因造成的
每一個(gè)女性都要經(jīng)歷懷孕生子的階段，大多數(shù)女性的話在生產(chǎn)后的產(chǎn)后調(diào)理是很重要的，這些情況對(duì)于女性的身體健康而言尤為重要的。尤其是產(chǎn)后護(hù)理不到位的話會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)，以及其他一些不好的婦科病。每一位女性產(chǎn)后恢復(fù)都需要一段過渡期，所需時(shí)間視個(gè)體情況而定。
女性的安全期和危險(xiǎn)期怎么計(jì)算
女性的安全期和危險(xiǎn)期的計(jì)算方法都大同小異，可以通過分泌物來辨別，女性安全期的時(shí)候分泌物粘稠且量少，反之則是危險(xiǎn)期；也可以通過體溫來辨別，女性在危險(xiǎn)期的時(shí)候，體溫會(huì)比平常上升0.5度左右；最簡(jiǎn)單直接的方法就是通過推算來辨別，一般來說，女性月經(jīng)前的前14天左右被稱為危險(xiǎn)期，除去月經(jīng)期其余的幾天被則稱為安全期。
大姨媽有黏膜是為什么
正常的月經(jīng)血呢它主要是血液還有就是一些可能會(huì)有一些粘液，宮頸管里邊的一些粘液還有呢就是脫落的子宮內(nèi)膜那么子宮內(nèi)膜也稱為黏膜正常的情況下由于激素水平的影響所以呢這個(gè)子宮內(nèi)膜也叫黏膜呢，它是變成碎塊排出來啊有的時(shí)候肉眼可以看得見有時(shí)候是看不見的，那么它也是比較小沒有什么其它伴隨癥狀它也屬于一個(gè)正常的現(xiàn)象啊不用擔(dān)心但是如果說像有的疾病。我們把它有一種叫做模樣痛經(jīng)的話就是它伴隨有痛經(jīng)非常厲害然后在當(dāng)這個(gè)有一片大的粘膜或者叫內(nèi)膜排出以后。這個(gè)疼痛就停止了我們把它稱為模樣痛經(jīng)就只有當(dāng)這種黏膜非常大且伴有疼痛的情況下啊那么它才屬于一個(gè)異常情況啊有的人即便是不有痛經(jīng)，但是內(nèi)膜非常完整的這樣脫落下來那么它也是一種異常情況那么它有可能就是跟機(jī)體的內(nèi)分泌有關(guān)系比如說一些雌激素孕激素的一些變化有關(guān)系所以呢可以到醫(yī)院去檢查一下醫(yī)生給你判斷一下是不是內(nèi)分泌的原因。
大姨媽吃什么排毒
月經(jīng)的排出是人體的自然生理過程，也是一種保護(hù)性的機(jī)制，女性的身體隨著體內(nèi)激素的變化而變化，雌激素可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增生讓它變厚，而子宮內(nèi)膜變厚是為了孕育下一代，方便受精卵著床而發(fā)生了改變。如果排卵之后卵子和精子沒有相遇，子宮內(nèi)膜就沒有運(yùn)出來，所以在一定的時(shí)候就會(huì)發(fā)生脫落。脫落的子宮內(nèi)膜碎片還有血共同組成了月經(jīng)血，從宮腔流出排到了體外，通常是不需要額外的服用藥物或者是其它的食品物品來達(dá)到更好的所謂排污解毒的這樣的效果和作用。一般如果是月經(jīng)的經(jīng)量太多了或者太少了，它的頻率太頻了，或者是總也不來，周期發(fā)生了改變，沒有什么規(guī)律了，或者是在來月經(jīng)的時(shí)候疼痛感非常的明顯，從而影響到自己生活，或者是有經(jīng)前綜合癥，非常的焦慮，我們想辦法要緩解這樣的或那樣的癥狀的時(shí)候才需要去服藥，如果不然不需要額外去服用藥物的。
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