為什么會長白頭發(fā)
長白頭的原因有以下三種,第一個是腎氣不足,腎氣旺盛,頭發(fā)就會發(fā)亮有光澤,如果腎氣不足,就會容易出現(xiàn)白頭發(fā)或是脫發(fā)的現(xiàn)象;第二個是肝臟功能不好,氣血不旺盛就會出現(xiàn)頭發(fā)枯萎,或是白頭發(fā)等癥狀;第三是遺傳,如果家里有人出現(xiàn)白頭發(fā),就很容易遺傳給下一代。
頭發(fā)會體現(xiàn)我們的體質(zhì),很多人會發(fā)現(xiàn)在我們壓力大的時候,頭發(fā)就會出現(xiàn)脫落現(xiàn)象,還有部分人,壓力過大,或者是精神受到刺激的時候,會表現(xiàn)為白頭發(fā),白頭發(fā)已經(jīng)不是老年人特有的了,很多年輕人也都開始出現(xiàn)了,長白頭發(fā)的原因有很多,那么就來了解一下。
1、腎氣不足
腎臟是我們一個很重要的器官,中醫(yī)自古就有腎藏精,其華在發(fā),精血不足,黑發(fā)不生的說法,如果體內(nèi)的腎氣比較旺盛,就會表現(xiàn)為頭發(fā)黑亮,有光澤,并且有韌性。
而腎氣不足的患者,就會表現(xiàn)為發(fā)絲泛白,并且沒有光澤,還容易折斷,并且容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,有白發(fā)的患者,可以注意做好補腎的工作,對于白頭發(fā)有很好的緩解作用。
2、肝臟功能不好
肝臟的主要功能就是儲藏我們身體的血液,如果肝臟功能正常,全身的器官以及毛發(fā)都會受到血液的滋養(yǎng),中醫(yī)自古就有“發(fā)為血之余”的說法,詮釋了肝臟與頭發(fā)之間的關(guān)系,如果肝臟好,身體的氣血就會旺盛,毛發(fā)自然也會網(wǎng)上,如果肝臟不好,頭發(fā)就會有枯萎,脫落,白發(fā)等現(xiàn)象出現(xiàn)。
3、遺傳
白頭發(fā)與遺傳是有絕對關(guān)系的,有很多人出現(xiàn)白發(fā),就是因為遺傳的原因,這個原因雖然無法改變,但是也可以通過日常飲食,以及良好的護(hù)理,來減少白發(fā)現(xiàn)象的出現(xiàn)。
有遺傳性質(zhì)的白發(fā)患者,可以在日常多吃一些黑色素含量比較高的食物,這樣對于改善體質(zhì),減少白發(fā)是有很大幫助的。
總而言之,白頭發(fā)的出現(xiàn)與很多因素有關(guān),有先天性的,也有后天因素,在改善白頭發(fā)上,需要改善腎氣與血氣,日常生活中,多注意補腎補養(yǎng)肝臟,再加上良好的情緒,這些都會改善和減少白發(fā)的現(xiàn)象出現(xiàn)。