拔罐減肥有效嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-07-1161325次瀏覽
拔罐可以起到減肥的作用，想要達(dá)到不錯(cuò)的效果，還需要配合其它的療法，比如拔罐以后，身體內(nèi)的毒素排出去了，再配合飲食就可以起到很好的作用。其次搭配運(yùn)動(dòng)，在拔完罐后，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如可以跑步、做瑜伽等，也會(huì)起到不錯(cuò)的效果。
減肥是一個(gè)人們都會(huì)討論的話題，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，很多人都追求瘦瘦的身材，那些身上有肉或者肥胖的人們，都開始了減肥道路。減肥方法有很多，不是每種減肥方法，都適合自己，很多人都會(huì)選擇拔罐的方法進(jìn)行減肥，這樣可以保證身體健康，那么到底拔罐減肥有沒有效果呢？
拔罐減肥是很多人想問的問題，其實(shí)拔罐對(duì)身體是有好處的，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)的毒素，對(duì)美容養(yǎng)顏是有很大幫助的，也對(duì)減肥提供了一定的幫助，但是對(duì)減肥的效果是不明顯的，可以同時(shí)配合其他方法進(jìn)行，這樣可以起到很大的效果。
在采用拔罐后，身體內(nèi)的毒素排除，那么可以采用配合其他減肥方法進(jìn)行減肥了。一定要注意飲食，要少吃油膩的食物，低鹽少油是非常重要的，還要注意不要吃過多甜品，以及含有較多脂肪的食物，可以多吃點(diǎn)水果。
還可以配合運(yùn)動(dòng)減肥，這種方法是最好的減肥方式了，不僅可以減肥，而且還可以幫助身體健康。運(yùn)動(dòng)方式可，以選擇自己喜愛的方法，跑步可以，健美操也可以，也可以選擇打羽毛球，瑜伽等活動(dòng)，都是能夠減肥的。
減肥的拔罐的效果當(dāng)然很好，但是在平時(shí)我們想要讓這種效果，變得更加好，就應(yīng)該要配合其他的一些方法，比如說在平時(shí)，可以加強(qiáng)一些身體鍛煉，可以經(jīng)常地參加一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，也可以做一些跑步運(yùn)動(dòng)。想要達(dá)到減肥應(yīng)該多吃水果，但是很多時(shí)候，有些水果糖量比較高，不適合吃，雖然說香蕉具有潤(rùn)腸的作用，但是因?yàn)橛泻芏嗟臒崃?，吃了?huì)容易長(zhǎng)胖，所以盡量不要多吃。
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拔火罐可不可以去濕氣減肥
拔火罐很難去濕氣減肥。減肥不是通過拔火罐這種力量很小的治療方法能夠解決的。濕氣是因?yàn)槿梭w代謝慢，陽氣虛弱，消耗量少，所以才造成大量的濕氣聚集在體內(nèi)，不能被搬運(yùn)走，而所謂的肥胖，也就是濕氣太多。減肥祛濕實(shí)際上是一碼事，要想減肥祛濕，就是提高代謝，增加運(yùn)動(dòng)，減少攝入，也就是邁開腿，管住嘴才能夠減肥，拔罐只能做通經(jīng)絡(luò)，臨時(shí)通一通，并不能夠控制攝入量，也沒有增加消耗量，所以拔罐對(duì)去濕減肥只起到有限的作用。
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洗完澡能不能拔火罐
如果洗澡的時(shí)候，水的溫度比較高，人體血管就會(huì)擴(kuò)張，血管擴(kuò)張，氣血的運(yùn)行的比較快，皮膚疏松，汗腺就張開的狀態(tài)，出汗比較多，陽氣外泄這種情況。如果這時(shí)候拔火罐，容易導(dǎo)致火熱之邪侵入到人體內(nèi)。因?yàn)檫@時(shí)候皮膚處于一種疏松、非致密的狀態(tài)，以及陽氣外泄的狀態(tài)，這時(shí)候拔火罐就會(huì)容易出現(xiàn)火熱之邪侵入人體的情況。因此，洗完澡以后不建議拔火罐。如果洗澡水溫不高或者水溫偏低的情況，這時(shí)候皮膚處于一種相對(duì)致密的狀態(tài)，皮膚沒有疏松，汗腺也沒有張開，這種情況氣血運(yùn)行也不是特別快，這時(shí)候可以拔火罐。
拔罐后能立即洗澡嗎
因?yàn)榘喂奘抢萌紵⒊闅獾确椒ㄊ构迌?nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，然后利用負(fù)壓吸附到體表，使局部的皮膚充血淤血，通過方法來防治疾病。在治療的過程中，因?yàn)槭褂昧嘶鸢鸦蛘吖拮游綍r(shí)候負(fù)壓比較大，使局部的溫度比較高，汗毛孔也是擴(kuò)張開泄的狀態(tài)，局部的皮下毛細(xì)血管又出現(xiàn)了破裂、淤血，起罐后皮膚的溫度是高于自然界的，而且汗毛孔不會(huì)馬上的就緊密關(guān)閉，這時(shí)候在拔罐的地方也能夠看到一些粗大的毛孔，這時(shí)候就非常容易招致風(fēng)寒邪氣的侵入，導(dǎo)致寒阻經(jīng)絡(luò)、寒重臟腑等病癥。所以拔罐以后能不能洗澡，要看洗澡的環(huán)境是不是能夠?qū)е率芎?。一般輕中度的拔罐，如果說浴室很溫暖，水溫適中，洗完以后更衣的環(huán)境也不會(huì)受寒，拔完罐其實(shí)立即洗澡也是沒有關(guān)系的。拔罐的力度、方式，以及拔罐后皮膚的狀態(tài)也決定了能否立即洗澡。像有一些病拔罐的力度非常大，罐印很明顯，而且拔罐以后癢痛持續(xù)的時(shí)間也比較長(zhǎng)，這樣的人一般在拔罐以后，半天到一天后再洗澡。如果說是一種刺絡(luò)拔罐，或者拔罐以后起泡皮膚破潰，這個(gè)時(shí)候就暫時(shí)先不要洗，等到皮膚修復(fù)以后再洗。
拔罐減肥拔的部位是什么
通常肥胖的人群最容易有脂肪堆積的部位就是腰腹部了，這些脂肪堆積的部位，可以是拔罐的施術(shù)部位?？梢栽谘沟那昂蟮恼芯€上，然后腹部還可以從乳頭向下引延長(zhǎng)線在腹部的位置；另外一條線可以從乳頭的延長(zhǎng)線向內(nèi)平移，乳中線和前正中線之間的腹部。也就是說腹部有5條線，一個(gè)是正中線，一個(gè)是從乳頭向下引的延長(zhǎng)線，還有一條線是從這條線到前正中線之間的這條線。然后后背除了正中線以外，也可以再有兩條線，一個(gè)是從肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣向下延長(zhǎng)的腰骶部，再有從這條線向內(nèi)平移，從肩胛線到正中線之間的腰骶部的位置。所以前后各有5條線，可以根據(jù)自身胖的程度選擇3~5條線，然后腹部和腰背部可以交替地拔。因?yàn)榉逝值娜巳罕厝淮嬖谥K腑功能失調(diào)的狀況，可以根據(jù)辨證在一些重點(diǎn)穴位做一些留罐，這些辯證的穴位需要聽從專業(yè)醫(yī)生的意見。拔罐具有一定的減肥作用，通過拔罐可以使體重有一些減輕，增加脂肪的代謝，一般在拔罐減肥的同時(shí)一定需要配合運(yùn)動(dòng)和飲食的調(diào)控。另外肥胖特別明顯的人群可能單純靠拔罐是不夠的。
感冒可不可以拔罐
感冒當(dāng)然可以拔罐。因?yàn)橥ㄟ^拔罐有祛散風(fēng)寒、清熱瀉火等作用，所以拔罐以后可以減輕癥狀，使感冒的病程縮短，促進(jìn)人體的康復(fù)。而且人體早日康復(fù)，就不會(huì)使病邪深入，因?yàn)橛行┤吮热绺忻安患皶r(shí)治愈，甚至就引起了氣管炎、肺炎等。拔罐治療感冒首先有散寒清熱的作用，比如受寒以后出現(xiàn)鼻塞、鼻流清涕或者有嗓子疼、咽喉腫痛，疼的有的比較嚴(yán)重的甚至于吞咽都困難，不敢喝水。再重一點(diǎn)，有的人出現(xiàn)咳嗽有痰，痰白的或者是黃的，有這樣癥狀的是風(fēng)寒侵襲了人體的體表以后引起肺失宣降或者熱性體質(zhì)的人風(fēng)寒化熱。也有一些人直接感受的就是風(fēng)熱的邪氣，引起了這樣的風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒的癥狀，這些癥狀都可以通過拔罐能夠祛風(fēng)散寒，能夠清熱瀉火、宣肺止咳等。還有就是拔罐有很好的宣肺降逆、止咳平喘的作用。如果因?yàn)楦忻耙鸬目人?、哮喘癥狀比較嚴(yán)重，通過拔罐能夠止咳平喘，更好地讓大家早日康復(fù)。
拔罐起血泡如何處理
因?yàn)榘喂奘抢萌紵闅獾确椒ㄊ构迌?nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，然后用這個(gè)罐吸附在體表，通過負(fù)壓使局部的皮膚充血、淤血，通過這種方式來反治疾病這樣一種辦法，在治療的過程中，因?yàn)樨?fù)壓比較大會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管的破裂出現(xiàn)淤血，所以拔罐后皮膚會(huì)留下紅色的印記。如果拔罐的力度過大，或者操作的時(shí)間比較長(zhǎng)，或者點(diǎn)火操作過程中有燙傷，還有的時(shí)候患者的皮膚狀態(tài)不好都會(huì)引起起水泡，甚至于血泡，如果出現(xiàn)這種情況也不要緊張，如果這個(gè)泡比較小，只要保持局部皮膚的清潔干燥都會(huì)自然的吸收的，如果這個(gè)泡比較大，可以在泡壁的下端用針刺破以后引出血水，然后用紗布覆蓋，可以每天查看一下傷口，保持干燥。如果這個(gè)傷口出現(xiàn)了干癟結(jié)痂了，血痂下的皮膚是緊致的不松軟這個(gè)傷口就愈合了，如果血痂下皮膚是比較松軟的，可能就會(huì)有破潰化膿，如果出現(xiàn)破潰化膿甚至于流膿水這些情況，一定及時(shí)就醫(yī)，另外糖尿病的人和血小板減少的，容易出現(xiàn)凝血障礙的這些人慎重拔罐，拔罐以后就比較容易出血泡。
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拔罐要間隔多久拔一次
拔罐間隔是根據(jù)病情來決定的。比如身體無明顯疾病的亞健康狀態(tài)，只是存在一些臟腑的功能失調(diào)，一周拔1~2次就可以。對(duì)于一些新得的病、癥狀比較重、慢性病的急性發(fā)作、新發(fā)作的帶狀皰疹等等，一般1~2天治療一次，嚴(yán)重的話每天可以治療。如果說是慢性病，比如慢性的消化功能障礙，比如慢性的胃疼、腹脹、腹痛、慢性的便秘、慢性的泄瀉、慢性膽囊炎等消化系統(tǒng)的疾病，以及慢性的長(zhǎng)期的軟組織損傷，像慢性的腰腿疼，時(shí)間比較久的頸項(xiàng)僵硬、肩背疼痛，一般一周治療1~2次就可以了。
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拔罐有什么好處
拔罐具有祛風(fēng)散寒、清熱瀉火、疏通經(jīng)絡(luò)、止咳平喘、行氣活血、消腫止痛等等作用。通過拔罐不僅能夠改善所在部位的血液循環(huán)，去除致病的邪氣，使局部的病痛得以消除，還可以對(duì)全身的功能狀態(tài)產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用。比如拔罐就可以治療頸項(xiàng)疼痛、肩背酸痛，腰背部的緊張、沉重，急慢性的軟組織損傷等風(fēng)寒濕痹痛。另外，拔罐對(duì)很多疾病都有益處，比如亞健康、消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、一些神經(jīng)精神疾病等都有好處。
拔罐幾天一個(gè)療程
拔罐建議以7天作為一個(gè)療程。對(duì)于經(jīng)常拔罐的人來說，可以1天1次或隔天1次的頻率拔罐；對(duì)于不經(jīng)常拔罐，甚至是第一次拔罐的人而言，建議3天到5天左右拔罐1次較好。拔罐時(shí)間的話，建議最好以15分鐘到20分鐘左右比較合適。
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拔罐起水泡是什么原因
拔罐出水泡有兩種情況，一種是病人本身體質(zhì)原因，還有一種情況是因?yàn)榱艄迺r(shí)間過久。病人濕氣較重，濕邪在體內(nèi)停留，皮膚容易起水泡，正常留罐期間也會(huì)有水泡發(fā)生，如留罐3到5分鐘，正常時(shí)間不會(huì)起泡，夏天濕氣比較重，病人正常留罐時(shí)間起水泡，是因?yàn)闈裥疤?，水泡是濕邪外滲。留罐時(shí)間過久，導(dǎo)致起水泡，正常病人3到5分鐘，皮膚耐受好留5到10分鐘。如果拔得過久，皮膚出水泡，小水泡不用管，自然吸收，保持局部皮膚清潔就可，大水泡最好到醫(yī)院把水泡刺破放血，保證傷口清潔，不要感染，盡量讓水泡發(fā)生。
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拔罐減肥有副作用嗎
拔罐減肥如果拔罐方法不恰當(dāng)，就會(huì)有副作用。拔罐是有一定健脾、通腑、通便、祛痰、去脂的作用。拔罐減肥有沒有副作用要看拔的是不是恰當(dāng)，拔罐有補(bǔ)虛、泄食的功效，實(shí)證可以用拔罐泄法去除多余濕邪，如多余的痰濁和過旺的胃火，如果是脾胃虛損，通過拔罐補(bǔ)法，調(diào)整臟腑功能，使臟腑功能趨于正常，有減肥的效果。如果辯證不準(zhǔn)確，拔罐方法不恰當(dāng)，使虛損更加虛損，實(shí)證更加實(shí)，就會(huì)有副作用發(fā)生，拔罐時(shí)掌握力度和操作技巧，不該拔的部位如大動(dòng)脈處、臉上不要拔，把握好適應(yīng)癥，就不會(huì)有副作用發(fā)生。
拔火罐后多久可以游泳
游泳在生活中是很常見的一種運(yùn)動(dòng)方式，而拔罐也是一種很常見的治療方式。一般來說，游泳之后是可以拔罐的，但是拔罐之后是不能馬上游泳的，拔罐之后游泳會(huì)將寒濕之邪帶入體內(nèi)，對(duì)身體及皮膚造成很大的傷害，可以在24小時(shí)后拔罐，另外還要注意空腹時(shí)不要游泳，以免引起低血糖。
拔罐出水泡怎么處理
拔罐出水泡時(shí)可以及時(shí)對(duì)患處肌膚進(jìn)行消毒，可以使用碘酒或者酒精，之后需要涂抹龍膽紫溶液，必要時(shí)需要將膿液抽出來。同時(shí)若出現(xiàn)感染癥狀，就需要及時(shí)口服抗菌消炎藥物，還可以采用生大黃等一類中藥外敷的療法治療。
拔罐的好處
相信大家對(duì)拔罐都很了解，拔罐可以治療很多疾病，是很多人都非常認(rèn)可的治療方法。自從有拔罐，為那些吃不了藥的人解決了很多的困擾，而且對(duì)那樣不能吃藥的人也帶來了益處。接下來，為大家介紹一下拔罐的好處。
拔罐后皮膚顏色鑒別
拔罐后皮膚顏色鑒別是怎樣的？現(xiàn)在有很多的朋友喜歡養(yǎng)生，因?yàn)轲B(yǎng)生既不需要開刀動(dòng)手術(shù)，也不用吃藥，而且養(yǎng)生也可以為身體帶來眾多的好處，拔罐有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等功效作用。由于中醫(yī)講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)
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