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酒喝多了胃難受，可采用以下四個方法進(jìn)行緩解，第一個是喝點(diǎn)小米粥，可以起到養(yǎng)胃的功效；第二個是吃葡萄，葡萄具有解酒功效，也能緩解胃部不舒服；第三個是喝芹菜汁，芹菜汁含有維生素B，可以緩解乙醇；第四是喝酸奶，酸奶不僅解酒，還能保護(hù)胃黏膜。

飲酒過量，導(dǎo)致的胃部不適情況，需要及時進(jìn)行護(hù)理及治療，針對臨床上越來越嚴(yán)重的頭暈，惡心，乏力等表現(xiàn)，需要及時飲用，針對宿醉有特殊療效的醒酒藥，進(jìn)行緩解，這種醒酒藥不能經(jīng)常喝，在必要的時候喝一兩次，對身體影響不大，除此之外，生活中還有很多方式可以緩解胃難受，下面一起來看看胃難受怎么辦？

1、喝點(diǎn)小米粥

喝酒太多，就會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，而且胃部會更加難受，并且感覺到空，可以服用一些米粥等食物，起到填充胃部的作用，可以在使用粥類食物后，吃一些小菜，對于緩解臨床的饑餓感，及胃部的紊亂有一定的作用。

2、吃葡萄

在喝完酒之后，可以試一下新鮮的葡萄，或者是葡萄汁，葡萄里面有緩解酒精的作用，它能夠緩解我們，出現(xiàn)的酒后惡心、反胃的癥狀，所以如果喝完酒，胃感覺不舒服的話，那么可以吃一些葡萄。

3、喝芹菜汁

喝完酒之后，會出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，我們也可以喝一些芹菜汁，這是因?yàn)榍鄄酥锩?，有豐富的維生素B，維生素B可以緩解乙醇，對于分解乙醇有很好的作用，從而可以緩解喝酒的人都不適感。

4、喝酸奶

喝完酒之后，還可以喝些酸奶，酸奶具有解酒的作用，而且酸奶可以保護(hù)胃黏膜，可以保護(hù)我們不受酒精的傷害，如果沒有酸奶的話，那么我們還可以喝些牛奶，也是不錯的選擇，喝牛奶也有同樣的效果。

雖然說現(xiàn)在的應(yīng)酬比較多，有時候不得不喝酒，但是如果能不喝酒的時候，還是盡量少喝酒，因?yàn)楫吘故菍ι眢w不好的，如果身體不舒服的話，就不要喝酒了。