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出現(xiàn)了感冒頭痛非常難受，可以試一試按摩穴位的方式緩解，另外，按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。也可以進(jìn)行熱水泡腳，還有腳底按摩，或用用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著背部的穴位加熱，也有一定的作用，當(dāng)然對(duì)于嚴(yán)重的頭痛，最好還是服用藥物來(lái)緩解比較好。

感冒是我們生活中，十分常見(jiàn)的一種疾病，它的主要癥狀有咳嗽、鼻塞、發(fā)熱、頭痛、全身不適等，其中感冒頭痛是十分困擾我們?nèi)粘Ｉ?、工作的一個(gè)癥狀，那下面就簡(jiǎn)單介紹一下感冒頭痛原因及應(yīng)對(duì)方法。

一、感冒頭痛是怎么回事

1.感冒頭痛屬于神經(jīng)性頭痛，由于病毒引起體內(nèi)外周炎性物質(zhì)，都有致痛和擴(kuò)張血管的作用，血管擴(kuò)張而牽拉、刺激血管痛覺(jué)末梢神經(jīng)從而引發(fā)頭痛。

2.另外致病因素本身，也能直接引起感冒頭痛，如上呼吸道感染累及副鼻竇，導(dǎo)致鼻源性頭痛等。

二、感冒頭痛怎么辦

感冒頭痛雖只是感冒伴隨的一個(gè)癥狀，但痛起來(lái)還是很難受，甚至影響日常的學(xué)習(xí)、工作，那么感冒頭痛怎么可以快速緩解呢？

1.按摩穴位：有幾個(gè)主要的止痛穴道，一個(gè)是在拇指與食指相連的部位合谷穴，另一個(gè)是在頸部背后的脊椎兩側(cè)，還有目外眥旁的太陽(yáng)穴。以太陽(yáng)穴為例，按摩時(shí)，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時(shí)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉太陽(yáng)穴。另外，按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。

2.熱水泡腳：這樣腳和小腿的血管就會(huì)受熱擴(kuò)張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。

3.按摩腳底：由于腳底與人體多條經(jīng)絡(luò)相連，而這些經(jīng)絡(luò)同時(shí)又與頭部相連。所以，按摩腳底就可以起到刺激經(jīng)絡(luò)、減少頭痛發(fā)作的作用。尤其是腳底涌泉穴，直通于腦，按摩它可引血下行、緩解頭痛。

4.大椎穴：用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著人體背部的大椎穴，至風(fēng)門穴之間的肩胛骨上端加熱，因溫?zé)岽笞笛ň哂兄雇醋饔?，?yīng)注意使皮膚微微發(fā)紅即可，注意避免皮膚燙傷。

5.藥物治療：若是頭痛得厲害，也可服用緩解感冒頭痛的藥物治療，對(duì)乙酰氨基酚和咖啡因復(fù)方制劑，如芬必得酚咖片新頭痛裝，它可以直達(dá)頭痛部位發(fā)揮作用，從而快速去除頭痛，且避免了外周副作用。