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來(lái)例假能喝咖啡嗎

發(fā)布時(shí)間：2019-07-1059684次瀏覽

女性朋友在月經(jīng)期間能喝咖啡，但是不可喝太多，適量即可。因?yàn)樯倭康目Х纫颍删徑馀⒃?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125418.html" target="_blank">經(jīng)期的不適，但過(guò)多咖啡因，會(huì)阻礙碳水化合物的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。

例假既是女性的好朋友，但有時(shí)候禁忌也蠻多的，特別是在飲食方面，是一定要注意的，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，也會(huì)影響到月經(jīng)的正常，給她們帶來(lái)痛苦和麻煩，那女性來(lái)例假能喝咖啡嗎？下面將詳細(xì)為大家介紹。
　　來(lái)月經(jīng)時(shí)能喝咖啡嗎？
　　這是一些非常喜歡喝咖啡的女性朋友在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)最為關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，由于女性朋友在月經(jīng)期間體制比較虛，因此有很多禁忌，那到底來(lái)月經(jīng)時(shí)能不能喝咖啡呢？
　　對(duì)于女性朋友的這個(gè)問(wèn)題，女性朋友在月經(jīng)期間能喝咖啡，但是不可喝太多，適量即可?？Х戎泻休^多咖啡因，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，機(jī)體的內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生一定程度的改變，在這個(gè)時(shí)候，少量的咖啡因可緩解女孩月經(jīng)期的不適，但過(guò)多咖啡因會(huì)阻礙碳水化合物的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。
　　而且，如果咖啡因的攝入量過(guò)多，會(huì)增加對(duì)體內(nèi)貯存的維生素b的消耗，而維生素b中的膽素，肌醇對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起著鎮(zhèn)靜的作用，其遭到破壞會(huì)引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩(wěn)的癥狀。
　　月經(jīng)期間女性朋友的體制，都比較弱，因此在很多方面，都應(yīng)有所注意，如月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。
　　月經(jīng)期應(yīng)吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經(jīng)期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
　　其次，月經(jīng)期間還要保持外陰清潔，每晚用溫開(kāi)水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好；衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用；衛(wèi)生巾、內(nèi)褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對(duì)外陰及大腿內(nèi)側(cè)的刺激，大便后要從前向后擦拭，以免贓物帶入陰道，引起陰道炎或子宮發(fā)炎。

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來(lái)月經(jīng)少適合吃什么藥
首先，要看一下什么叫正常的月經(jīng)量，因?yàn)樵谂R床上有時(shí)候有些患者，就自己認(rèn)為月經(jīng)量過(guò)少，就來(lái)就診的，實(shí)際上正常的月經(jīng)量，教材上的定義是5ml到80ml，如果少于5ml，才叫做月經(jīng)過(guò)少。在臨床上，還有一類(lèi)患者是過(guò)去月經(jīng)量比較多，后來(lái)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量驟減，這個(gè)時(shí)候需要來(lái)分析一下什么原因，所以臨床上是不是只要月經(jīng)量大于5ml就是正常的，或者是越多越好。實(shí)際上，月經(jīng)量少，往往和自己的以往的月經(jīng)量，作為參照的，如果偶爾的一次，可以觀察，不必太緊張，如果連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)經(jīng)期經(jīng)量突然驟減，就應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，分析一下原因，根據(jù)可能出現(xiàn)的病因?qū)ΠY治療，臨床療效才會(huì)好，而不是有一個(gè)固定的藥，吃一吃肯定就會(huì)讓月經(jīng)量增加，或者恢復(fù)。所以，一般在臨床上最多見(jiàn)的，月經(jīng)量減少的，比如宮腔手術(shù)以后，導(dǎo)致了宮腔黏連，這個(gè)時(shí)候，吃藥估計(jì)不一定能解決問(wèn)題，首先要通過(guò)手術(shù)把黏連的地方分開(kāi)，再用藥物來(lái)治療，這樣臨床效果才會(huì)好。還有一種情況，就是因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也比較激烈，壓力也比較大，這個(gè)時(shí)候女性容易出現(xiàn)，卵巢功能的減退，而引起月經(jīng)量少，可以除了吃西藥的激素進(jìn)行補(bǔ)充治療，還可以用中藥辨證論治，根據(jù)全身的臨床癥狀表現(xiàn)，不同的病因進(jìn)行辨證論治，實(shí)現(xiàn)個(gè)體化的診療，才能解決根本問(wèn)題。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:33

2021-11-05

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

2021-07-09

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