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消腫的中藥有很多，比較常用的有益母草、牛膝、三七、五靈脂等等。這些中藥材都有活血和消腫的作用，而且可以治療因為水腫引起的各種不適，比如說腰背酸痛，以及血液循環(huán)障礙。但是消腫類中藥不可多吃，不然容易引起體寒。

有一些年紀較大的人，或者是患有腎臟疾病的患者，經(jīng)常會出現(xiàn)身體水腫的癥狀。身體水腫會讓人感覺特別沉重，這種癥狀也會讓人非常沒有精神，整個人都會感到疲憊乏力。久而久之也會影響到心理健康。身體水腫可以通過服用中藥調(diào)理，那么消腫的中藥有哪些？
　　一、消腫的中藥
　　1.益母草：益母草可以促進血液循環(huán)，有活血祛瘀的作用。身體腫脹一般和血液流通不暢有很大關(guān)系，所以適當吃一些益母草就可以快速緩解腫脹癥狀。益母草同樣可以用來治療女性月經(jīng)不調(diào)和，傷口腫脹疼痛，它的功效作用有很多。
　　2.牛膝：牛膝有活血和消腫的作用，這種中藥材比較適合治療那些有腰背酸痛的患者。身體氣血運行出現(xiàn)問題，代謝循環(huán)也有障礙的話，就很容易導致身體腫脹，并且還會有腰背酸痛感。這個時候喝一些牛膝煎劑就可以有效緩解。
　　3.三七：三七有消腫止痛的作用，而且三七還可以消腫散瘀。這種藥物比較適合用來治療跌打損傷引起的腫痛，它還可以用來治療外傷。
　　4.五靈脂：五靈酯是一種溫性中藥，這種藥物可以治療血瘀經(jīng)閉。如果女性生完孩子后出現(xiàn)淤血導致腹痛的話，那么就可以通過五靈脂來治療。當身體淤血排出血液通暢之后，身體腫脹的癥狀也會隨之消失，所以五靈脂也可用來消腫。
　　二、吃什么消腫
　　1.黃瓜：黃瓜是寒性食物，有清熱止渴的作用。直接生吃黃瓜利尿功效很好，可以幫助身體多余的水分排出，這樣就可以去除水腫。
　　2.萵筍：萵筍是涼性食物，可清熱利水。有輕度水腫癥狀，并且還有小便不利癥狀的話，就可以適當吃一些涼拌萵筍。
　　3.冬瓜；冬瓜可以消腫解毒，而且還可以生津潤燥。冬瓜能夠讓身體多余的水分快速排出，冬瓜湯藥用效果最好。