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想吃中藥來(lái)提高人體的免疫力，首先建議服用的就是枸杞，枸杞可以提高抗病能力，幫助身體增強(qiáng)免疫力。黃芪也是一種很好的滋補(bǔ)中藥，殺菌作用是比較好的。另外五味子也是很適合的一種中藥，可促進(jìn)細(xì)胞蛋白質(zhì)的合成。

免疫力是人身體的一種防御機(jī)制，如果免疫力過(guò)低，身體就會(huì)比較虛弱，很容易會(huì)受到病毒和細(xì)菌的侵襲。所以免疫力比較低的人最好可以提高免疫力，這樣能夠有效的提升身體的抗病能力。可以通過(guò)服用中藥來(lái)提高免疫力，那么提高免疫力的中藥有哪些？
　　一、提高免疫力的中藥有哪些
　　1.枸杞：如果想要提高身體的免疫力，可以選擇服用一點(diǎn)枸杞，枸杞是一種性甘、味平的中藥。能夠有效的入肝補(bǔ)腎，有很好的養(yǎng)陰補(bǔ)血作用。通過(guò)服用枸杞能夠有效的幫助提升身體的免疫力，還有很好的增強(qiáng)視力作用，另外還可以幫助降低身體內(nèi)的膽固醇，從而促進(jìn)肝細(xì)胞增生。
　　2.黃芪：黃芪是一種有利于脾胃的中藥，能夠有效的補(bǔ)氣升陽(yáng)，同時(shí)還有比較好的預(yù)防感冒的功效。通過(guò)服用黃芪可以幫助促進(jìn)傷口的愈合，同時(shí)還有很好的殺菌作用。所以如果想提高身體的免疫力，可以服用黃芪，對(duì)肝細(xì)胞還有保護(hù)的作用。
　　3.五味子：建議服用五味子來(lái)提升身體的免疫力，五味子能夠有效的益氣安神，同時(shí)還能夠斂汗?jié)?，?duì)身體的肺臟和腎臟都有著很好的補(bǔ)益作用。通過(guò)服用五味子能夠有效的加快身體內(nèi)細(xì)胞蛋白質(zhì)的合成代謝，同時(shí)還能夠加快淋巴母細(xì)胞的生成，降低身體內(nèi)的谷丙轉(zhuǎn)氨酶，對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用，外還可以幫助身高白細(xì)胞提高免疫力。
　　二、服用中藥的禁忌
　　1.忌吃生冷食物：在服用中藥提高身體免疫力的時(shí)候，不要吃生冷的食物。尤其是對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，在此期間吃生冷的食物既會(huì)影響藥效的吸收，同時(shí)還有可能會(huì)誘發(fā)腸胃問(wèn)題，比較常見(jiàn)的就是腹瀉。
　　2.忌吃蘿卜：在喝中藥的時(shí)候最好不要吃蘿卜，蘿卜有很好的消食和破氣的功效。尤其是在吃黃芪這類滋補(bǔ)類的中藥時(shí)，吃了蘿卜會(huì)大大的降低藥效。