體溫低于36度正常嗎

發(fā)布時(shí)間：2019-07-0978231次瀏覽

體溫長時(shí)間低于36度是不正常的，但偶爾低于36度，這個(gè)時(shí)候做好保暖工作，低于36度的原因可能是測量的方法不對，但如果是生病感冒了，體溫是有可能會低于36度的。

一般人體的正常體溫在36到37攝氏度之間，如果低于36度則就屬于體溫低了，人們對于體溫低的情況往往不太重視，其實(shí)體溫低對人體的影響也很大，那么下面一起來看看體溫低于36度正常嗎？

一、體溫低于36度是否正常

首先，如果是一個(gè)健康的成年人，本身身體狀況挺好的，但是身體卻出現(xiàn)了變冷的情況，除了自己要注意保暖，穿的暖和一些外，還要拿體溫計(jì)測量一下溫度，如果體溫低于36度，可以洗個(gè)熱水澡，或者喝一碗姜湯，保護(hù)好自己的身體，自然而然的，體溫也就恢復(fù)正常了。

其次，如果是嬰孩的體溫低于36度，除了要給孩子裹得嚴(yán)實(shí)一些，寶媽們還要仔細(xì)觀察一下孩子是否有病毒感染，像咽喉炎，扁桃體炎這些常見的感染，都會引起孩子的低燒。這時(shí)候?qū)殝寕円匾暺饋?，及時(shí)帶孩子去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，在專業(yè)的治療中讓孩子早日康復(fù)。

此外，為了避免人們體溫低于36度，人們在平時(shí)要做好預(yù)防工作，除了增加衣服讓自己暖和外，還可以多喝一些胡蘿卜燙，紅參茶等，并且在平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，像慢跑，游泳等，這些都助于人們增強(qiáng)抵抗力，減少病毒帶來的侵襲。

二、體溫低于36度的原因

首先要看用的什么測量方法。一般在腋下進(jìn)行測量的過程中應(yīng)該加0.5度左右，這樣可以代表正常的體溫，如果沒有其他不適的癥狀，不要過于擔(dān)心和焦慮。

其次要看一下測量的方法對不對，有沒有吃冷飲等等。測體溫的過程中如果低于36度，也可能是由于身體過涼導(dǎo)致的這一現(xiàn)象，但是如果沒有其他的異常的反應(yīng)，暫時(shí)不要過于擔(dān)心。

第三有可能是病理性的原因。如果體溫過低，測量體溫低于36度，同時(shí)會出現(xiàn)了畏寒和身體乏力的癥狀，再加上頭暈的現(xiàn)象，可能是由于甲減導(dǎo)致的這個(gè)癥狀，就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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