中醫(yī)艾灸的好處與功效
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0954284次瀏覽
艾灸屬于中醫(yī)針灸里面的一種，是利用艾葉產(chǎn)生的熱量刺激我們的穴位的一種治療疾病的方法。中醫(yī)艾灸具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒的好處與功效。中醫(yī)艾灸還具有提高免疫力的好處與功效，對(duì)于那些身體比較虛弱的人群特別好。
中醫(yī)艾灸的歷史是非常久遠(yuǎn)的，在我國遠(yuǎn)古時(shí)代就已經(jīng)產(chǎn)生。我們?nèi)梭w的很多疾病都可以通過艾灸來進(jìn)行治療，也是有很好的治療效果的。下面，就讓我們一起來具體的了解一下中醫(yī)艾灸的好處與功效吧！
1、通經(jīng)活絡(luò)：中醫(yī)艾灸具有通經(jīng)絡(luò)活的好處與功效。我們?nèi)梭w的經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道，它連接著我們臟腑和身體的各個(gè)部位。當(dāng)我們經(jīng)絡(luò)不通暢的時(shí)候，我們體內(nèi)氣血的運(yùn)行也會(huì)受到阻礙，這樣就容易導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，危害到我們的健康。而中醫(yī)艾灸，它可以通我們的人體的十二經(jīng)脈，讓我們的經(jīng)絡(luò)得以通暢，從而治療一些疾病。
2、行氣活血：中醫(yī)艾灸具有行氣活血的好處與功效。一個(gè)人的氣血好不好是會(huì)在一個(gè)人的氣色、皮膚上體現(xiàn)出來的。一旦氣血不好的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)人看起來一點(diǎn)都不精神。而中醫(yī)艾灸可以有效的調(diào)理我們體內(nèi)的氣血，而且還可以提升中氣，還具有養(yǎng)生的效果，會(huì)讓我們的氣色看起來更好，整個(gè)人更加的精神。
3、祛濕散寒：中醫(yī)艾灸具有祛濕散寒的好處與功效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，熱可以促進(jìn)血液的流通，而寒氣會(huì)導(dǎo)致血液凝結(jié)，從而引起一些疾病。而中醫(yī)艾灸可以通過我們的經(jīng)脈，驅(qū)除我們體內(nèi)的寒氣、濕氣，從而緩解我們出現(xiàn)的一些無力、虛胖、痛經(jīng)等癥狀。
4、提高免疫力：中醫(yī)艾灸具有提高免疫力的好處與功效。中醫(yī)艾灸可以讓我們體內(nèi)白細(xì)胞吞噬的能力變強(qiáng)，還可以加速我們體內(nèi)一些抗體的產(chǎn)生，從而提高我們的免疫力。這樣就可以讓一些疾病遠(yuǎn)離我們。特別是那些身體比較虛弱的人群，就更應(yīng)該艾灸來提高自己的免疫力。
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入伏吃哪些食物能去濕氣
三伏天悶熱潮濕，好像籠屜一樣，很多人都會(huì)感覺到濕氣很重，所謂的這種濕氣重一個(gè)就是沒有食欲，會(huì)覺得口中黏膩、發(fā)淡、消化不良；另一個(gè)就是吃進(jìn)去的食物總感覺好像很難下去，總是浮在脾胃，感覺脾胃呆滯、滿悶的感覺，此外渾身皮膚覺得黏膩，身上覺得困重感，小便會(huì)覺得渾濁甚至小便不舒暢、不通暢，大便覺得黏膩或者是有大便的溏泄的表現(xiàn)，這些都是濕氣的表現(xiàn)，多數(shù)情況下都是濕熱。在日常生活中，伏天你可以多吃一些冬瓜、絲瓜、藕這樣清熱化濕的食物，同時(shí)也可以熬一些綠豆湯、紅豆薏米水這樣的清利濕熱，但是對(duì)有些寒濕的患者，他不是表現(xiàn)為小便的黃，大便的黏膩不暢、灼熱感，而是表現(xiàn)在肚子的滿悶，同時(shí)胃寒，可能這些清利濕熱的食物或者藥物就要謹(jǐn)慎使用，對(duì)這部分患者可以建議他用點(diǎn)干姜、胡椒粉、生蔥、生姜這樣的食物來去除他體內(nèi)的濕氣。
姜水洗頭的好處有哪些
刺激毛發(fā)生長，改善頭皮微環(huán)境。姜水的主要成分應(yīng)該就是生姜汁，生姜是中藥藥食同源的一味草藥，而且中醫(yī)自古就認(rèn)為生姜有生發(fā)的作用，有一些斑禿或者是一過性的小塊的脫發(fā)的患者，在給病人常規(guī)用藥的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)建議患者回去買一塊生姜，然后用這塊生姜來擦一擦脫發(fā)的頭皮，有些患者結(jié)合梅花針點(diǎn)刺治療或者其它的治療的同時(shí)，也會(huì)建議他用生姜來刺激毛發(fā)的再生，有一定效果。因此生姜汁也就是所謂的姜水或者是姜湯用來洗發(fā)，它可以刺激毛發(fā)生長，同時(shí)能夠改善頭皮的微環(huán)境，保證皮脂的代謝正常，對(duì)生發(fā)和養(yǎng)發(fā)有一定效果。
艾蒿的作用
大家對(duì)于艾蒿應(yīng)該都是比較熟悉的，一般家里都會(huì)見到這種植物，艾蒿其實(shí)是很有價(jià)值的，它的作用比較多，比如可以消毒殺菌、可以祛濕、能治感冒頭疼、可以驅(qū)蚊蟲等。
艾蒿水能泡水喝嗎
其實(shí)這種艾蒿水在生活中的應(yīng)用是非常廣泛的，而且能夠泡水喝。泡水喝是艾蒿水這種藥物的常見食用方法，藥物具有輕微的香氣。能夠通過泡水喝作用于我們的神經(jīng)方面，適量的泡水喝，還能夠幫助一些食欲不振的患者提高食欲。
氣血不足該怎么調(diào)理
氣血不足的人生活中非常的常見，相當(dāng)于西醫(yī)的亞健康狀態(tài)。這時(shí)候在調(diào)整氣血的時(shí)候，從食物的角度，要多吃富含鐵以及葉酸的優(yōu)質(zhì)蛋白食物，這些食物包括肉類，以及動(dòng)物內(nèi)臟，還有常見的大棗、百合、黃芪等食物，能改善人體的氣血；在氣血的運(yùn)行良好的情況，也能夠提高免疫力；在嚴(yán)重的氣血不足的時(shí)候，可以選擇用中藥去調(diào)理，因?yàn)闅庋蛔銜?huì)出現(xiàn)很多的亞健康表現(xiàn)，比如倦怠乏力、四肢困倦，這時(shí)候可以選擇適當(dāng)?shù)闹兴幏絼?，比如中藥的四君子湯、歸脾湯，這些都能調(diào)氣活血，但是注意藥物應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。另外在氣血不足的時(shí)候，建議簡(jiǎn)單適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要過度運(yùn)動(dòng)來消耗人體的氣血。所以，良好的情緒也是氣血不足調(diào)理的重要輔助因素，達(dá)到氣血平和后，身體的免疫力會(huì)逐漸增強(qiáng)，氣血恢復(fù)運(yùn)行好，也有助于在氣血運(yùn)行中防止疾病，抵御外邪侵入。
中醫(yī)的優(yōu)點(diǎn)
對(duì)于現(xiàn)代人來說，中醫(yī)已經(jīng)獲得了越來越多的人的認(rèn)可。也確實(shí)，中醫(yī)不管是在口碑上還是真的治療效率上，真的對(duì)人們做出了很大的貢獻(xiàn)，要說中醫(yī)的有點(diǎn)，可以主要從疾病預(yù)防和養(yǎng)生保健兩大特點(diǎn)來進(jìn)行說明。
手心發(fā)熱怎么回事
手心發(fā)熱如果經(jīng)常出現(xiàn)要引起重視。腎陰不足、常溫紊亂、感染、腫瘤等疾病因素是導(dǎo)致手心發(fā)熱的主要原因。一定要根據(jù)具體的情況，選擇對(duì)癥治療。另外上火、情緒緊張、神經(jīng)官能在也會(huì)導(dǎo)致手心發(fā)熱的情況，要及時(shí)區(qū)分。
杞菊地黃丸怎么樣
杞菊地黃丸是一種能夠治療眼部的疾病、耳鳴耳聾以及因肝腎陰虛所引起的疾病藥物。其次，該藥還可以增強(qiáng)身體免疫力，而且還能夠降低血壓。在服用這種藥物的時(shí)候，需要注意其過敏反應(yīng)以及慎用人群。此藥物不適合長時(shí)間使用，服藥期間需注意吃消化的食物。
月經(jīng)推后是氣虛還是血虛
中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)推后有很多種原因，既有氣虛也有血虛，氣虛往往跟腎氣虛有關(guān)。腎氣虛不能固攝沖任，不能滋養(yǎng)沖任，造成沖任不調(diào)，沖任血少，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)錯(cuò)后。氣血不足，血虛也是可以導(dǎo)致月經(jīng)推后的。血虛時(shí)，沖任里的血不能充盛，不能按時(shí)到達(dá)包宮，月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)推后的情況。那么除了氣虛和血虛呢，還有一些原因可以導(dǎo)致月經(jīng)推后，比如說像血寒、氣滯、痰濕都可以影響包宮的功能，影響沖任的功能，導(dǎo)致月經(jīng)錯(cuò)后。
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