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流產(chǎn)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是一件非常無(wú)奈的事情，但是流產(chǎn)后還是需要注意身體，按照產(chǎn)后坐月子來(lái)對(duì)待，所以一般流產(chǎn)后過(guò)了三天就可以用溫水洗頭，切忌用冷水，洗完頭之后最好馬上擦干，避免引起頭痛等癥狀。

人流對(duì)女性的身體傷害巨大，人流后要注意的事項(xiàng)也很多，因?yàn)橹挥凶龊孟嚓P(guān)的護(hù)理，才能避免身體收到損傷，也可以讓身體盡快的恢復(fù)健康，在流產(chǎn)之后多數(shù)的女性都不知道多久可以洗頭的問(wèn)題，那么接下來(lái)就為大家具體來(lái)介紹吧。
　　流產(chǎn)后幾天可以洗頭
　　很多女性都習(xí)慣間隔一天就洗頭，甚至天天洗頭。但是對(duì)于剛做完流產(chǎn)的女性朋友們來(lái)說(shuō)，洗頭可就是一個(gè)值得探討的問(wèn)題了。
　　流產(chǎn)后很多女性都會(huì)關(guān)注過(guò)多久才能洗頭，其實(shí)這要個(gè)人體質(zhì)的。不同體質(zhì)的人需要時(shí)間不同。
　　都說(shuō)女人流產(chǎn)就等于生完了孩子，之后的一段時(shí)間就等于坐月子。如果平常身體棒棒的話，天氣好的時(shí)候經(jīng)過(guò)2-3周就恢復(fù)得差不多了。
　　按照專家意見(jiàn)還是主張流產(chǎn)以后需要禁盆浴和洗澡等一段時(shí)間的，不然很容易引起婦科炎癥等。但是洗頭的話是可以的，但要用稍熱的水來(lái)洗頭，洗完頭立馬擦干，最好用風(fēng)筒趕緊吹干，從浴室出來(lái)注意加衣服，不要讓對(duì)流風(fēng)直接對(duì)著人吹。
　　流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快
　　流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快？怎樣吃恢復(fù)快？很多女性在流產(chǎn)后都非常關(guān)注這個(gè)問(wèn)題，想要身體趕緊恢復(fù)，重新投入生活與工作。在流產(chǎn)后女性的飲食方案要做出調(diào)整了。
　　1、在流產(chǎn)后的半個(gè)月內(nèi)，要多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以選擇雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
　　2、補(bǔ)充維生素C+B1+B2。因?yàn)榱鳟a(chǎn)后的身體處于虛弱的狀態(tài)，而且非常容易就滿頭大汗，要及時(shí)補(bǔ)充水分，特別要注重補(bǔ)充VC和維生素B1、B2,。所以除開(kāi)要及時(shí)補(bǔ)水之外，還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
　　3、控制脂肪攝入量。在流產(chǎn)后的一周內(nèi)，攝入的脂肪都應(yīng)控制在每天80克左右，如果出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，在飲食上更要注重不要吃刺激性的食物了，像辣椒、酒、胡椒、姜等等都不能吃了，同時(shí)也應(yīng)避免吃寒性的食物，如螃蟹、田螺、河蚌等。