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減肥，這個(gè)詞語應(yīng)該對(duì)于很多人都不是陌生的，現(xiàn)在的人越來越注重身材，所以減肥也成了很流行的一個(gè)趨勢(shì)。減肥的方式有很多，中醫(yī)當(dāng)中，也是有減肥的中藥配方的。比如山楂、決明子等。

有一個(gè)愛美的心是很正常的，但是減肥不是一朝一夕的事情，減肥也不是一件很容易的事情，更不能相信偏方隨意的減肥，最后減肥沒成還把身體搞差了就得不償失了。所以，要合理的減肥。其實(shí)，在中醫(yī)這一方面來說，有很多中藥配方是對(duì)減肥能夠起到很大的促進(jìn)作用的，而已還不傷身體，那么減肥的中藥配方都有哪些呢？
　　中醫(yī)講究辨證論治，其認(rèn)為肥胖的原因有很多，多與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，有著氣滯濕阻、氣虛痰濕、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等諸證，因此可供選擇的藥物配方也不一樣，濕熱、氣滯者要慎用滋補(bǔ)之品，氣虛者要慎用清熱、行氣之物，這些都是根據(jù)辨證來決定的，萬不可私自用藥。目前中醫(yī)可以用來輔助減肥的方法有很多，像中藥、針灸、拔罐、推拿等，但建議還需在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。中藥減肥瘦身湯的配方有決明子，山楂，車前子，何首烏，枳殼，還有陳皮和甘草，這七種食材可以說是在中藥當(dāng)中非常的常見的，尤其是決明子，對(duì)于減肥就是有很好的效果，另外何首烏對(duì)身體也是非常有幫助性的作用，所以這七種配方結(jié)合在一起，是可以起到一定的減肥瘦 臉的作用。知道了配方以后，下面就是具體的熬制過程，一般來說中藥的熬制都是有一定的技巧的，首先就是先加入一些涼水，然后大火燒開，燒開以后再轉(zhuǎn)為文火慢慢熬制，等水的含量剩下一碗的時(shí)候，然后去掉渣子倒出湯水，趁熱飲用就可以，中藥的熬制必須要遵循這個(gè)技巧，這樣，他的一些營(yíng)養(yǎng)成分才不會(huì)流失。
　　對(duì)于中藥來說可以說是博大精深的，所以說，在選用中藥進(jìn)行一些減肥或者瘦身的時(shí)候，食材的選擇方面盡量的要多參考一些老中醫(yī)的意見，不可以自己盲目的用藥，否則，對(duì)于身體也是會(huì)有一定的副作用的，那么那個(gè)時(shí)候可能就會(huì)得不償失的結(jié)果。