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孕婦腰疼是什么原因引起的

發(fā)布時(shí)間：2019-07-0853981次瀏覽

女性朋友們?cè)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/f9ehk2hek242bsu.html" target="_blank">懷孕的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況。引起腰疼的原因也是比較多的。在懷孕之后孕婦體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化，而且由于胎盤和羊水會(huì)導(dǎo)致孕婦的負(fù)重過(guò)大，就會(huì)引起腰疼。另外，如果孕婦的運(yùn)動(dòng)較少，也會(huì)引起孕婦腰疼。

腰痛是妊娠期常見(jiàn)的一種癥狀。腰痛會(huì)增加孕婦懷孕期間的負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致孕婦的情緒也受到影響?？赡苓€有很多人對(duì)于孕婦腰疼是什么原因引起的還不是非常的清楚。其實(shí)有些原因是可以避免的。下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解一下孕婦腰疼的原因吧！
　　1、激素的變化：孕婦腰疼是由于懷孕的期間體內(nèi)的激素發(fā)生了變化引起的。在懷孕的期間，孕婦體內(nèi)的激素會(huì)處于一個(gè)失調(diào)的狀態(tài)，就會(huì)引起孕婦出現(xiàn)腰痛的癥狀。當(dāng)女性朋友懷孕之后，為了胎兒的成長(zhǎng)和生產(chǎn)的需要，體內(nèi)激素還會(huì)導(dǎo)致孕婦骨盆的韌帶變得松弛。這樣腰部的韌帶也會(huì)變得松弛，筋膜也會(huì)變得松弛，當(dāng)它們的彈力下降之后，就容易受到損傷，就會(huì)引起孕婦腰疼。
　　2、負(fù)重過(guò)大：孕婦腰疼是由于懷孕時(shí)胎盤和羊水導(dǎo)致腰椎負(fù)重過(guò)大引起的。當(dāng)懷孕之后，孕婦的胎盤會(huì)慢慢的變大，體內(nèi)的羊水也會(huì)慢慢的變多，這樣就會(huì)導(dǎo)致孕婦腰椎的負(fù)擔(dān)變重。當(dāng)孕婦在站立或者走動(dòng)的時(shí)候，為了保持自己身體的平衡，就會(huì)把力量后傾，形成一種挺腰的姿勢(shì)。這樣會(huì)導(dǎo)致孕婦的腰部肌肉出現(xiàn)持續(xù)性的收縮，從而引起孕婦腰疼。
　　3、運(yùn)動(dòng)較少：孕婦腰疼還會(huì)由于懷孕之后運(yùn)動(dòng)量較少引起。當(dāng)懷孕之后，孕婦為了保證胎兒的安全，都會(huì)大多數(shù)時(shí)間在家躺在或者坐著，會(huì)減少自己的運(yùn)動(dòng)量。當(dāng)運(yùn)動(dòng)量減少之后，孕婦的身體素質(zhì)就會(huì)變差，就會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況。而且當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間坐著的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致腰部的血液循環(huán)不通暢，也會(huì)導(dǎo)致孕婦腰疼。所以建議孕婦可以散散步，做一些有氧體操，不要總是坐著或者躺著，這樣可以有效的緩解腰疼的情況。

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2022-08-01

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2020-04-03

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2020-03-17

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2019-02-20

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