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隨著年齡的增長，慢慢會導致臉部皺紋出現(xiàn)，但是有的相同年齡段的人，有的人出現(xiàn)皺紋的時間會比別人早，在明星中也能很明顯的看出來。所以是有辦法可以減少臉上的皺紋的。比如做好皮膚護理、注意飲食、合理運動、保持好心情等都可以減少臉上的皺紋。

皺紋對于很多人來說，特別是女性朋友，是很在意的一件事情，因為臉上一旦長了皺紋，看上去就會比較年老，也會影響美觀。所以很多人會通過很多方法想去減少臉上的皺紋，那么如何減少臉上的皺紋？
　　1.做好皮膚護理：日常皮膚的護理對于減少臉部皺紋是有著很重要的作用的，現(xiàn)在的護膚品有很多。長期使用的話，對皮膚是有很重要的一個舒緩作用的。等到年齡到了中年的時候，皮膚的保養(yǎng)顯得更為重要，很多習慣保養(yǎng)皮膚的朋友比那些不保養(yǎng)皮膚的明顯看上去會年輕一些。
　　2.注意飲食：飲食對于臉上的皺紋來說，也是起著一個關鍵性的作用的，不要吃垃圾食品。油炸食品、膨化食品都是要盡量少吃的，而且平時生活中，要保證營養(yǎng)的攝入，膠原蛋白對皮膚有著很好的作用，所以經(jīng)常吃膠原蛋白含量比較多的食物對于皮膚的保養(yǎng)也是很重要的，一旦皮膚好了。皺紋自然而然也就減少了。
　　3.合理運動：養(yǎng)成一個健身的習慣不管是對于身體健康還是皮膚來說都是很有效的，適當?shù)倪\動能夠讓人身體體質變強，皮膚有光澤，研究表示，很多健身人士相比同齡人看上去都要年輕健康。
　　4.保持好心情：很多人對于臉部皺紋比較在意，心情郁郁寡歡，其實一個人的心情對于皮膚的護理也是起著相關的作用的，興趣易怒，心情暴躁，長期操心憂勞的話都是會導致皮膚暗淡蒼老，長期下去，是特別容易長皺紋的。