兒童感冒發(fā)燒食譜
兒童感冒發(fā)燒食譜有綠豆湯、大白菜根蔥白水和白蘿卜湯。綠豆湯具有很好清熱解毒的功效,很適合夏季感冒患兒飲用;大白菜根蔥白水很適合風(fēng)寒感冒患兒服用;而白蘿卜湯可以輔助治療風(fēng)熱感冒患兒。
兒童的體質(zhì)本身就比較弱,尤其是在換季的季節(jié),很容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況,兒童感冒發(fā)燒后最好不要直接服用藥物,因?yàn)榇蠖鄶?shù)藥物本身就有一定的毒性。過(guò)多的服用藥物會(huì)降低患兒的抵抗力,可以選擇飲食治療,那么兒童感冒發(fā)燒食譜有哪些呢?
一、兒童感冒發(fā)燒食譜
1.綠豆湯
如果在天氣比較熱的時(shí)候感冒,可以喝一杯綠豆湯降暑。綠豆湯的制作方法也比較簡(jiǎn)單,需要提前將綠豆洗干凈,用清水浸泡,最好浸泡一個(gè)晚上,然后將綠豆放進(jìn)鍋中,用大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)成小火慢慢的煮,直到綠豆被煮開(kāi)花,最后加入適量的冰糖即可。綠豆湯具有很好的清熱解毒的功效,很適合夏季飲用,而且綠豆在煮熟以后沒(méi)有解藥的作用,所以就算寶寶目前在服藥也可以飲用。
2.大白菜根蔥白水
準(zhǔn)備一顆大白菜根和一段蔥白。將大白菜根和蔥白切成片,然后放入鍋中煮沸,隨后撈出大白菜根和蔥白的殘?jiān)?,將湯水晾至適溫后即可飲用。大白菜根可以止咳解毒,蔥白具有發(fā)汗通陽(yáng)的功效,所以服用該食療可以輔助治療風(fēng)寒感冒。
3.白蘿卜湯
準(zhǔn)備一個(gè)白蘿卜,然后將白蘿卜切成薄片,放入水中煮10分鐘左右,撈出白蘿卜片后,晾至適溫,即可將湯汁給患兒服用。白蘿卜具有化痰止咳的功效,很適合因?yàn)轱L(fēng)熱感冒而引起的咳嗽痰多等癥狀的患兒,具有很好的輔助治療作用。
二、兒童感冒發(fā)燒注意事項(xiàng)
1.補(bǔ)充水分
兒童感冒發(fā)燒后身體都會(huì)覺(jué)得很不適,這個(gè)時(shí)候可以多給患兒補(bǔ)充水分,合理的補(bǔ)充水分勝過(guò)進(jìn)行藥物治療,最好多喝溫水。這樣可以讓患兒的身體發(fā)熱,而且還可以補(bǔ)充人體的維生素,c增強(qiáng)抗病能力。
2.忌強(qiáng)迫進(jìn)食
很多兒童在感冒發(fā)燒時(shí)胃口都不好,但家長(zhǎng)會(huì)強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,認(rèn)為不吃東西會(huì)更嚴(yán)重。但是這樣可能會(huì)讓患兒的病情更加嚴(yán)重,不僅無(wú)法促進(jìn)食欲,還可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況,所以建議不要強(qiáng)迫患兒進(jìn)食。
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