新生兒不睡覺怎么辦

發(fā)布時間：2019-07-0861131次瀏覽

新生兒不睡覺，可采用以下四個方法進(jìn)行緩解。第一是創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，還要安靜、光線比較弱，這樣就會很快入睡；第二是調(diào)節(jié)適合的溫度，睡覺不能穿太多，也不能太冷；第三是先給新生兒喝點奶，如果肚子餓，新生兒也不會很快入睡；第四個是唱催眠曲，或是放一些柔和的音樂，也可以幫助新生兒入睡。

很多新生兒都有不睡覺的癥狀，這種情況會讓父母非常擔(dān)心，怕會給孩子的身體健康，造成不利影響。所以在這種情況發(fā)生之后，一定要引起足夠的重視，應(yīng)該積極尋找原因，并且還要尋求治療的方法，以避免給孩子的身體，造成更嚴(yán)重的影響，那么一起來了解一下到底新生兒不睡覺怎么辦？
　　1、創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境
　　白天新生兒睡覺前，媽媽應(yīng)給新生兒制造一個安靜、光線較弱的環(huán)境。拉上紗簾，保持相對安靜。不是說一點聲音也不能有，這樣反而不利于，培養(yǎng)新生兒的睡眠習(xí)慣，會導(dǎo)致新生兒長大后，睡覺容不得一點聲音，很容易就會被嘈醒。
　　2、調(diào)節(jié)適合的溫度
　　室內(nèi)溫度過高，新生兒會感覺很煩躁也睡不好。另外，你不要給新生兒穿太多衣服，給他穿全棉舒適的衣服。新生兒蓋的被子要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多?？梢栽诜块g放一把風(fēng)扇讓空氣流通，實在太熱的時候就開空調(diào)，不過溫度要保持在27℃左右。
　　3、先給新生兒喝點奶
　　可以先給一點奶水給新生兒喝，看是否因為肚子餓而睡不著，白天不要給新生兒吃得太飽：寧可少吃多餐，讓新生兒因為饑餓而醒來。這樣就可以大大增加，新生兒白天醒來的次數(shù)，白天比較累，晚上自然就睡得香。
　　如果覺得新生兒吃奶正常，或有點多，則摸摸新生兒的肚子看脹不脹氣，如果脹氣就輕揉新生兒肚子，或抱起新生兒幫助打嗝，把氣排出來。媽媽要給新生兒喂上充足的奶水，新生兒只要能吃，很快就能把缺失的鈣質(zhì)都補回來，這樣神經(jīng)發(fā)育的進(jìn)度，很快就能趕上來。
　　4、唱催眠曲
　　要讓新生兒從小養(yǎng)成白天獨睡的習(xí)慣，在安排新生兒入睡前半小時，要設(shè)法讓他安靜下來，輕輕的把他抱到床上，這個時候，不要搖晃新生兒或輕拍其身體，讓他自己睡，不要養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣。爸媽可以低聲給新生兒唱一些催眠曲，讓新生兒在輕松愉快的氣氛中入睡。

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