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晚上睡覺出汗是怎么回事

發(fā)布時間:2019-07-0556485次瀏覽

晚上睡覺出汗有很多原因?qū)е拢紫仁切睦碓?,比如睡覺的時候有心事,或是睡覺的時候,保持高度緊張狀態(tài),睡覺的時候就會出汗;其次是陰虛,陰虛的人經(jīng)常會出現(xiàn)口干舌燥的問題,而且出汗也比較常見;最后是服用藥物導致的,比如長時間使用藥物治療疾病,就會對人體有影響,所以睡覺也會出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。

晚上睡覺的時候,不少人都會有出汗的問題,而導致人們出汗的原因有很多,如果想要得到最佳的治療,建議大家在生活中,多加了解和學習有關(guān)于晚上睡覺出汗的原因,然后進行針對性的治療,這樣才能幫助到大家遠離睡覺出汗的問題,那么什么原因?qū)е滤X的時候出汗呢?
  1、心理原因
  在這個壓力變得越來越大的時代,很多人在睡覺時候,都會懷揣心事,部分的人甚至會在睡眠的時候還是保持一個精神高度緊張的狀態(tài)。也會因此,導致人們在睡覺的時候,總是出汗,所以大家為了自己,可以睡一個好覺,建議在生活中,多加注意自己的睡眠心理,盡可能保持一個良好的心態(tài),這樣才能讓大家在睡覺的時候,遠離出汗的問題。
  2、陰虛
  陰虛是很多現(xiàn)代人,在生活中都會出現(xiàn)的一個問題,如果長時間處于陰虛的狀態(tài)中,就會導致人們出現(xiàn)口干舌燥的問題,而睡覺出汗也是比較常見的一個癥狀,所以大家在生活中,不妨好好的學習,有關(guān)于陰虛的調(diào)節(jié)方法,讓自己可以遠離陰虛的傷害。
  3、服用藥物
  現(xiàn)代人很多都有各種各樣的疾病,這些疾病,需要長時間的使用藥物進行治療,而使用藥物的時間越長,對于人體的影響就會越大,部分的患者,會在睡覺的時候大量的出汗,所以為了個人的身體健康著想,建議多加注意,和醫(yī)生反映,適當?shù)脑黾铀幬锘蛘邷p少藥物。
  睡覺出汗是一件可大可小的事情,還有可能是一些,比較隱匿的疾病的癥狀,所以大家不能掉以輕心,如果發(fā)現(xiàn)自己的癥狀比較嚴重,就應(yīng)該盡快治療,使用適合自己的方法進行治療,不要讓睡覺出汗的問題,成為危害人體健康的原因。

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盜汗癥狀有什么
盜汗就是白天感覺不到出汗,晚上睡覺時出汗。盜汗,盜就是強盜的盜,汗就是出汗的汗,顧名思義就是出汗就像強盜的作息時間一樣,白天感覺不到,睡著的時候,汗就會出來了,就把叫做盜汗。氣陰不足,斂汗不能會導致盜汗癥狀,所以治療的話多半都是用一些益氣斂汗,像黃芪,浮小麥,白術(shù)等等這些中藥來辨證治療。
語音時長 01:11

2021-12-30

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什么原因會導致睡覺出一身汗
睡覺出汗是一種身體正常的調(diào)節(jié)反應(yīng)。另一種是病理狀態(tài)。如果一個健康人睡覺時出一身汗是正常的,此種體質(zhì)往往與生俱來,尤其是青壯年人。此外,隨著物質(zhì)生活豐富,青壯年人的飲食攝入熱量過多,睡眠后不可能通過運動來消耗熱量,只有通過出汗來消耗體內(nèi)過多的熱量。如果是病理狀態(tài),身體有不適癥狀存在的情況下,也可能出現(xiàn)睡覺時出虛汗的情況,屬于肝腎陰虛,多數(shù)見于年齡偏大一點的人,平常有頭痛、頭暈、眼睛干澀和視力模糊、耳鳴、記憶力下降,伴有腰酸、腿軟或腰痛,指甲薄脆易斷裂。
語音時長 02:13

2021-09-29

94588次收聽

吃什么可以止汗
盜汗是身體虛弱的一種表現(xiàn),中醫(yī)認為盜汗的存在需盡快改善,首先可通過日常飲食,比如山藥、紅薯、糯米都是常見的食物,具有補益的效果,可以發(fā)揮止汗的作用,同時還能夠提高人體免疫能力,減少患有疾病的幾率。
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盜汗的原因
盜汗一般是在睡眠中,突然覺得身體熱,醒來發(fā)現(xiàn)全身大汗,這種情況多數(shù)是腎陰不足,腎陰不足,不足以制約陽氣,就會發(fā)生陽亢的情況。陰虛會發(fā)生陽亢虛熱內(nèi)生,睡覺時人體的衛(wèi)氣,是要進到陰當中,陽入于陰,人體就睡著了,衛(wèi)氣本身是護衛(wèi)體表的,它使患者肌表緊密,不會出汗。睡眠過程中衛(wèi)氣進到陰當中,基表疏松,陽亢進到陽中,使陰虛血火旺情況明顯。盜汗發(fā)生是腎陰不足,虛陽蒸騰津液外排,兒童會有生理性盜汗或者小孩缺鈣也可導致盜汗。
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盜汗的表現(xiàn)
盜汗是入睡后出汗,醒后會發(fā)現(xiàn)有通身大汗的特征。盜就是偷盜的意思,強盜在行竊時往往都是在夜深人靜時,鬼鬼祟祟的出來活動,盜汗都是在睡著情況下發(fā)生,好像強盜做事方式一樣,用這種情況來形容盜汗。盜汗也有輕、中、重不同,比較輕的人一般是睡到半夜或者早晨才開始有汗,比較重的人可能一睡覺就開始有汗,部分患者甚至一閉眼就開始有汗。小孩睡覺出汗,家長注意是不是溫度過高或蓋的被子過厚,引起生理性盜汗,不用過于焦慮,病理性盜汗,如小孩缺鈣、低血鈣,交感神經(jīng)興奮容易出現(xiàn)盜汗的情況。結(jié)核病人、心臟病人、老年病人都容易見到盜汗的情況。
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盜汗是什么意思
中醫(yī)上盜汗也叫寢汗,指在醒時不出汗,睡著后偷偷的出汗,盜汗是自主神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)。中醫(yī)上一般分心氣不足或陰虛內(nèi)熱以及邪熱外迫導致盜汗。西醫(yī)治療盜汗一般是調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,中醫(yī)是根據(jù)心氣不足或者陰虛內(nèi)熱分別進行辨證施治。心氣不足時可以用補養(yǎng)心氣的炙甘草湯或天王補心丹進行治療;陰虛內(nèi)熱引起盜汗,臨床上多見于更年期綜合癥的女性;邪熱導致盜汗可以用牡蠣湯、白味湯調(diào)節(jié)陰陽、清除內(nèi)熱,應(yīng)用銀柴胡、白薇等進行治療。
兒童夏季可以補鈣嗎
兒童夏季當然可以補鈣,如果孩子從食物中攝取的鈣不足,或無法及時補充鈣,很容易導致缺鈣癥狀,此時除了添加鈣片等補充劑外,還應(yīng)該吃一些含鈣的食物,例如雞蛋,牛奶,瘦肉,大骨頭湯等效果很好,但也要注意經(jīng)常外出曬太陽。
盜汗是什么意思
盜汗就是指身體突然出現(xiàn)了突發(fā)性的排汗,這種排汗并不是運動引起的,一般和其他原發(fā)病有很大關(guān)系。盜汗每次不會持續(xù)太長時間,不過每次出汗的汗液量都會比較大,這種癥狀一般是代謝問題造成的。
小孩睡覺出汗是正常的嗎
小孩睡覺出汗一般屬于正常的表現(xiàn),比如小孩的活動量比較大,突然停下來睡覺,他就會出汗,就像平常運動以后,就會出很多的汗。小孩是代謝比較旺盛的人群,一旦睡覺,他就會出汗,這種出汗往往都是在睡覺前或者睡覺的時候出現(xiàn),同時他的手腳還會發(fā)熱,這種出汗是兒童最常見的。另外家長有時候怕孩子著涼,衣服穿得太多,被子蓋得太厚,甚至睡覺前還讓孩子喝杯奶,這些都會導致他出汗多;大一點的孩子在睡覺前不要進食,孩子吃得太多也容易出汗,中醫(yī)叫食火比較重。有些出汗叫盜汗,盜汗就是出完汗以后,渾身冰涼、面色差,這種出汗要引起注意,及時上醫(yī)院就醫(yī)。
語音時長 01:54

2019-07-16

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小孩睡覺出汗該怎么辦
小孩睡覺出汗如果天氣炎熱造成,需要少蓋被子,少穿衣服,開空調(diào)降溫,同時控制飲食,避免睡前過度運動,如果存在疾病,需要立即就醫(yī)。1、如果由天氣炎熱引起睡覺出汗,這時小孩的衣被其實要比正常的人少,他特別怕熱,一熱就易踢被子,然后就易著涼。所以,很多都認為孩子著涼,是因為蓋得太少或穿得太少,實際上是蓋得太多和穿的太多,而導致著涼,一定不要穿得太多。2、室內(nèi)的溫度要合適,比如夏天就應(yīng)該適當?shù)亻_空調(diào),環(huán)境溫度和穿衣要適當。3、控制飲食,晚上睡覺前應(yīng)該避免過多的飲食,有些認為睡覺前喝杯奶或吃點東西,可以讓睡眠質(zhì)量更好;其實吃多東西會導致睡眠不好。4、睡覺前不要過多的運動,有些孩子喜歡在床上又蹦又跳,這樣睡覺時,他的神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定,就不易睡好,同時也易出汗。5、有些孩子睡覺出汗可能跟疾病有關(guān)系,這時應(yīng)該到醫(yī)院就醫(yī);首先是營養(yǎng)不好,比如瘦弱;結(jié)核有低熱,有些病態(tài)的反應(yīng)就應(yīng)該上醫(yī)院;如果孩子正常、活潑,營養(yǎng)狀況良好,就不用太過于擔心。
語音時長 02:12

2019-07-16

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小孩睡覺出汗正常嗎
小孩睡覺出汗一般屬于正常的表現(xiàn),比如小孩的活動量比較大,突然停下來睡覺,他就會出汗。小孩是代謝比較旺盛的人群,一旦睡覺就會出汗,這種出汗往往都是在睡覺前或者睡覺的時候出現(xiàn),同時他的手腳還會發(fā)熱。另外,家長有時候怕孩子著涼,衣服穿得太多或者被子蓋得太厚,甚至睡覺前還讓孩子喝杯奶,這些都會導致他出汗多;大一點的孩子在睡覺前盡量不要進食,孩子吃得太多也容易出汗,中醫(yī)叫食火比較重。有些出汗叫盜汗,盜汗就是出完汗以后,渾身冰涼、面色差,這種出汗要引起注意,及時上醫(yī)院就醫(yī)。
自汗是什么
自汗屬于中醫(yī)汗證的范疇,是指由于陰陽失調(diào)、腠理不固而致汗液外泄失常的病證。其中白晝汗出,動輒尤甚者稱為自汗,也就是在臨床當中,很多病人一動就出汗,而且有的人出的程度不一樣,它的發(fā)病原因是第一病后體虛,稟賦不足或者是久患咳喘,耗傷肺氣,肺氣與皮毛相表里,肺氣不足的人肌表松,表虛不固,腠理開泄而致自汗。情志不調(diào),思慮過度,煩勞損傷心脾,血不養(yǎng)心,心不斂營則汗液外泄。嗜食辛辣,嗜食辛辣厚味或素體濕熱偏盛,以致濕熱內(nèi)盛,邪熱郁蒸,津液外泄而致出汗增多。
語音時長 01:18

2019-06-20

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什么是自汗
自汗是比較常見出汗現(xiàn)象,屬于中醫(yī)汗證的范疇,是指由于陰陽失調(diào)、腠理不固而致汗液外泄失常的病證。出汗可以分為自汗、盜汗、頭汗等。自汗發(fā)病原因主要有三種。一、情志不調(diào),思慮過度,煩勞損傷心脾,血不養(yǎng)心,心不斂營則汗液外泄。二、病后體虛或者久患咳喘,耗傷肺氣,肺氣與皮毛相表里,肺氣不足的人肌表松,表虛不固,腠理開泄而致自汗。三、嗜食辛辣厚味或素體濕熱偏盛,以致濕熱內(nèi)盛,邪熱郁蒸,津液外泄而致出汗增多。
夜間盜汗怎么回事
盜汗可能在白天發(fā)生,通常多數(shù)情況下在夜間發(fā)生,因此許多患者會發(fā)現(xiàn)夜間出汗特別多。盜汗包括多種類型的綜合癥,如腎陰虛癥、邪熱內(nèi)滯癥、氣血兩虛癥以及脾虛濕癥。兒童的盜汗是由白天過度活動和身體功能抑制引起的,也可能與缺鈣有關(guān)。
睡覺出汗是什么原因
睡覺出汗是很不舒服的,要是出汗很多,可能會直接影響到睡眠的質(zhì)量,不過睡覺出汗不是無緣無故的,如果身體有陰虛、缺鈣或者是感冒等情況,都可能會導致睡覺的時候出汗。除此之外,還有可能是做夢緊張、睡眠的環(huán)境不佳或者是結(jié)核病感染導致。