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尿黃也有很多原因，第一個原因是人體排出的代謝廢物，比如早晨剛起來，就會出現(xiàn)尿黃，這是正常的現(xiàn)象；第二個原因是飲食不當(dāng)，長時間不喝水，或是吃了含色素的食物，就會導(dǎo)致尿黃；第三個原因是藥物因素，或是疾病導(dǎo)致的，如果還伴有異味，就有可能是出現(xiàn)了炎癥。

現(xiàn)如今隨著人們生活水平的提高，全民的保健意識也逐漸加強(qiáng)，很多人已經(jīng)開始越來越關(guān)注自身的健康，吃喝拉撒睡是人體正常規(guī)律，尿液雖然是體內(nèi)代謝廢物，但是通過它的顏色，也能反映一些健康問題，很多人出現(xiàn)了尿黃的情況，十分擔(dān)心，那么尿黃是怎么回事？

1、人體排出的代謝廢物

出現(xiàn)尿黃的原因，就是人體排出的代謝廢物，濃度比較高，在剛剛起來的早晨，很多的朋友會出現(xiàn)尿黃的情況，這就是由人們經(jīng)過一晚上的休息，體內(nèi)排出了很多廢物造成的，這種是正常的現(xiàn)象，不需要過度擔(dān)心。

2、飲食不當(dāng)

出現(xiàn)尿黃的原因，還有可能是飲食不當(dāng)。如果各位朋友長時間沒有喝水，或者是吃了很多的富含色素的食物，這樣就很容易造成尿黃，如果是這種原因造成的尿黃，大家不需要擔(dān)心只要多喝水，就可以了。

3、藥物因素

出現(xiàn)尿黃的原因，還有可能是疾病或藥物因素。如果不僅尿黃還有異味，那么大家就可能是出現(xiàn)了炎癥；如果長時間的服用某些藥物，也會出現(xiàn)尿黃，這種情況一旦停止服藥，就不會出現(xiàn)尿黃。

在弄清了尿很黃的原因后，大家在平日里一定要注意多喝水，并遠(yuǎn)離容易上火的食物。平時一定要注意飲食清淡點(diǎn)，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃牛肉，羊肉以及狗肉等熱性的食物，還要經(jīng)常鍛煉身體，比如適當(dāng)運(yùn)動，經(jīng)常散步等來提高免疫力。

如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)尿黃，不需要過度的緊張，要根據(jù)尿黃產(chǎn)生的原因和自己的情況，來確定自己是否需要治療。如果大家長時間的出現(xiàn)尿黃，就要及時的去醫(yī)院接受檢查，以免疾病發(fā)展，帶來更大的影響和危害。