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下巴有痤瘡的注意事項有很多，要做好肌膚清潔工作，不要熬夜，也要多喝水，清淡飲食，還要合理用藥，所以平時一定要注意這些問題，這樣可以改善皮膚長痤瘡的情況，希望長痤瘡的患者要注意這些。

痤瘡在我們的肌膚上是很容易發(fā)生的，痤瘡和內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系，大部分因為上火或者是皮膚清潔不到位導(dǎo)致，痤瘡好發(fā)于面部，當然有些人下巴下面也會長痤瘡，那么下巴痤瘡注意事項是什么？
　　1、做好肌膚清潔工作
　　下巴長痤瘡的人群一定要注意肌膚的清潔，這樣能夠讓體內(nèi)的毒素更好的排出體外，特別是油性的皮膚，每天最好早中晚各洗一次臉，這樣可以減少皮脂堵塞毛孔，這樣毛孔呼吸會更加順暢。
　　2、不要熬夜
　　下巴上長痤瘡的人群和經(jīng)常熬夜有關(guān)系，如果晚上經(jīng)常睡不好或者是失眠，可能會影響到內(nèi)分泌失調(diào)，這樣會給痤瘡的生長制造條件，所以如果下巴長了痤瘡就要注意，不能熬夜，要有充足的睡眠。
　　3、多喝水
　　皮膚上長有痤瘡，很多時候都是由于體內(nèi)的毒素引起的，所以這個時候可以早上起來喝一大杯水，這樣能夠起到清腸排毒的作用，當然對于肌膚的色澤問題也有很大的改善，體內(nèi)的毒素少了自然臉上也不會長痤瘡了。
　　4、飲食清淡
　　下巴長痤瘡，有些是因為吃過于辛辣的食物引起的，所以這個時候要注意吃清淡的食物，另外脂肪含量高的食物也是不能吃的，這些食物都有可能會誘發(fā)痤瘡出現(xiàn)。
　　5、合理用藥
　　下巴如果有痤瘡發(fā)生可以使用一些抗炎的藥物，當然藥物在使用的時候一定要合理，如果使用不恰當，可能會影響到皮膚健康，痤瘡情況可能會越來越嚴重，所以藥物一定要合理的使用，可以在醫(yī)護人員的指導(dǎo)下使用藥物。所以痤瘡如果長在下巴地方可以先到醫(yī)院的皮膚科檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好臉部的護理，在護理期間要注意可以吃一些清熱下火的食物。